Brokolicové placky 700 g brokolice, 4 vajcia, 4 PL hladkej múky, 4 PL strúhanky, 50 g strúhaného syra, štipka muškátového orieška, soľ, korenie, olej  POSTUP 1. Brokolicu umyjeme, rozoberieme na ružičky a uvaríme v osolenej vode, zlejeme. 2. Odkvapkanú brokolicu nakrájame. Pridáme múku, rozšľahané vajcia, nastrúhaný syr, muškátový oriešok, soľ, korenie, premiešame a zahustíme strúhankou. 3. tvarujeme placky a z oboch strán ich opečieme dozlata.

Brokolicové placky 700 g brokolice, 4 vajcia, 4 PL hladkej múky, 4 PL strúhanky…

Pečená červená řepa s bazalkou | Přílohy, saláty, vařená zelenina | Baby On Line

Pečená červená řepa s bazalkou

bylinky1.png

bylinky1.png

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve - DIETA.CZ

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve - DIETA.

Pečená cuketa s kyslou smotanou a cesnakom

Cuketa pečená so smotanou, cesnakom a syrom

Vhodné a nevhodné potraviny do vašich jídelníčků - 30ti denní výzva

Vhodné a nevhodné potraviny do vašich jídelníčků - denní výzva

10489988_663366077079025_2009732584272393716_n.jpg (509×720)

10489988_663366077079025_2009732584272393716_n.jpg (509×720)

Karbanátky z mrkve - recepty a vaření Poslirecept.cz

Karbanátky z mrkve - recepty a vaření Poslirecept.cz

10603511_702847309797568_817928189817288280_n.jpg (417×589)

10603511_702847309797568_817928189817288280_n.jpg (417×589)

10442442_657708024311497_8233590569344492885_n.jpg (509×720)

10442442_657708024311497_8233590569344492885_n.jpg (509×720)

1538897_658757050873261_3964246081925708920_n.jpg (509×720)

1538897_658757050873261_3964246081925708920_n.jpg (509×720)

Tuňákový salát s kuskusem | Apetitonline.cz

Tuňákový salát s kuskusem

Tuňákový salát s kuskusem | Apetitonline.cz

"Měkké mrkvové tyčinky"

♥ Máma v kuchyni ♥: Měkké mrkvové tyčinky (od 1 roku)

Tip na chutný a zdravý obed do 30 minút! Vyskúšajte tieto jednoduché kuracie prsia na špenáte. Jedlo môžete podávať samostatne, s ryžou, zemiakmi, kuskusom či zeleninou. Ingrediencie (na 4 porcie): 500g kuracích pŕs 500g mrazeného špenátu 1 cibuľa 3 PL sójovej omáčky 3 strúčiky cesnaku 1 PL kokosového oleja 1 ČL morskej soli 1 ČL […]

Tip na chutný a zdravý obed do 30 minút kuřecí maso na špenáte.

Mátový džem: Nejen výborně chutná, ale stačí 1 lžička a bolest břicha je pryč!

Mátový džem: Nejen výborně chutná, ale stačí 1 lžička a bolest břicha je pryč!

Náhrada pečiva: Fitness recept na tvarohové pečivo bez mouky

Zvířátkový den - Náhrada pečiva: Fitness recept na tvarohové pečivo bez mouky

Pinterest
Search