sladke

Určitě znáte klasický sypaný koláč s pudinkem. Tento recept je s jablky, je jednoduchý a velmi chutný.

Žĺtkovo - čokoládové rezy v oblátke (fotorecept)

Tento krém se stal v naší rodině náhradou za tvarohové krémy z obchodu, tzv. „termixy“, slazené cukrem, které jsme původně kupovali vždy ve větším množství. Jeho příprava je velice snadná. Ve vyšší nádobě šlehačem našleháme tvaroh se sojovým nápojem s příchutí vanilky.

Luxusný nepečený malinový cheesecake - FitRecepty

Nepečené, pečené, v pohároch, s ovocím aj čokoládou. Vyskúšajte chutné koláče a dezerty s mascarpone.

Velmi jednoduchá bábovka, kterou zvládnou připravit i začátečnice v pečení. Jogurt dodá bábovce neskutečnou svěžest a šťavnatost. Autor: Kvietok

Znáte to: koupíte si k svačině müsli tyčinku s pocitem, že si dopřáváte něco zdravého. Když si ale přečtete její složení, dobrý pocit vás zase rychle opustí. Řešení? Zdravé domácí müsli tyčinky!

Perfektný, šťavnatý mrkvový koláč s ovsenými vločkami a arašidovým maslom. Jeho príprava netrvá dlhšie ako 5 minút! Pripraviť si ho môžete s použitím kokosového/trstinového cukru či iného preferovaného granulového sladidla. Ingrediencie (na 6 porcií): 200g ovsenej múky (najemno rozmixovaných/pomletých ovsených vločiek) 1/2 hrnčeka kokosového cukru (prípadne iného granulového sladidla) 250ml mlieka 4 PL arašidového masla 2 […]

Rýchlo pripravený, chutný a jemný ovsený koláč alebo pečená ovsená kaša bez pridaného cukru a múky sa skvelo hodí na raňajky. Potrite ho arašidovým maslom a doplňte o čerstvé ovocie a hotová mňamka je na svete :) Ingrediencie (na 2 porcie): 1 hrnček ovsených vločiek 1 zrelý banán 1 jablko 1 hrnček mlieka 1 PL chia semienok […]

Ak milujete sviežu chuť nepečených cheesecake-ov a neviete sa rozhodnúť ktorý recept skúsiť, rozhodne odporúčam vyskúšať tento malinový. Jeho lahodná krémová plnka a sladko-kyslá ovocná poleva vás jednoducho dostane. Navyše má táto verzia cheesecake-u oproti klasickým receptom nižší obsah cukru, tuku a na druhej strane viac bielkovín. Ak však chcete znížiť obsah tuku a kcal […]