Rádi byste si vytvarovali pěkné bříško a vešli se do kalhot? Nemusíte chodit do posilovny, ale zkuste tyto cviky s vlastní vahou. Pooch Workout, Mommy Workout, Diastasis Recti Exercises, Abdominal Exercises, Post Pregnancy Workout, First Pregnancy, Pregnancy Fitness, Mommy Pooch, Fitness Body