Explore Fitness, Healthy Recipes, and more!

Explore related topics

Zvířátkový den - Pečené kuře, květáková rýže, zeleninový salát.Syrový květák nastrouhat, orestovat cibulku a květák, ochutit solí, kari kořením nebo česnekem./Podle potřeby podlít troškou vody a chvilku podusit

Zvířátkový den - Pečené kuře, květáková rýže, zeleninový salát.Syrový květák nastrouhat, orestovat cibulku a květák, ochutit solí, kari kořením nebo česnekem./Podle potřeby podlít troškou vody a chvilku podusit

Mrkvová omáčka - z nouze ctnost! Rychlá a výborná

Mrkvová omáčka z nouze ctnost Rychlá a výborná

7 tipů, díky kterým budou tvé porce vždy optimální

7 tipů, díky kterým budou tvé porce vždy optimální

Zvířátkový den - kuřecí karbenátky s cuketou.  Mleté maso a nastrouhaná cuketa (1:1), sůl, pepř, majoránka, vajíčko a péct na pánvi. K tomu rajče a jogurtový dip, který je udělaný z bílého jogurtu, česneku, soli, pepře a natě z petržele.

Zvířátkový den - kuřecí karbenátky s cuketou. Mleté maso a nastrouhaná cuketa (1:1), sůl, pepř, majoránka, vajíčko a péct na pánvi. K tomu rajče a jogurtový dip, který je udělaný z bílého jogurtu, česneku, soli, pepře a natě z petržele.

Jednoduché a rychlé palačinky, samozřejmě bez mléka a vajec, ale k nerozeznání od těch normálních s vejcem a mlékem. Je to snadný a chutný dezert, potěší i hosty, které zdravá strava nebere. Kombinace ovoce a obiloviny není úplně ideální, proto je vhodná právě jen jednou za čas jako dezert a palačinky uděláme raději slabounké a ovoce větší vrstvu. Tím jsme udělali pro stravitelnost maximum a teď už si můžeme užívat mlsání :-)

Palacinky - bez mlieka a vajec

Delená strava - Cestoviny s cuketovou omáčkou

Delená strava - Cestoviny s cuketovou omáčkou

Delená strava - Gnocchi s hlivovo-mrkvovou omáčkou

Delená strava Gnocchi s hlivovo mrkvovou omáčkou

Kytičkový den - Šmakounové smaženky. Šmakouna nastrouháme, dochutíme špetkou uzené papriky a troškou kmínu, přidáme žloutek, trošku mletých oříšků na zahuštění, promícháme a tvarujeme placičky, které zprudka opečeme na olivovém oleji. Na zpěněné cibulce orestujeme hříbky, ochutíme solí a pepřem, zalejeme smetanou, provaříme a nakonec vmícháme petrželku. Příloha - květáková rýže - nahrubo nastrouhaný syrový květák opékáme na cibulce, dochutíme, mírně podlijeme a necháme vydusit.

Kytičkový den - Šmakounové smaženky. Šmakouna nastrouháme, dochutíme špetkou uzené papriky a troškou kmínu, přidáme žloutek, trošku mletých oříšků na zahuštění, promícháme a tvarujeme placičky, které zprudka opečeme na olivovém oleji. Na zpěněné cibulce orestujeme hříbky, ochutíme solí a pepřem, zalejeme smetanou, provaříme a nakonec vmícháme petrželku. Příloha - květáková rýže - nahrubo nastrouhaný syrový květák opékáme na cibulce, dochutíme, mírně podlijeme a necháme vydusit.

Ostré kuřecí placičky se zapečenou cibulí - dělená strava (zvířátka)

Ostré kuřecí placičky se zapečenou cibulí - dělená strava (zvířátka)

Zeleninové placky pečené v troubě

Zeleninové placky pečené v troubě

Zvířátkový den - vajíčka se šunkou a sýrem, zeleninová obloha

Zvířátkový den - vajíčka se šunkou a sýrem, zeleninová obloha

Sirupy, medy, marmelády :: RECEPTY ZE ŠUMAVSKÉ VESNICE

Sirupy, medy, marmelády :: RECEPTY ZE ŠUMAVSKÉ VESNICE

Vynikající pochoutka bez přidání cukru a bez přidání mouky. Postačí vám kokos, nízkotučný tvaroh a pokud máte rádi sladké, můžete použít med nebo javorový sirup.

FITNESS RAFAELO kuličky bez mouky a cukru

Raffaello curd Ingredients 30 pc to 56 kcal: 200 g low-fat cottage cheese% fat 1 tablespoon honey + sweetener (stevia), to taste 200 g of

Smažený sýr obalený v kokosu

Katalog receptů - Naše Dobroty na každý den

Zvířátkový den - kuřecí maso jsem nakrájela na nudličky, dala do misky, přidala olej, sojovou omáčku, kari koření, pepř, trochu sladké papriky, česnek a vše promíchala a nechala alespoň dvě hodiny naložené. Potom jsem rozpálila pánev s trochou oleje a přidala jsem naložené maso, jakmile se orestovalo, přidala jsem zeleninu - já dala pórek, červenou kapii, hlávkové zelí, rajče a kousek česneku. Lehce orestovala a hotovo. Jako přílohu jsem zvolila brokolicové placičky.

Zvířátkový den - kuřecí maso jsem nakrájela na nudličky, dala do misky, přidala olej, sojovou omáčku, kari koření, pepř, trochu sladké papriky, česnek a vše promíchala a nechala alespoň dvě hodiny naložené. Potom jsem rozpálila pánev s trochou oleje a přidala jsem naložené maso, jakmile se orestovalo, přidala jsem zeleninu - já dala pórek, červenou kapii, hlávkové zelí, rajče a kousek česneku. Lehce orestovala a hotovo. Jako přílohu jsem zvolila brokolicové placičky.

Pinterest
Search