Skip to content
Search for easy dinners, fashion, etc.
When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.
Malinové tiramisu do skleničky ❤️ | Healthy breakfast, Healthy recipes, Healthy snacks
Explore
Food And Drink
16

Malinové tiramisu do skleničky ❤️

Jednoduché malinové tiramisu do skleničky ❤️ perfektní jako zdravá snídaně 🥰 Recept je rychlý a zvládne ho naprosto každý! 😍 Potřebuješ - na jednu skleničku: - 6ks gullon sušenek, nebo jiných - espresso - 125g polotučného tvarohu - 1 lžíce proteinového prášku vanilka - cca 50ml mléka - asi 60g malin - rozvař a rozmačkej s cukrem Toto vše stačí navrstvit jako ve videu a je hotovo 🙌 nahoře ještě posypat kakaem. ❤️ Protein dávat nemusíš. Super způsob jak získat víc bílkovin je dát měkký tvaroh (ten v kostce) ale naředila bych ho větším množstvím mléka, a pak přidej sladidlo nebo třeba rozmačkaný banán 🙌 Další možnost je dát samotné maliny jen tak, vůbec není potřeba je rozvařit 🥰 Můžeš sníst hned nebo nechat odležet 🥰 ideální na letní dny 🙌
Twin recipe | Zdravé recepty avatar link
Twin recipe | Zdravé recepty

Comments