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Ayurveda Vata Daily Routine - Balancing Vata Dosha | Banyan Botanicals

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Ayurveda, which comes from the ancient Vedic texts, is a 5,000-year-old medical philosophy and practice, predicated on the idea that we all are made up of different types of energy. There are three doshas in Ayurveda, which describe the dominant mind/body state: Vata, Pitta, and Kapha.

Ayurveda & How To Eat For Your Dosha

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How to Build Your Plate, based on your Ayurvedic Dosha (Don't know your dosha? You can find that out from the website too!)

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Thé Ayurvédique de purification abdominale : dans 1 litre d'eau, 1/2 c. à thé de cumin + 1/2 c. à thé de coriandre + 1/2 c. à thé de fenouil _ porter à ébullition _ laisser infuser 5 minutes _ filtrer _ boire tout au long de la journée 2 à 3 jours par semaine => véritable traitement de purification qui aura un effet positif sur tout l'organisme et permettra, en prime, d'éliminer les kilos superflus, surtout le gras accumulé autour de la taille

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Espacio Zen So Hum: Dieta Ayurvédica - GUIA DE ALIMENTOS PARA KAPHA

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Ayurveda : Alimentation pour VATA

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