Jak jednoduše změnit jídelníček, nám prozradil Petr Havlíček, garant soutěže 7 statečných a přední výživový poradce. Kolik vody vypít? A co nám tělo vzkazuje, když nás večer přepadne hlad?

Odborník na výživu Petr Havlíček radí, jak nastartovat změnu jídelníčku

Vím, co jím: chci se najíst i po padesátce!

Vím, co jím: chci se najíst i po padesátce!

Petr Havlíček: Nevečeříte? Pak se nevyspíte! - Žena.cz

Petr Havlíček: Nevečeříte? Pak se nevyspíte! - Žena.cz

Vím co jím - pečivo

Vím co jím - pečivo

Vím, co jím: ovoce a zelenina

Vím, co jím: ovoce a zelenina

Svačina: Zbraň proti večernímu přejídání! - Žena.cz

Svačina: Zbraň proti večernímu přejídání! - Žena.cz

Vím, co jím: Naučte se nakupovat

Vím, co jím: Naučte se nakupovat

Vím, co jím: oleje

Vím, co jím: oleje

E-learning: 3. díl Minerální látky, vitamíny a další významné živiny | Vím, co jím

E-learning: díl Minerální látky, vitamíny a další významné živiny

Zhubni chytře- sůl

Zhubni chytře- sůl

E-learning: 4. díl Čtení etiket, glykemický index a energetická rovnováha

E-learning: díl Čtení etiket, glykemický index a energetická rovnováha

E-learning: 2. díl Základní živiny v našem jídelníčku

E-learning: díl Základní živiny v našem jídelníčku

Vím, co jím: Chci se najíst i po padesátce

Vím, co jím: Chci se najíst i po padesátce

Pinterest
Search