When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

zdraví

Collection by Petra Blahova • Last updated 5 weeks ago

35 
Pins
Petra Blahova
  Fitness Workouts, Gym Workout Videos, Gym Workout For Beginners, Easy Workouts, Full Body Gym Workout, Lower Belly Workout, Fat Workout, Workout At Home, Desk Workout
0:20

1 minute to lose the pouch at home.

Visigo: High-performance activewear, for fitness & yoga to design.

  Fitness Workouts, Gym Workout Videos, Gym Workout For Beginners, Fitness Workout For Women, Easy Workouts, Fitness Tips, Morning Ab Workouts, Senior Fitness, Fitness Pilates
0:20

4 Best Exercises For Women Over 50

What is the best workout for women over 50?This workout we've prepared for you today is perfect for older women, for women over 50 years old, to help you reg...

Full Body Workout – HIIT with Modifications Full Body Workout – HIIT with Modifications,workout Full body exercise. Add this fat burning exercise to your HIIT workout routine. Full Body Gym Workout, Gym Workout Videos, Workout For Flat Stomach, Gym Workout For Beginners, Fitness Workout For Women, Fitness Workouts, Yoga Fitness, Belly Fat Burner Workout, Belly Fat Burning Exercises
0:20

FLAT TUMMY EXERCISE at Home 🏡

[xlmodel]-[photo]-[0000] ELASTIC BAND SET ✅ IMPROVE YOUR FORM: Wearing a hip band while doing exercises that require a good form, such as squats or lifts can help you exercise correctly and avoid injury from poor form. Use the hip band during warm-ups too for more dynamic results. ✅ Most VERSATILE FITNESS AID: Ge

  Hip Workout, Pilates Workout, Workout Videos, Easy Workouts, At Home Workouts, Gym Douce, Pilates For Beginners, Fitness Workout For Women, Flexibility Workout
0:28

Weak Lower Abs and Back? Try this Beginner’s Pilates Program using the Wall for support

This is a Gentle Core Pilates For Weak Tight Pelvic Floor Muscles Utilizing WallDo you want to learn from me and hold your hand to make sure you are doing yo...

How to remove stretch marks? How to get rid of stretch marks? How to Cure Stretch marks? Stretch Mark Removal, Stretch Marks, Baking Soda Uses, Healthy Skin Care, Long Hair Cuts, Skin Tightening, Diy Skin Care, Anti Aging Skin Care, Remedies

Zapomeňte na stárnutí a stáhněte si povadlou kůži na krku a obličeji s pomocí běžných potravin v kuchyně

Povadlá kůže na obličeji a krku je především důsledkem stáří, kdy máme pocit, že tomuto přirozenému procesu prostě nelze zabránit. To je sice pravda, ale je možné jej zpomalit a pokožku opět zpevnit a stáhnout. Abychom si vychutnávali svůj mladistvý vzhled co nejdéle, je možné využít přírodní metody, které nám k tomu pomohou.

Ako som si cvičením za 30 dní dala do poriadku chrbát Fix Your Posture, 30 Tag, Feeling Sleepy, Face Exercises, Yoga Nidra, Back Muscles, Regular Exercise, Easy Workouts, Asana

Už žádná bolest zad, změnu cítíte hned: 7-minutové cvičení, které dá do pořádku obratle a zlepší pohyblivost i v 60-tce!

Pokud se vám už stalo, že jste se vzbudili s příšernou bolestí zad, která vám znemožnila běžný pohyb, určitě oceníte rady, jak se rychle a efektivně této bolesti zbavit. Ze zkušeností vím, že lékařská pomoc je jen krátkodobá a bez změny životního stylu se bolest opět vrátí. Tyto jednoduché cviky vám nezaberou mnoho času, ale způsobí obrovskou změnu […]

Quick Upper Body Martial Arts Workout Strike, punch, and block your way through this quick, medium-l Fitness Workouts, Easy Workouts, Fitness Tips, At Home Workouts, Perfect Abs, Martial Arts Workout, Chair Exercises, Burn Belly Fat Fast, Body Fitness

Jak rychle zhubnout břicho? 10 minut denně dělejte těchto 5 cviků

Chcete vědět, jak rychle zhubnout břicho, ale nemáte čas ani peníze, abyste mohli chodit do fitka? Nevadí, dělejte těchto 5 cviků každý den z domova.

