When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Zdravé vaření

Collection by Pavlína Antonínová

63 
Pins
 • 
7 
Followers
Pavlína Antonínová
Pečená červená řepa s bazalkou Healthy Vegetable Recipes, Healthy Cooking, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Vegetables, Dinner Vegetables, Roasted Vegetables, Fresh Vegetables, Look Body

Pečená červená řepa s bazalkou | Přílohy, saláty, vařená zelenina | Babyonline.cz

Pečená červená řepa s bazalkou | Přílohy, saláty, vařená zelenina | Baby On Line

řecký jogurt milko 4 vejce š Low Carb Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cooking, Healthy Snacks, Food Porn, Czech Recipes, Dieta Detox, How To Cook Quinoa

Chutné recepty, po kterých se hubne, od foodblogerky Katchaby, autorky knižního bestselleru, jež v žebříčku nejprodávanějších knih předběhla i Dana Browna! - Blog KalorickeTabulky.cz

Foodblogerka, známá pod přezdívkou KATCHABA, zaznamenala v posledním roce nečekaný ohlas na sociálních sítích a velký úspěch na knižním trhu. Právě v těchto dnech vychází její druhá kniha a vy se zde…

Fermented vegetables or pickles, Photo: Archives Harvested Healthy Cooking, Cooking Tips, Healthy Life, Healthy Eating, Cooking Recipes, Vegetarian Recipes Easy, Raw Food Recipes, Healthy Recipes, Gaps Diet

Kvašená zelenina zažívá světový comeback. Vyrobte si vlastní “pickles”!

Také máte pocit, že poslední dobou v gastronomii neustále narážíte na slovíčko “pickles” nebo na jeho český ekvivalent – kvašenou zeleninu? Něco na tom bude. Prastarý způsob konzervace potravin kvašením totiž zažívá obrovský comeback a není divu.

Fitness cuketový koláč můžete udělat s kuřecím nebo krůtím masem a budete mít nízkotučné jídlo s vysokým obsahem bílkovin. Maso ale můžete klidně z těsta i vynechat a koláč použít jako přílohu nebo i samostatně jako lehkou nízkokalorickou svačinu. Healthy Baking, Easy Healthy Recipes, Healthy Drinks, Healthy Snacks, Fast Healthy Breakfast, Breakfast Snacks, No Cook Meals, Food Porn, Food And Drink

Fitness slaný cuketový koláč

Fitness cuketový koláč můžete udělat s kuřecím nebo krůtím masem a budete mít nízkotučné jídlo s vysokým obsahem bílkovin. Maso ale můžete klidně z těsta i vynechat a koláč použít jako přílohu nebo i samostatně jako lehkou nízkokalorickou svačinu.

Krtkův dort na fitness způsob: slušná dávka bílkovin, ale hlavně famózní chuť! (Recept) Czech Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Baking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cake, Healthy Sweets, Fitness Cake, Gluten Free Baking

Krtkův dort na fitness způsob: slušná dávka bílkovin, ale hlavně famózní chuť! (Recept)

Šlehačkovou klasiku od Dr. Oetkera určitě znáš. Co tak si tento pamlsek připravit z méně kalorických a kvalitnějších surovin?

 Málokto by vedel povedať, čo pr… Weight Loss Drinks, Weight Loss Smoothies, Healthy Weight Loss, Thyroid Health, Health Diet, Health Fitness, Remedy Spa, Avocado Health Benefits, Natural Health Remedies

Zdravá výživa | chudnutie-ako.sk

Zdravá strava vám pomáha udržať sa v najlepšej kondícii. Je palivom pre svaly i pre mozog. Pomôže schudnúť a udržať si váhu. Píše Miro Veselý.

Tyto tvarohové dortíky při hubnutí jsou opravdu rychlé a snadné! Tento zdravý recept tedy určitě zvládneš a budeš si tak moci zpestřit svůj zdravý jídelníček n Healthy Deserts, Healthy Sweets, Healthy Baking, Czech Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Fitness Cake, Frijoles, Sweets Cake

Tvarohový dortík při hubnutí

Tyto tvarohové dortíky při hubnutí jsou opravdu rychlé a snadné! Tento zdravý recept tedy určitě zvládneš a budeš si tak moci zpestřit svůj zdravý jídelníček na hubnutí. Mlsat se dá i zdravě, to mi věř! :-) Rada na hubnutí: Kupované polotovary hoď za hlavu a radši vyzkoušej domácí tvarohový dortík! Hubnutí a fitness celkově je o přípravě předem. Musíš být tedy pilná a dopředu (ideálně jeden den předem) si rozmyslet co budeš baštit a vše si připravit! Vyhneš se tak zmatkům, hladu a „sežrání“…

