Explore Ties, Sweet Life, and more!

Explore related topics

Jednoduchý kokosovo-krupicový koláč ku ktorému vám postačí len 5 ingrediencií. Dopriať si ho môžete na raňajky, desiatu či ako dezert. S kukuričnou krupicou si ho môžu užiť aj celiatici. Ingrediencie (na 8 porcií): 2 hrnčeky kokosového mlieka (alebo iného) 1 hrnček kokosu 1 hrnček kukuričnej (alebo inej) krupice 4 PL medu/xylitolu 1 PL kakaa Postup: V […]

Jednoduchý kokosovo-krupicový koláč ku ktorému vám postačí len 5 ingrediencií. Dopriať si ho môžete na raňajky, desiatu či ako dezert. S kukuričnou krupicou si ho môžu užiť aj celiatici. Ingrediencie (na 8 porcií): 2 hrnčeky kokosového mlieka (alebo iného) 1 hrnček kokosu 1 hrnček kukuričnej (alebo inej) krupice 4 PL medu/xylitolu 1 PL kakaa Postup: V […]

najlepsie musli tycinky

najlepsie musli tycinky

Vláčne, zdravé muffiny z kokosovej múky s jemnou kokosovou príchuťou. Sú bez lepku a bez oleja. Muffiny krásne držia tvar a nie sú vôbec suché. Odporúčam ich piecť v silikónových formičkách na muffiny. Z tohto receptu vám výjde 6 muffiniek, takže ak by ste z nich chceli upiecť plnú dávku 12ks, stačí zdvojnásobiť množstvo surovín. Muffiny si […]

Vláčne, zdravé muffiny z kokosovej múky s jemnou kokosovou príchuťou. Sú bez lepku a bez oleja. Muffiny krásne držia tvar a nie sú vôbec suché. Odporúčam ich piecť v silikónových formičkách na muffiny. Z tohto receptu vám výjde 6 muffiniek, takže ak by ste z nich chceli upiecť plnú dávku 12ks, stačí zdvojnásobiť množstvo surovín. Muffiny si […]

Vianočná svadobná | Torty od mamy

Vianočná svadobná | Torty od mamy

Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

Kto by nemiloval chutné mliečne rezy v ktorých sa spája jemná kakaová piškóta s lahodnou a sviežou tvarohovou náplňou? Teraz si môžete túto dobrotu vychutnať zdravo a fit! Tieto fitness mliečne rezy sú totiž úplne bez múky, bez cukru (ak nepoužijete med), dá sa teda povedať, že sú bielkovinovou bombou s nízkym obsahom sacharidov. Sú teda […]

Fit mliečny rez bez múky a cukru - FitRecepty

Tieto skvelé fitness guličky som nazvala ako zdravý fitness dezert bez viny, pretože sa pri ich jedení nikdy necítim previnilo. Fitness guľky sú bez múky, cukru a tuku, wau! A okrem toho, že je to veľmi jednoduchý dezert je takisto veľmi chutný a návykový, takže radšej vopred odložte nejaké tie kúsky aj pre zvyšok rodinky […]

Tieto skvelé fitness guličky som nazvala ako zdravý fitness dezert bez viny, pretože sa pri ich jedení nikdy necítim previnilo. Fitness guľky sú bez múky, cukru a tuku, wau! A okrem toho, že je to veľmi jednoduchý dezert je takisto veľmi chutný a návykový, takže radšej vopred odložte nejaké tie kúsky aj pre zvyšok rodinky […]

Pinterest
Search