Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

Recepty podporující plodnost

Zdravé a chutné recepty s pozitivním vlivem na plodnost ženy i muže.
4 Piny3 fanoušků

Fermentovaná ovesná kaše - výborná a zdraví prospěšná snídaně, která Vás zasytí na celé dopoledne.

pin 1

Špalda s růžičkovou kapustou Růžičková kapusta obsahuje vitamíny A, C, E z vitamíny skupiny B, především pak vitamín B1 a kyselinu listovovou. Růžičková kapusta obsahuje také fytonutrient diindolmetan, který pomáhá tělu snižovat hladinu škodlivých environmentálních estrogenů, které mohou negativně ovlivňovat hormonální rovnováhu.

Pečená dýně se sezamovým semínkem - skvělá večeře nejen pro zimní večery.

Špenátový salát s rajčaty. Tento salát je obzvláště vhodný pro doplnění přírodního zdroje kyseliny listové, která má zásadní význam v období plánování těhotenství.