Pro mě

vtipné obrázky, vtipy a videa

Příroda je lék - Vše pro zdraví

Lidské tělo je komplikovaná soustava a již mnohokrát se potvrdilo, že mnoho částí těla souvisí se zdravotním stavem jiných částí těla. Dnes se se podíváme na zuby...

Při pohledu do zrcadla chceme všichni vidět zdravé, pevné a krásná těla. Pokud se domníváte, že k získání dokonalého těla potřebujete nějaké super kom

Pokud po krátké masáži nenastane žádná bolest, ale na místě Jung Čchuan se objeví pouze jamka, pak jsou vaše ledviny slabé a v těle není dostatek energie. V tomto případě bohužel nebude jedna masáž stačit. Nejlepší je provádět cvičení, která bod Jung Čchuan stimulují. Měli byste začít s cvičením „Zlatý kohout stojí na jedné noze.“ […]

Chcete vědět, jak rychle zhubnout břicho, ale nemáte čas ani peníze, abyste mohli chodit do fitka? Nevadí, dělejte těchto 5 cviků každý den z domova.

Chcete změnit své tělo za pouhé 4 minuty? Pravděpodobně si myslíte, že to zní příliš dobře, než aby to byla pravda. Pokud zjistíte, že máte sílu cvičit „prkno“ každý den, získáte úžasné tělo a výrazný [...]

Vbočený palec lze korigovat vložkami i korektory, odvážnější jedinci mohou absolvovat i operaci. Dle fyzioterapeutky je ale vbočený palec potřeba řešit cílenou fyzioterapií, která odhalí zdánlivě nesouvisející svalová napětí.

Víte, co jsou mantry? Opakujte si těchto 10 manter během svých meditací a začněte duchovně a emocionálně růst.

Rádi byste se naučili základy meditace? Podívejte se na našeho průvodce meditací a naučte se meditovat krok po kroku. Jak začít meditovat?

Tuk na břiše umí být častokrát velice nepoddajný. V podstatě ze všech tělesných partií se nejhůře formuje právě tato oblast. Pokud se vám to však povede, ostatní si toho obvykle všimnou jako první. Dobré výsledky na břiše proto dokážou člověku dodat velké sebevědomí. Kromě toho štíhlé břicho s sebou přináší nezanedbatelné zdravotní přínosy. Břišní tuk […]

Čakry a energie jsou důležitou součástí východních náboženství (zejména hinduismu) a esoteriky. Co to ale ta čakra je a jak ovlivňuje náš život?

Aviváž si lze přitom bez problémů vyrobit i doma svépomocí.

Cvik č. 5 – Zdvih celého těla nad úroveň stoličky Toto cvičení vám pomůže rychle spálit tuk a zpevnit vaše břicho, záda a ramenní svaly. Ujistěte se, že vaše židle je dost stabilní. Kolečkové židle na toto cvičení nepoužívejte. Cvik provádějte následovně: 1. Sedněte si na židli a pevně uchopte opěradla. 2. Zvedněte své tělo nad židli […]