Příprava této křupavé italské dobroty je tak snadná, až je mi skoro trapně, že ji sem dávám. Ale je to naprosto skvělá a křupavá rychlovka, takže prostě musím. A kdo má rád náročnější výzvy, ten

Pokračujem v experimentovaní vrámci nízko sacharidovej stravy, pretože pre mňa to bez "sladkého" nejde. V tejto tortičke sú 3 PL kokosového cukru. Maliny som použila mrazené, vraj drobné bobuľové ovocie obsahujú menej sacharidov.

Vím, že klasický cheesecake ze sýra je skvělý a není potřeba na něm nic měnit, přesto mi to ale nedalo. Sýr jsem v plné míře nahradila tvarohem, přid…

Zdravý chutný dezertík, ktorý máte hotový za 10 minút (teda ak máte suroviny :D)

Je křehoučký, chutná po exotice a navíc je bezlepkový!

Když jsem před pár měsíci odpovídala na Luciinu otázku jaký dort mi má upéct k narozeninám, řekla jsem, že ten nejlepší na světě. Nebylo to ode mě úplně fér. Takový dort je jen jeden a Lucie na něj nemá recept. Teď ho mít bude a budete ho mít i vy, i když jsem váhala, jestli ho sem dát. Je to dort, který mi ke každým ale opravdu každým mým narozeninám pekla moje máma. Bez něj by narozeniny nebyly narozeniny a žádný dárek by nebyl dost dobrý. Máma už mi ho osmkrát neupekla a vlastně to byly…

Výborná, zdravá a jednoduchá bábovka aj pre tých, ktorí si chcú udržať líniu! Mňamka!

Začnite voľný deň sladkými raňajkami, ktoré vás nabijú energiou a dodajú vášmu telu množstvo vitamínov a živín. A čo je na tom najlepšie? Tieto sladké koláčiky pripravíte bez cukru a múky, môžete si ich teda dopriať dosýta, bez výčitiek. :-)

Cookies do práce, na výlet alebo len tak pre potešenie. Zdravé, jednoduché a rýchle sušienky z ovsených vločiek, ktoré sú navyše veľmi chutné.

Radšej tento recept ani neotvárajte! 😀Krémová čokoláda zasypaná práškovým snehom vytvára dojem čohosi nevinného, až anjelského. Nenechajte sa však zmiasť, je to len jedno z ďalších pokušení pre nás čokoládových závislákov. Ingrediencie 4 vajcia 1 lyžička vanilkového extraktu 1 a 1/4 hrnčeka cukru 110 g rozpusteného masla 1/2 hrnčeka hladkej múky 1/2 hrnčeka kakaa 2 hrnčeky vlažného mlieka 1 lyžica práškového

Tento recept je pre všetkých čokoholikov, ktorí si občas doprajú aj niečo "nezdravé" no magické! Všetky maškrtné jazýčky sa budú oblizovať a potom spokojne odfukovať.

Vynikajúce čokoládové kocky bez pečenia a bez použitia mixéra. 20 minút a skvelý dezert je pripravený.

Koláč sladený banánmi, prevzdušnený mascarpone a hriešne čokoládový!

Výborný a jednoduchý marhuľový koláčik, aj za zdravý ho môžem prehlásiť. O tom, že sa dá piecť bez múky, som sa už presvedčila opakovane. Ako to ide bez cukru testujem.

Tento zdravý koláč priniesla kolegyňa do práce k meninám. Chutil výborne a keby som nevedela, nezistila by som, že v koláči vôbec nie je múka, len samé zdravé veci, mrkva, orechy, kokos a k tomu žiadny tuk. A pritom koláč vôbec nie je suchý a je veľmi chutný. Kolegyňa mala koláč s čokoládovou polevou, ja som zvolila naše obľúbené mascarpone.

müsli, tyčinky, ořechy, vločky