When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

bylinky

75 Pins
 2w
Collection by
Cvik zvaný prkno neboli plank, také planking, vám skvěle zpevní střed těla-core, což přispěje k lepšímu držení těla a k lepším výkonům při běhání a chůzi. Prkno patří k nejkomplexnějším cvikům a přitom je tak nenáročné. Stačí se naučit správné postavení a potom pravidelně každý den v prkně vydržet o pár sekund déle. Zpevněným středem těla budete preventivně předcházet bolestem zad a vaše postava bude krásně zformovaná. Vaše svaly pracují v prkně naplno. #prkno #plank #posilování #core Body Fitness, Health Fitness, Plank, At Home Workouts, Hair Beauty, Sporty, Motivation, Face
Cvik zvaný prkno neboli plank, také planking, vám skvěle zpevní střed těla-core, což přispěje k lepšímu držení těla a k lepším výkonům při běhání a chůzi. Prkno patří k nejkomplexnějším cvikům a přitom je tak nenáročné. Stačí se naučit správné postavení a potom pravidelně každý den v prkně vydržet o pár sekund déle. Zpevněným středem těla budete preventivně předcházet bolestem zad a vaše postava bude krásně zformovaná. Vaše svaly pracují v prkně naplno. #prkno #plank #posilování #core
Jak zlepšit metabolismus a funkci štítné žlázy - YouTube Chi Kung, Mudras, Body Health, Fit Life, Natural Remedies, Health And Beauty, Hair
Jak zlepšit metabolismus a funkci štítné žlázy - YouTube
Uvolnění ramen a krční páteře. - YouTube Mens Long Sleeve, Athletic Jacket, Mens Tops, Sleeves, T Shirt, Supreme T Shirt
Uvolnění ramen a krční páteře. - YouTube
Tai Chi, Detox, Healing, How To Plan, Sports, Beauty
Akupresura dokáže přírodním způsobem léčit mnohé nemoci, dokonce i v případě, kdy si s nimi neumí poradit ani klasická medicína. Na lidském těle se nachází velmi mnoho bodů, které jsou určeny k léčbě konkrétních onemocnění. Dnes vám řekneme o jednom velmi efektivním bodě. Jeho stimulace pomáhá při úlevě více fyzických, ale i psychických obtíží. Jedná […] The post Masírujte tento bod na čele a sledujte, co se začne dít s vaším tělem appeared first on Příroda je lék. Sport Fitness, Belleza Diy, Liver Cleanse, Mima, Natural Health Remedies, Natalia, Instruction
Akupresura dokáže přírodním způsobem léčit mnohé nemoci, dokonce i v případě, kdy si s nimi neumí poradit ani klasická medicína. Na lidském těle se nachází velmi mnoho bodů, které jsou určeny k léčbě konkrétních onemocnění. Dnes vám řekneme o jednom velmi efektivním bodě. Jeho stimulace pomáhá při úlevě více fyzických, ale i psychických obtíží. Jedná […] The post Masírujte tento bod na čele a sledujte, co se začne dít s vaším tělem appeared first on Příroda je lék.
Floor Workouts, Pelvic Floor, Kegel, Pop Pilates, Hs Sports
fitnessspot
fitnessspot
SaberVivir
SaberVivir
𝒟ℒ
𝒟ℒ
FitnessF
Fitness
KetoCrew
KetoCrew