cvičení

128 Pins
·
5y
Jednuduché cviky, které stihnete do 10 min. Zbavte se nepříjemné bolesti zad a zlepšete si postoj těla
Jednuduché cviky, které stihnete do 10 min. Zbavte se nepříjemné bolesti zad a zlepšete si postoj těla
Jóga na dobré ráno | úplní začátečníci
Jóga na dobré ráno | úplní začátečníci - YouTube
VIDEOLEKCE: Jóga pro stimulaci lymfy! Začněte v pozici mrtvoly
Vyzkoušejte si jógovou sestavu, kterou vám předvede Zuzana Klingrová.
Jednuduché cviky, které stihnete do 10 min. Zbavte se nepříjemné bolesti zad a zlepšete si postoj těla
Jednuduché cviky, které stihnete do 10 min. Zbavte se nepříjemné bolesti zad a zlepšete si postoj těla
6 Stretches To Relieve Muscle Stiffness You Can Do At Your Desk At Work - GymGuider.com
Because so many of us are really getting STUCK in bad postures and ending up in lots of PAIN!! Your muscles begin to adapt to the positions you mostly stay in, i.e. slouching! so take care of your body and MOVE throughout your day to reverse the negative effects of sitting and slouching. After work, or during your work day if you can, find a few moments to do these two stretches. You’re worth taking 2 minutes of YOUR day to heal pain and improve your posture.
28 denní výzva do plavek. Stačí jen 4 minuty denně! Tuto účinnou metodu vyzkoušeli statisíce lidí po celém světě
28 denní výzva do plavek. Stačí jen 4 minuty denně! Tuto účinnou metodu vyzkoušeli statisíce lidí po celém světě | Navodynapady.cz