Sedíme na nekvalitných stoličkách, hrbíme sa za počítačom či spíme na preležaných matracoch.  Niet divu, že nás bolí chrbát a kĺby. Okrem toho, že pomôže zmena životného štýlu a dostatočný pohyb, je tu ešte jedna vychytávka, po ktorej sa vám uľaví! At Home Workouts, Fitness, Back Pain, Muscles, Exercises, Squat, Exercise, Knee, Arthritis