Cvičení

255 Pins
 1w
Collection by
Squat : 3 zones à cibler
Dumbbells Fat-Burning Full Body Workout At Home
No gym? No problem! Try this Dumbbells Fat-Burning Full Body Workout At Home | 💪 Click the Link For MORE Workout Routines and Programmes 🏋️ | LIKE AND SAVE FOR LATER | Credit:tiktok@senada.greca
Tips
6.3K reactions · 112 comments | Dýchání je náš základní pohyb a dokážeme si s ním pomoci i proti různým bolestem nebo i rozproudit lymfatický systém 😉 Tady jenjeden tip jak na to🙂 #dychani#lymfa#otoky | Soňa Chovancová | Soňa Chovancová · Original audio
Tajemství štíhlejších stehen. Nová metoda cvičení 3-4-5. 3 týdny, 4 cviky, 5 minut před spaním. Tracy Anderson, Sports, Tela, Joga, Fitnes, Diety, Nova
Tajemství štíhlejších stehen. Nová metoda cvičení 3-4-5. 3 týdny, 4 cviky, 5 minut před spaním. - Prodivky
Tajemství štíhlejších stehen. Nová metoda cvičení 3-4-5. 3 týdny, 4 cviky, 5 minut před spaním.
Kundalini, Yoga Practice, Chi Kung, Yoga Benefits, Yoga For Men, Body Mind Spirit
5 jednoduchých cviků na ploché a zdravé břicho - Slunečný život
Belly workout
Fit, Bude, Nebo, Cvi
31 reactions · 61 shares | Tady 👋… Pokud trpíš bolestí esíček nebo beder a máš zatuhlé kyčle, tohle je něco pro tebe.🫵 Přitáhni si nohu ze strany co nejblíž k tělu, pomalu prodýchej a tlač pánev směrem k zemi. Zůstaň v pozici tak dlouho, jak ti to bude příjemný. Záda i kyčle ti rozhodně poděkují.😇 A nezapomeň vystřídat strany. Tip: Dobře se tak i spí.🤭 💡Jeden cvik tě nespasí, pokud trpíš nějakým zásadnějším problémem (tady ti pomůže jen fyzio🙏), ale rychle ulevit od bolesti a nepříjemných pocitů ti určitě tohle jednoduchý cvičení pomůže.🪄 #mobilita #bolestesicek #bolavazada #backpainrelief #bolavaesicka #bolestbedernipatere #mobility #flexibility #flexibilita #czechgirl #fitnessinstructor #backpain #zdravazada #cviceni #bolestzad #bolestzad #hipmobility | Silvie Radiměřská | meaganloyst · Original audio
a dançar para emagrecer
legs workout
Abs, Pilates Workout, Boat Pose, Boat
iReceptář | Jak zpevnit celé tělo po 50: Tyhle snadné jógové pozice to umí. Zvládne je každý
workout at home
workout at home @nhunglechannel_oficial
Kingsmith WalkingPad P1 Under Desk Treadmill, so you can walk and work Home, Foldable Treadmill, Folding Treadmill, Standing Desk Treadmill, Compact Treadmill, Treadmill, Treadmill Walking
Kingsmith WalkingPad P1 Under Desk Treadmill, so you can walk and work
Kingsmith WalkingPad P1 Under Desk Treadmill, so you can walk and work
Health Fitness, Body, Dieta
Cvičení proti křečovým žilám a žilní trombóze