Cvičení

Best Lower Abs Pooch Exercises to Get a Six Pack Ab and Flat Stomach in a Month

Zaručene najpopulárnejšou témou žien na svete je, ako sa dá rýchlo schudnúť a udržať si figúru! Všetci sme si vedomí, že existujú milióny diét a metód na schudnutie a všetky sľubujú rýchle schudnutie…

Ingredience: 200g vloček 100g máku 300g jogurtu 150ml mléka Jablko Sladidlo prášek do pečivaPostup:Jablko nastrouháme na jemno a smícháme s ostatními ingrediencemi. Dáme péct do trouby předehřáté na 180° asi 20minut. Dobrou chuť!Autorem receptu je: @zuzanatalasova

V dnešním článku vám ukážeme, jak si připravíte domácí přírodní nápoj, který nejen podpoří váš metabolismus a vyčistí tělo od toxinů, ale pomůže vám shodit tuk z problémových míst jako jsou břicho, pas či stehna. Mnoho lidí ani netuší, že tuk převážně v oblasti břicha je spojován s několika závažnými onemocněními, jako jsou vysoký krevní […]

Není pochyb o tom, že jedlá soda je široce používána v domácnosti, jako přípravek do kuchyně nebo na úklid. Jedlá soda je velmi účinná pro čištění a odstranění zápachu. Díky ní, udržíte váš domov čistý a příjemně voňavý. Jedlá soda je však skvělá i pro péči o vlasy, pokožku a spousty dalších věcí. V tomto článku si …

Pre každého, kto chce schudnúť: Pridajte na 1 týždeň k vajíčkam túto surovinu a máte bombu na chudnutie!

Netrápte sa brušákmi z ktorých len bolí chrbtica: 6 top cvikov pre ploché brucho, ktoré môžete cvičiť na stoličke!

Tabata - senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne! Myslíte si, že také niečo predsa nemôže byť pravda? Nie, nemýlime sa, rýchle

Máme pro vás skvělý toast, který vznikne smícháním pouze několik základních ingrediencí, výhodu tohoto receptu je, že neobsahuje téměř žádné sacharidy. A navíc je jen na vás s čím si výsledný toast dáte. Budeme potřebovat 3 vejce 3 lžíce nízkotučného tvarohu nebo střívko sýra 1/2 lžičky práš