Zdraví

Collection by Zdeňka Plocková

16 
Pins
Rozběhni se z chůze za 28 dnů Yoga Fitness, Fitness Tips, Fitness Motivation, Health Fitness, Yoga Gym, Tuesday Workout, High Stress Jobs, Exams Tips, Get In Shape

50 dnů: Doběhni do plavek!

Je to jednoduché, nečekej ale zázračnou radu. Musíš hlavně chtít. Zapamatuj si 3 slova: Strava, pohyb a vytrvalost! Běžecké kurzy - zdarma Strava Jsme tím co jíme. Lidem kteří začínají běhat kvůli nadváze říkám, že pokud má běh pomoci, tak je potřeba hlavně přemýšlet nad jídlem. Je ale pravda, že pravidelné běhání Tě nutí dodržovat stravovací režim. Tak jak budeš dodržovat běhací plán, tak bys měl/a dodržovat některé stravovací zásady. Určitě snídej, dej si oběd, ale večeři si dej lehkou…

Workout 7 days a week bodybuilding 14 - Health Life Port Body Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Weight Loss Program, Weight Loss Tips, Ways To Lose Weight, Fett, Weight Loss Motivation, Healthy Weight Loss

Dieta pro všechny líné ženy - kilogramy se ztratí samy! -

Každý už slyšel o blahodárných účincích medu a skořice. Většina lidí však neví, že kombinace těchto dvou ingrediencí vám pomůže […]

  Tabata Training, Training Plan, Body Fitness, Health Fitness, Exercise To Reduce Thighs, Yoga Routine, Butt Workout, Workout Challenge, Fitness Inspiration

【Cviky a Rady 】 - 30 Denní Výzva 📆

Chceš zhubnou? ⇩ Zpevnit postavu? ⇩ Začít sportovat? ⇩ Být ohebnější? ⇩ Pak jsi tady správně. ↓ ↓ ↓ ☢!!UPOZORNĚNÍ!!☢ Nejsem profesionálka

Zatočte nadobro s břišním tukem! Health And Beauty, Health And Wellness, Health Fitness, Detox Salad, Czech Recipes, Health Eating, Medicinal Herbs, Beauty Recipe, Detox Recipes

Zbavte se břišního tuku pomocí vody z ovesných vloček - FarmaZdravi.cz

Ovesné vločky jsou pravděpodobně jednou z nejzdravějších potravin na světě. Obsahují vysoké množství zdravých živin a mohou poskytnout mnoho zdravotních výhod. Toto jídlo, které se dá upravit na mnoho

30 denní výzvy - Life by Tess♥ - Hryprodivky. Yoga Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Training Programs, Workout Programs, Dance Program, 30 Day Challenge, Excercise, Fitness Inspiration

Třicetidenní výzva Evy Holubové: Krční páteř v ohrožení, varuje trenér!

Holubová chce zvládnout tuto třicetidenní výzvu pro pevné břicho.

Chcete mít vysněnou krásnou postavu do plavek, ale nevíte, jak toho docílit jednoduše a dokopat se k tomu? Překonejte sebe a svou vůli a vyzkoušejte měsíční posilovací výzvu neboli výzvy a posilte zvolené partie tak, že za měsíc se sama nepoznáte v zrcadle! Jen měsíc a vaše vysněná postava je va Fitness Herausforderungen, Mens Fitness, Fitness Motivation, Health Fitness, 30 Day Challenge, Workout Challenge, Workout At Work, Stay In Shape, Excercise

Měsíční výzva pro vaší dokonalou hubenou postavu!

