Dieta

Collection by Maja Majlingová • Last updated 2 weeks ago

273 
Pins
 • 
61 
Followers
  Bourbon Drinks, Home Brewing Beer, What To Cook, Bon Appetit, Finger Foods, Food Inspiration, Potato Salad, Good Food, Food And Drink
Bourbon DrinksFinger FoodsGood FoodFood And Drink

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc. | NejRecept.cz

Fantastické recepty na saláty, které pomohou každému, kdo má ambici zhubnout. Nezapomeňte, že všechny nezdravé suroviny jako například tatarská omáčka, majonéza, případně pokud má pro Vás mnoho kalorií i zakysaná smetana, můžete vyměnit za bílý nízkotučný jogurt. Saláty jsou skvělá volba při hubnutí. Zasytí, jsou rychle připraveny a můžete je připravit na milión způsobů.

Ovesná kaše přes noc s borůvkami

Ovesná kaše přes noc je ta nejlepší snídaně, když už večer víte, že ráno nebudete stíhat. Večer připravíte a ráno jen vytáhnete z ledničky a jíte. Už jsem ji zkoušela s všemožným ovocem, ale k…

  Quiche, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Low Carb Diet, Risotto, Good Food, Paleo, Food And Drink, Health Fitness

Jídelníček na hubnutí, který funguje

Jednoduchý jídelníček na hubnutí, které bude i chutnat celé rodině.

  Low Carb Keto, Healthy Weight Loss, Clean Eating, Food And Drink, Yummy Food, Favorite Recipes, Healthy Recipes, Meals, Cooking

Ketogenní dieta zásady

Zejména v zahraničí je ketogenní dieta (ketogenic diet) fenoménem posledních let. Slibuje rychlé úbytky váhy a zlepšení zdraví.Chcete ji také vyzkoušet?Pak byste se měli předem dostatečně připravit, abyste věděli, co se s organismem v jednotlivých fázích ketogenní diety děje.Kromě benefitů na vás číhají nejrůznější úskalí, která lze ovšem zmírnit nebo úplně překonat (více o tom dále v článku).Připravila jsem pro vás základního průvodce ketogenní dietou. Dozvíte se zde:Co je ketogenní…

kg cvikly, kg mrkvy, jablko, chren, citron Czech Recipes, Ethnic Recipes, Cooking Pork Tenderloin, Healthy Life, Healthy Eating, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food

4 kila dole, ani jsem nevěděla jak: Tento salát pročistí střeva, nastartuje metabolismus a s postavou dokáže zázraky! - electropiknik.cz

Mnozí z nás nedokáží zhubnout, protože jejich střeva nefungují správně. I přes omezování se a hladovky se kila neustále nabalují a metabolismus ne a ne rozhýbat se. Tuto kúru jsem zkusila jen-tak ze zvědavosti, ale opravdu mi pomohla. Největším benefitem bylo, to, že jsem se cítila lépe a upravilo se mi trávení se kterým jsem […]

  Mozzarella, Healthy Zucchini, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Most Popular Recipes, Food Inspiration, Food And Drink, Vegetarian, Tuna

Fit krémové cuketové rizoto

Veľmi jednoduché fit krémové cuketové rizoto, ktoré si môžete prispôsobiť podľa vlastných chutí. Zvládne si ho síce ukuchtiť každý začiatočník, no po jeho uvarení sa bude aj ten...

Ideas for fitness motivation bikini kayla itsines Healthy Deserts, Healthy Dessert Recipes, Healthy Baking, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Baking Recipes, Cake Recipes, Desserts, Czech Recipes

Zdravý štrúdl

Zdravý štrúdl jsem si moc zamilovala. Mého štrúdláka musíš určitě vyzkoušet. Moje zdravá varianta štrúdlu je rychlá a tvému hubnutí rozhodně neuškodí. Konec štrúdlového povídání :-). Radši ti prozradím celý recept :-). Co tě se zdravým štrúdlem čeká Celý recept na zdravý štrúdl ti zabere asi 45 minut, recept je jedn...

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc. | NejRecept.cz

Fantastické recepty na saláty, které pomohou každému, kdo má ambici zhubnout. Nezapomeňte, že všechny nezdravé suroviny jako například tatarská omáčka, majonéza, případně pokud má pro Vás mnoho kalorií i zakysaná smetana, můžete vyměnit za bílý nízkotučný jogurt. Saláty jsou skvělá volba při hubnutí. Zasytí, jsou rychle připraveny a můžete je připravit na milión způsobů.

