Pokud vás vaše záda nikdy neubolela, jste jedním z posledních šťastlivců. V dnešní době je běžné, že bolest zad trápí takřka každého. Je to způsobené sedavým zaměstnáním a zanedbáváním pohybu, které naše tělo potřebuje. Díky tomu bolesti zad dostihnou takřka každého. Bolesti zad Jakmile se bolesti zad ukážou, je potřeba je řešit, než bude pozdě. V okamžiku, kdy je páteř poškozena, je těžké žít dál běžným životem. Je zřejmé, že je ideální změnit způsob života, začít se pohybovat. Je důležité…
