Asi znáš tradiční jablečné řezy, které jsou sice vynikající, ale plné tuku a cukru a nula nula prd bílkovin. Pokusila jsem se je transformovat tak, aby zapadly do fitness jídelníčku. Základ těsta je z tvarohu a do jablek jsem přidala proteinový prášek a okyselila citrónovou šťávou. Jeden kousek tě dostatečně zasytí, dostaneš do sebe téměř 20 g bílkovin, vlákninu a přitom téměř žádný tuk ani kalorický cukr. Řezy jsou oslazené hlavně přirozenou sladkostí jablek a vanilkovým proteinem.
