Začneme-li pociťovat nějaké zdravotní obtíže, často saháme hned po uměle připravovaných medikamentech. Není to však vždy potřeba. Mnohých zdravotních obtíží nás mohou zbavit dvě přírodní suroviny, které jsou snadno dostupné - med a skořice. Přikoupíme-li k nim ještě zázvor a citron, budeme mít doma takřka kompletní přírodní lékárničku.