10 простых вещей, которые сделают каждое мгновение счастливым. Это изменило мою жизнь! | Golbis Life Hacks, Nutrition, Health, Sleep Deprivation, Sleep Remedies, Sleeping Too Much, Life Satisfaction, Work Productivity, How To Be A Happy Person
Save
golbis.com

10 простых вещей, которые сделают каждое мгновение счастливым. Это изменило мою жизнь!

1. Физические упражнения – достаточно семи минут! Наверняка ты уже слыхал утверждение про эффективность семиминутной тренировки. Так что отговорка, что времени на спорт катастрофически не хватает, больше не работает. Физическая нагрузка глубоко воздействует на наше счастье и благополучие, это самый действенный способ преодоления депрессии. Шон Эйкор в своей книге «Преимущество быть счастливым» описывает свои […]

Comments

No comments yet! Add one to start the conversation.