Bea podholova
Další nápady od uživatele Bea
Learn how I modify squats as a plus size woman. When I started at over 350 lbs, I could not squat. I share tips and mindset on how to squat when my belly got in the way and how I built up my strength! Now I love working on my squat and legs!

Learn how I modify squats as a plus size woman. When I started at over 350 lbs, I could not squat. I share tips and mindset on how to squat when my belly got in the way and how I built up my strength! Now I love working on my squat and legs!

Netradiční jablkovo - Pudingový koláč

Netradiční jablkovo - Pudingový koláč

Kolagen je záležitost velmi ošemetná. Jen málokteré ženě věkem zůstává a nic z něho neubývá. Většina se trápí právě jeho nedostatkem, který způsobuje povislou pokožku, vrásky a nehezké tvarování a natahování kůže. I tomu však může být konec a nemusíte na to používat ani chemii z drogerií. Tento recept používali v nevylepšené verzi ještě i …

Kolagen je záležitost velmi ošemetná. Jen málokteré ženě věkem zůstává a nic z něho neubývá. Většina se trápí právě jeho nedostatkem, který způsobuje povislou pokožku, vrásky a nehezké tvarování a natahování kůže. I tomu však může být konec a nemusíte na to používat ani chemii z drogerií. Tento recept používali v nevylepšené verzi ještě i …

Cvičení, které aktivuje metabolismus a podporuje hubnutí  – Novinky.cz

Cvičení, které aktivuje metabolismus a podporuje hubnutí – Novinky.cz

Fast, easy and highly addictive recipe for broiled fingerling potatoes with salt and vinegar adapted from Martha Stewart Living.

Fast, easy and highly addictive recipe for broiled fingerling potatoes with salt and vinegar adapted from Martha Stewart Living.

"Tabata" - kondice, svalová vytrvalost, velmi účinná redukce tuku - YouTube

"Tabata" - kondice, svalová vytrvalost, velmi účinná redukce tuku - YouTube

Správne držanie tela: Jeden cvik, 10 minút denne - Info.sk

Správne držanie tela: Jeden cvik, 10 minút denne - Info.sk

Dlho som hľadala a napokon sa mi podarilo objaviť recept, podľa ktorého pripravovala palacinky naša babička. Rada sa oň podelím aj s vami! :-)

Dlho som hľadala a napokon sa mi podarilo objaviť recept, podľa ktorého pripravovala palacinky naša babička. Rada sa oň podelím aj s vami! :-)

Křehké rohlíčky plněné pudinkem recept - TopRecepty.cz

Křehké rohlíčky plněné pudinkem recept - TopRecepty.cz

Butterfly Midi Dress by Kaleidoscope | Kaleidoscope

Butterfly Midi Dress by Kaleidoscope | Kaleidoscope