To build the perfect beach body, you don’t need to waste money on expensive fitness centers, special diets, or weight loss creams. All you need is a chair and 10 minutes of exercise a day. Fat Burning Cream, Perfect Abs, Workout Bauch, Burn Belly Fat Fast, Body Fitness, Aerobics, Easy Workouts, Excercise, Back Pain

Jak rychle zhubnout břicho? 10 minut denně dělejte těchto 5 cviků

Chcete vědět, jak rychle zhubnout břicho, ale nemáte čas ani peníze, abyste mohli chodit do fitka? Nevadí, dělejte těchto 5 cviků každý den z domova.

ideas fitness ejercicios cardio for 2019 Fitness Studio Training, Body Training, Yoga Fitness, Health Fitness, Fitness Workouts, Perfect Abs, Gewichtsverlust Motivation, Burn Belly Fat Fast, Fat Belly

Jak rychle zhubnout břicho? 10 minut denně dělejte těchto 5 cviků

Chcete vědět, jak rychle zhubnout břicho, ale nemáte čas ani peníze, abyste mohli chodit do fitka? Nevadí, dělejte těchto 5 cviků každý den z domova.

Koupel, která vytáhne toxiny z těla, zlepší funkci svalů, potlačí záněty a zvýší prokrvení Detox, Health And Beauty, Natural Remedies, Cholesterol, Health Fitness, Healthy, Sport, Medicine, Chef Recipes

Koupel, která vytáhne toxiny z těla, zlepší funkci svalů, potlačí záněty a zvýší prokrvení - Chránit své zdraví

Loading... Její hlavní výhodou je, že je poměrně levná a snadno dostupná. Kromě léčebných účelů se používá i v domácnosti, na zahrádce či k čištění. Tato sůl získala svůj název podle jednoho z hořkých pramenů v Anglii. Dnes se jí říká epsomská sůl, respektive odborně síran hořečnatý. Od jiných typů solí se ta epsomská liší …

  Pilates, Kids Rugs, Health, Pants, Fashion, Pop Pilates, Trouser Pants, Moda, Kid Friendly Rugs

Životně důležité pro ženy nad 50 let! Nejlepší bezpečné cvičení pro zralé krásky - Příroda je lék

„Mé dítě, mládí, má jednu velkou nevýhodu – rychle uteče!“ Babička mojí přítelkyně tuto větu opakovala často a byla nekonečně pravdivá… Jak cvičit, když máte zdravotní omezení? Jak se mění cvičení v souvislosti s věkem ženy? Jak zachovat kosti silné a vaše svaly pružné až do vysokého věku? Bez výjimky všechny zralé krásky po 40 se […]

  Menopause, Forever Young, Pilates, Beauty Hacks, Youth, Kids Rugs, Let It Be, Workout, Health

Životně důležité pro ženy nad 50 let! Nejlepší bezpečné cvičení pro zralé krásky - Příroda je lék

„Mé dítě, mládí, má jednu velkou nevýhodu – rychle uteče!“ Babička mojí přítelkyně tuto větu opakovala často a byla nekonečně pravdivá… Jak cvičit, když máte zdravotní omezení? Jak se mění cvičení v souvislosti s věkem ženy? Jak zachovat kosti silné a vaše svaly pružné až do vysokého věku? Bez výjimky všechny zralé krásky po 40 se […]

  Girl Photography, Beauty Secrets, Cardio, Health Fitness, Gym, Sports, Exercises, Tips, Recipes

Životně důležité pro ženy nad 50 let! Nejlepší bezpečné cvičení pro zralé krásky - Příroda je lék

„Mé dítě, mládí, má jednu velkou nevýhodu – rychle uteče!“ Babička mojí přítelkyně tuto větu opakovala často a byla nekonečně pravdivá… Jak cvičit, když máte zdravotní omezení? Jak se mění cvičení v souvislosti s věkem ženy? Jak zachovat kosti silné a vaše svaly pružné až do vysokého věku? Bez výjimky všechny zralé krásky po 40 se […]

  Menopause, Forever Young, Pilates, Beauty Hacks, Youth, Kids Rugs, Let It Be, Workout, Health

Životně důležité pro ženy nad 50 let! Nejlepší bezpečné cvičení pro zralé krásky - Příroda je lék

„Mé dítě, mládí, má jednu velkou nevýhodu – rychle uteče!“ Babička mojí přítelkyně tuto větu opakovala často a byla nekonečně pravdivá… Jak cvičit, když máte zdravotní omezení? Jak se mění cvičení v souvislosti s věkem ženy? Jak zachovat kosti silné a vaše svaly pružné až do vysokého věku? Bez výjimky všechny zralé krásky po 40 se […]