Chcete mít vysněnou krásnou postavu do plavek, ale nevíte, jak toho docílit jednoduše a dokopat se k tomu? Překonejte sebe a svou vůli a vyzkoušejte měsíční posilovací výzvu neboli výzvy a posilte zvolené partie tak, že za měsíc se sama nepoznáte v zrcadle! Jen měsíc a vaše vysněná postava je va

Me nove.....druhe ja - Album používateľky strihalka | Modrykonik.sk Tabata Training, Training Plan, Body Fitness, Health Fitness, Exercise To Reduce Thighs, Yoga Routine, Butt Workout, Workout Challenge, Fitness Inspiration

Prihlásenie

Modrý koník - stránka pre mamičky a budúce mamičky, bazár na detské oblečenie, hračky, autosedačky, kočíky

Rýmovník (Plectranthus amboinicus) je léčivá rostlina, kterou lze pěstovat jako běžnou pokojovkua a v létě jako balkonovku. Její vzhled je poněkud nekompaktní a musí se často zastřihovat. Ovšem to je super, … Health And Beauty, Health And Wellness, Health Fitness, Natural Health Remedies, Herbal Remedies, Dieta Detox, Atkins Diet, Kraut, Organic Beauty

Jak využít rostlinu Rýmovník? – Príma receptář.cz

Rýmovník (Plectranthus amboinicus) je léčivá rostlina, kterou lze pěstovat jako běžnou pokojovkua a v létě jako balkonovku. Její vzhled je poněkud nekompaktní a musí se často zastřihovat. Ovšem to je super, […]

Domácí sirup z rýmovníku - recept krok po kroku - Bylinkovo.cz Smoothie Drinks, Smoothies, Art Of Glass, Baby 1st Birthday, Wild Edibles, Weight Watchers Meals, Hot Sauce Bottles, Syrup, Good Food

Domácí sirup z rýmovníku (foto recept) - Bylinkovo.cz

Sirup z rýmovníku je výborné sladidlo do čajů (náhražka medu) nebo k přípravě různých pokrmů (stačili jsme vyzkoušet například s krevetami a výborné).

Bielkovinová diéta: Za mesiac 8 kíl dole Beauty Detox, Health Fitness, Food And Drink, Low Carb, Keto, Weight Loss, Healthy, Drinks, Sport

Bielkovinová diéta: Za mesiac 8 kíl dole

Bielkovinová diéta: Za mesiac 8 kíl dole

Free Image on Pixabay - Medical, Doctor, Patient, Health Irregular Heartbeat, Dieta Detox, Why Do People, Try To Remember, Trading Strategies, Blood Pressure, How To Introduce Yourself, How To Fall Asleep, Decir No

Úžasná dieta na hubnutí od kardiologa: Zhubněte 5 kilo za 5 dní - Příroda je lék

Dnes vám ukážeme jednu extra efektivní dietu doporučenou lékařem kardiologem. Dieta při které zhubnete 1 kg denně Tato dieta se skládá ze 3 částí po dobu 5 dní, čili dohromady trvá od 5 do 15 dnů, v závislosti na tom, kolik chcete zhubnout. Snídaně jsou stejné každý den a sestávají se z 1 ks ovoce, 1 […]

O všem a o ničem: Brownies z červených fazolí Kefir, Brownies, Healthy Recipes, Healthy Food, Chocolate, Fitness, Cake Brownies, Healthy Foods, Healthy Eating Recipes

Brownies z červených fazolí

V sobotu jsme měli štěstí, na pár hodin se umoudřilo počasí, a tak jsme mohli vypadnout z města a vyrazit alespoň na krátký výlet do přírody. Což byla ideální příležitost pro výrobu fazolových brownies. Ačkoli momentálně mi přijde, že je na ně ideální příležitost skoro pořád, neb poslední dobou nepeču nic jiného. Na menší plech (o průměru cca 20 x 30 cm) je potřeba: – cca 500 g vařených červených fazolí (dvě plechovky) – 3/4 hrnku hladké celozrnné mouky – 1/2 hrnku třtinového cukru – 1/2…

Roast Pumpkin (Vegan, Gluten-Free and Soy-Free) Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Roast Pumpkin, Specialty Foods, Food 52, Pumpkin Recipes, Vegan Gluten Free, Finger Foods

Pečená dýně chutná prostě skvěle

Pečená dýně chutná prostě skvěle | blancheporte.cz