Delená strava - recepty na raňajky v bielkovinový deň

Dievčatá, som opäť a znova pri delenej strave. Podelím sa s vami o inšpirácie a recepty. Na začiatok na raňajky v bielkovinový deň, alebo aj vrámci nízkosacharidovej stravy. Kľudne to môže byť aj večera. Na rovinu, zväčša dookola točím to isté, takže ma potešia aj vaše inšpirácie. Šunka ma až tak neláka, takže tu jedávam pomenej. Ak ma kopne múza pridám ďalšie nápady, ano aj tak každému sadne niečo iné.

  Low Carb Recipes, Muffin, Bread, Snacks, Breakfast, Fitness, Youtube, Low Carb, Morning Coffee
MuffinSnacksBreakfastLow CarbMorning Coffee

Keto bagetky | Video recept | Schudni s Keto

Už sa viac nemusíte vyhýbať pečivu pri nízkosacharidovej alebo ketogénnej diéte. Tieto bagetky neobsahujú žiaden pridaný cukor a sú vhodné na raňajky, desiat...

  Lunch Recipes, Dinner Recipes, Healthy Recipes, No Sugar Foods, Eat Smart, Weight Loss Smoothies, Cooking Light, Food And Drink, Low Carb
Lunch RecipesHealthy RecipesEat SmartCooking LightFood And DrinkLow Carb

20 nápadů na rychlé obědy, po kterých nepřiberete

Nestíháte, nevíte, co vařit a potřebujete poradit? Dáme vám inspiraci na zdravé rychlé obědy, po kterých nepřiberete a zvládne je každý.

These are many of the foods I grew up eating in a half taiwnese culture. I can honestly say my favorite type of food is taiwanese food and I am proud that I am half taiwanese

Detox podle Mačingové

Kdo sleduje můj FB, tak určitě postřehl, že jsem celý měsíc zkoušela detox podle knihy Antónie Mačingové. A protože vím, že ne všichni holdujete Facebooku, tak jsem se rozhodla udělat... Celý článek

  Delena, Guacamole, Anna, Breakfast, Ethnic Recipes, Morning Coffee, Morning Breakfast

Delená strava - recepty na obed v bielkovinový deň

Pokračujem v inšpiráciach na recepty delenej stravy. Postupne sa s vami podelím o moje obľúbené obedy v bielkovinový deň. Zďaleka to nie sú len mäsové jedlá. Potešia ma aj vaše inšpirácie. Postupne pridám viac nápadov, nie všetko som fotila.

  Gluten Free Cooking, Hummus, Food And Drink, Health Fitness, Low Carb, Keto, Ethnic Recipes, Health And Fitness, Fitness

Dietní jídla, která skvěle chutnají a pomohou vám s dietou

Držíte dietu, potřebujete shodit nějaká ta kila, ale nevíte, co vařit a jíst? Dáme vám inspiraci na dietní jídla, která jsou jednoduchá a skvěle chutnají.

  Kung Pao Chicken, Finger Foods, Food Inspiration, Potato Salad, Salads, Food And Drink, Health Fitness, Yummy Food, Snacks
Finger FoodsFood And DrinkHealth FitnessSnacks

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc. | NejRecept.cz

Fantastické recepty na saláty, které pomohou každému, kdo má ambici zhubnout. Nezapomeňte, že všechny nezdravé suroviny jako například tatarská omáčka, majonéza, případně pokud má pro Vás mnoho kalorií i zakysaná smetana, můžete vyměnit za bílý nízkotučný jogurt. Saláty jsou skvělá volba při hubnutí. Zasytí, jsou rychle připraveny a můžete je připravit na milión způsobů.

Chia pudink se zralým mangem a restovanými kokosovými lupínky - Kitchen story

Chia pudink se zralým mangem a restovanými kokosovými lupínky

·
1 review
·
30 minutes
·

Chia semínka dokážou na sebe navázat spoustu vody, díky čemuž mohou zvětšit svůj objem až 12x, a vytvoří tak jemný gel. Ten je nejen lehce stravitelný, ale navodí pocit plnosti v žaludku, takže pokud chcete zhubnout a dostat do sebe dostatek energie, rozhodně je vyzkoušejte.