Easy Chair Exercises to Tone Your ABS and Belly
A workout for you to get perfect ABS! Easy Chair Exercises were created to reduce the size of the belly quick and easy! Do it and enjoy the results! #fatburn #burnfat #gym #athomeworkouts #exercises #weightlosstransformation #exercise #exercisefitness #weightloss #health #fitness #loseweight #workout
Meditace pro začátečníky - jak začít meditovat krok po kroku
Rádi byste se naučili základy meditace? Podívejte se na našeho průvodce meditací a naučte se meditovat krok po kroku. Jak začít meditovat?
Už žádná bolest zad, změnu cítíte hned: 7-minutové cvičení, které dá do pořádku obratle a zlepší pohyblivost i v 60-tce!
Pokud se vám už stalo, že jste se vzbudili s příšernou bolestí zad, která vám znemožnila běžný pohyb, určitě oceníte rady, jak se rychle a efektivně této bolesti zbavit. Ze zkušeností vím, že lékařská pomoc je jen krátkodobá a bez změny životního stylu se bolest opět vrátí. Tyto jednoduché cviky vám nezaberou mnoho času, ale způsobí obrovskou změnu […]
12 zákonů karmy, které změní váš život
Toto sa na obale nedočítate: Toto dokáže lacný vitamín z lekárne, ak pridáte 1 tabletu do zálievky!
Toto sa na obale nedočítate: Toto dokáže lacný vitamín z lekárne, ak pridáte 1 tabletu do zálievky!
Jde to i bez plastiky. Domácí několikaminutová cvičení na povislá víčka
Nejčastěji je problém s povislými očními víčky řešen chirurgickým zákrokem na speciálních klinikách. Ovšem podstoupit tuto proceduru je nejen nákladné, ale mnohdy i bolestivé. Proto dnes chceme hovořit o metodě, která sice potřebuje čas a trpělivost, ale je levná, snadná, naprosto přirozená a bezbolestná.
Tlustice – pěstování a léčivé účinky
Tlustice je nenáročná sukulentní rostlina. Malá rostlinka vypadá jako řízek kalanchoe a ty větší zase jako malý strom. Při dobrých podmínkách dosahuje vysokého vzrůstu, a dokonce květenství v podobě malých hvězdicovitých bílých nebo růžových květů. Chtěli…
Online Fitness
Jeden cvik, kterým zvednete zadeček, zeštíhlíte stehna a zpevníte bříško | Blog | Online Fitness - živé fitness lekce, cvičení doma pod vedením trenérů
1 minuta denně: Fyzioterapeut sestavil 4 jednoduché pohyby, které rychle pomohou při zánětu sedacího nervu a bolesti v kříži - Příroda je lék
Nesprávné držení těla, nedostatek pohybu a příliš dlouhé sezení – tyto a mnohé další příčiny přispívají ke stále se zvyšujícímu procentu populace, která trpí na bolesti v různých částech páteře. Jednou z nejčastěji se vyskytujících a zároveň nejnepříjemnějších je bolest způsobená zánětem sedacího nervu a bolest v kříži. Řešení však může být někdy jednodušší, než […]
Buď se chcete léčit, anebo uzdravit. Je to vaše volba - Vitalia.cz
„Tělo nemá jinou možnost, než nás napomenout bolestí,“ říká MUDr. Jan Hnízdil. „Pokud si jen vezmete prášek a informaci nepochopíte, pouze vypnete varovný signál."
Mám 60 rokov a táto zelenina mi navrátila zrak, odstránila tuk z mojej pečene a úplne vyčistila moje hrubé črevo
domáca medicína,zdravie,
Mám 60 rokov a táto zelenina mi navrátila zrak, odstránila tuk z mojej pečene a úplne vyčistila moje hrubé črevo
Verte alebo nie, existuje zelenina ktorá účinne dokáže prinavrátiť kvalitu zraku, odstráni tuk vo vašej pečeni a úplne vyčisti hrubé črevo od všetkého čo sa tam nahromadilo, to všetko môžete získať tým, že túto zeleninu budete konzumovať pravidelne. Červená repa je táto „všemocná“ zelenina, ktorá pomáha aj s mnohými inými zdravotnými problémami. Je to červenkastá zelenina ktorú asi všetci poznáme. Pochádza z Európy a je väčšinou konzumovaná v surovom stave alebo šalátoch, a hoci mnohým ľuďom…
Jak se léčit s anděly
Moje pravdy - jiný pohled na zdraví, nemoci, partnerské vztahy, zajímavé články z nejrůznějších odvětví
Cviky na uvolnění zad, pánve a kyčlí - Novinky.cz
Žijeme čím dál tím víc vsedě, aniž by to většina z nás kompenzovala nějakým rozumným pohybem. Není divu, že se bolesti zad staly druhým nejčastějším důvodem, proč marodíme, hned po infekcích horních cest dýchacích.
Fyzioterapeut poradil najjednoduchší spôsob, ako odstrániť bolesť spodnej časti chrbta za 1 minútu !
Fyzioterapeut poradil najjednoduchší spôsob, ako odstrániť bolesť spodnej časti chrbta za 1 minútu !