Riccotove koláčky bez mouky Gluten Free Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Healthy Cake, Sweet Desserts, Food Inspiration, Valspar

Ricottové bochníčky bez zrnka múky | ZdravieNaTanieri – Vegan, RAW, Low Fat, RAW kurzy, poradňa, e-shop

Len 4 ingrediencie a máte chutné bochníčky úplne bez múky, ktoré si môžete natrieť s čím sa Vám páči. Ja som použila Ricottu a čučoriedkový džem, no kľudne si dajte maslo, med a škoricu, alebo jednoducho len maslo. Chutia výborne!

Famózna FIT večera: Zapekaná brokolica s kuracím mäskom - Fitshaker My Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Cooking Light, Easy Cooking, Aesthetic Food, What To Cook, Food And Drink, Healthy Eating

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Máš chuť na kuracie mäsko so zeleninou? Priprav si ho v takejto netradičnej podobe! Karfiol a brokolica sú navyše neporaziteľnou kombináciou, ktorá je skvelým bojovníkom proti rôznym ochoreniam. Vďaka brokolici sa bude naše telo ľahšie detoxikovať a spolu s karfiolom sa posilní aj imunitný systém, zrýchli metabolizmus a zlepší trávenie. A ak sa mäsu vyhýbaš, pokojne ho nahraď… Continue reading →

Nízkosacharidová strava | Recepty | CUKR POD KONTROLOU Dieta Detox, Home Recipes, Low Carb Keto, Tandoori Chicken, Cooking Tips, Paleo, Food And Drink, Health Fitness, Yummy Food

Prevence a terapie obezity a cukrovky

Informace o škodlivosti cukru, příčiny vzniku nadváhy, výživová doporučení od prevence po léčbu obezity a cukrovky, recepty nízkosacharidové a vegetariánské

  Gluten Free Sweets, Dairy Free Recipes, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Sweet Desserts, Christmas Baking, Raw Vegan, Quiche, Food And Drink

Vánoční cukroví bez lepku: Upečte si rohlíčky, tlapky i linecké

Pečení bez lepku má svá úskalí, bezlepkové těsto se totiž chová úplně jinak než klasické. Což ale neznamená, že se z něj nedá upéct výborné vánoční cukroví. Zkuste, jak chutná to nejklasičtější v bezlepkové podobě.

Pickles_hotovo01 Raw Food Recipes, Preserves, Guacamole, Pesto, Ham, Zucchini, Food And Drink, Vegetarian, Homemade

Zelná pickles – tři varianty | Živá strava, raw food, raakaruoka

Pickles_hotovo01

JAK ZAČÍT BEZLEPKOVĚ ŽÍT | Bezlepkové recepty | Sdružení jihočeských celiaků o.s. Gluten Free Diet, Gluten Free Baking, Banana Bread, Food And Drink, Veggies, Cooking, Cake, Desserts, Recipes

JAK ZAČÍT BEZLEPKOVĚ ŽÍT | Bezlepkové recepty | Sdružení jihočeských celiaků z.s.

Bezlepkové recepty

Pečená zelenina se zakysanou smetanou - Powered by Lunch Recipes, Meat Recipes, Chicken Recipes, Cooking Recipes, Vegetarian Stew, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food

Jednoduché jídlo, které bych mohla jíst snad pořád. Pečená zelenina se dělá skoro sama, je potřeba ji jen na začátku nakrájet. Většinou prostě vyberu z lednice cokoliv, co mi pasuje k sobě, a upeču. Protože je zima, používám rajčata z plechovky, ale v létě bych rozhodně vzala ta čerstvá, sladká …

Fitness toasty ve vaječném županu - zdravý recept Bajola Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Protein Foods, Cooking Light, Main Meals, Holiday Recipes

Fitness toasty ve vaječném županu

Netradiční tousty „naruby“ jsou mým favoritem, když potřebuji rychlou fitness svačinu na cesty. Vejce, ve kterém jsou šikovně obaleny, totiž zabrání jejich vyschnutí a zanechá je vláčné po dlouhou dobu. O bílkoviny se postará šunka s vejcem, kvalitní sacharidy zajistí celozrnný toastový chléb a chuť vylepší nízkotučný sýr.