Chia semínka a hubnutí: Zázrak, s kterým zacházejte opatrně

Chia semínka a hubnutí: Zázrak, s kterým zacházejte opatrně

Chia semínka

Chia semínka

Toto oranžové chia smoothie Mango Pomeranč vás ihned přenese do tropického ráje.

Toto oranžové chia smoothie Mango Pomeranč vás ihned přenese do tropického ráje.

Jako vždy, VIDEO JE V HD - stačí jen přepnout verzi. Znáte tuhle populární "SUPERPOTRAVINU" ? Pokud ne, tohle video je přesně pro vás! Všechny chceme být zdr...

Jako vždy, VIDEO JE V HD - stačí jen přepnout verzi. Znáte tuhle populární "SUPERPOTRAVINU" ? Pokud ne, tohle video je přesně pro vás! Všechny chceme být zdr...

Chia seminka - pokud byste meli ztroskotat na ostrove; tak s timhle! Jsou prirodni iontovy napoj, protoze maji skvele hydrofilni vlastnosti, jsou zdojem omega-3, maji v sobe antioxidanty, vapnik, zelezo, zinek, fosfor, magnesium = takze idealni proti krecim! a tim to nekonci. Snizuji hladinu cukru v krvi, tim padem ss po nich hubne, protoze vam do tela nepusti tolik cukru najednou. Priprava je jednoducha, na litr a pul vody davam polivkovou lzici, necham aspon 10 min nabobtnat. :) prectete…

Chia seminka - pokud byste meli ztroskotat na ostrove; tak s timhle! Jsou prirodni iontovy napoj, protoze maji skvele hydrofilni vlastnosti, jsou zdojem omega-3, maji v sobe antioxidanty, vapnik, zelezo, zinek, fosfor, magnesium = takze idealni proti krecim! a tim to nekonci. Snizuji hladinu cukru v krvi, tim padem ss po nich hubne, protoze vam do tela nepusti tolik cukru najednou. Priprava je jednoducha, na litr a pul vody davam polivkovou lzici, necham aspon 10 min nabobtnat. :) prectete…

Nejjednodušší RAW dezert - Chia pudink - YouTube

Nejjednodušší RAW dezert - Chia pudink - YouTube

Banánové smootie - chia semínka patří mezi superpotraviny (superfood) a není divu. Obsahují mnohem více živin, než celá řada populárních potravin. Nalezneme v nich 3x více železa, než ve špenátu, 2x více draslíku než v banánech a 5x více vápníku než v mléce. To však není všechno, chia semínka obsahují až 9x více rostlinných Omega 3 než sója a 2x více proteinů, než ostatní semínka a zrna.

Banánové smootie - chia semínka patří mezi superpotraviny (superfood) a není divu. Obsahují mnohem více živin, než celá řada populárních potravin. Nalezneme v nich 3x více železa, než ve špenátu, 2x více draslíku než v banánech a 5x více vápníku než v mléce. To však není všechno, chia semínka obsahují až 9x více rostlinných Omega 3 než sója a 2x více proteinů, než ostatní semínka a zrna.

Chia puding -jednoduchá snídaně pro chronicky nestíhavé krok 1

Chia puding -jednoduchá snídaně pro chronicky nestíhavé krok 1

Mrkev a cuketu nastrouhejte (loupat ji nemusíte), poté vmíchejte nasekanou cibulku, jedno celé vejce, chia semínka a ovesné vločky. Vločky můžete...

Mrkev a cuketu nastrouhejte (loupat ji nemusíte), poté vmíchejte nasekanou cibulku, jedno celé vejce, chia semínka a ovesné vločky. Vločky můžete...

10 důvodů, proč věda považuje chia semínka za nové jídlo budoucnosti

10 důvodů, proč věda považuje chia semínka za nové jídlo budoucnosti

Pinterest
Hledat