Explore Bulgur, Quinoa, and more!

Cizrna se zeleninou a masem

Cizrna se zeleninou a masem

Zdravá dobrota z červené čočky a pohanky

Zdravá dobrota z červené čočky a pohanky

pohankový maňas recept

Pohanka: základní recepty a k nim rada, jak jí přijít na chuť

Cizrnu jsem se naučil jíst v Turecku, je to parádní luštěnina, plná vápníku a vlákniny. Doporučuju pokud nejít mléčné výrobky :)) Recept je jednoduchý, necháte naklíčit cizrnu , uvařite ji v papiňáku, cca 35min. Pak osmahnete cibulku na oliv. oleji do zlatova, přidáte česnek a pórek, přídáte cizrnu a zaprášíte vegetou.. http://cs.wikipedia.org/wiki/Cizrna

Cizrnu jsem se naučil jíst v Turecku, je to parádní luštěnina, plná vápníku a…

Moje najobľúbenejšie jedlo z kuchyne mojej maminky. Kedysi sme ho doma mali každý týždeň. Slanina a cibuľa bola v špajzi, vajcia zniesli sliepky a múka so soľou sa kúpila. V zime s kyslou uhorkou alebo čalamádou a v lete s hlávkovým alebo uhorkovým šalátom. Rozpis je pre 4 osoby.

Slovak dumplings/spaetzels with eggs - Vajcové halusky

Chcete lehkou večeři? Vyzkoušejte recepty s pohankou

Chcete lehkou večeři? Vyzkoušejte recepty s pohankou

Díky kuskusu, který se nemusí vařit, můžete do 10 minut připravit sytý a výživný salát Pikantní koření mu navíc dodá výraznou chuť.

Díky kuskusu, který se nemusí vařit, můžete do 10 minut připravit sytý a výživný…

Cizrnový guláš 400g uvařené cizrny 1 litr vody (vývar z cizrny) 1 cibuli nebo jarní cibulku (kdo má rád cibuli, může dát klidně 2) 2 velké brambory 2 velké mrkve Můžete přidat i 2 pokrájená rajčata nebo lžíci protlaku, záleží na chuti. 2 červené papriky 3 stroužky česneku Na ochucení – přírodní bujón, sladkou papriku (2 lžíce) , majoránku, drcený kmín, Na zahuštění – 2 lžíce mouky

Cizrnový guláš 400g uvařené cizrny 1 litr vody (vývar z cizrny) 1 cibuli nebo jarní cibulku (kdo má rád cibuli, může dát klidně 2) 2 velké brambory 2 velké mrkve Můžete přidat i 2 pokrájená rajčata nebo lžíci protlaku, záleží na chuti. 2 červené papriky 3 stroužky česneku Na ochucení – přírodní bujón, sladkou papriku (2 lžíce) , majoránku, drcený kmín, Na zahuštění – 2 lžíce mouky

Připravte si výborné, jednoduché a výživné snídaně na několik dní dopředu. Pokud vám je, stejně jako | Veganotic

Připravte si výborné, jednoduché a výživné snídaně na několik dní dopředu. Pokud vám je, stejně jako | Veganotic

Pinterest
Search