Naučte se ovládat své pánevní dno - Spojuje nás jóga | Fitness, Dna, Yoga
Skip to content
Search for easy dinners, fashion, etc.
When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.
Explore
a woman is doing yoga on a mat with the words mula bandha in front of her
spojujenasjoga.cz

Naučte se ovládat své pánevní dno - Mula bandha - Spojuje nás jóga

„Zapojíme Mula bandhu!“ Znáte tuhle větu z lekcí jógy? A víte, co a jak máte zapojit? Mula bandha je jedním ze tří hlavních energetických zámků těla. V józe se Mula bandha neboli kořenový zámek používá při většině ásan. Není to ale jen o zkvalitnění samotného praktikování jógy, používání tohoto zámku vám pomůže i v každodenním ... Přečíst celý článek
Mirka
Mirka

Comments