Hubnutí

Collection by Pavlína Bednářová • Last updated 5 days ago

251 
Pins
 • 
17 
Followers
HOMEMADE FRUIT ROLL-UPS 🍓🍓🍓 - such a fun and easy recipe to make your own fruit leather!
0:56

HOMEMADE FRUIT ROLL-UPS 🍓

HOMEMADE FRUIT ROLL-UPS 🍓🍓🍓 - such a fun and easy recipe to make your own fruit leather!

The homemade version of your favorite childhood snack. Get the recipe at Delish.com. #delish #easy #recipe #fruitrollups #homemade #apple #cinnamon #snack #fruit
0:43
Fruit SnacksApple RecipesCooking RecipesHealthy RecipesApple Fruit

Apple Cinnamon Fruit Roll-Ups

·
5 reviews
·
3.5 hours
·

The homemade version of your favorite childhood snack. Get the recipe at Delish.com. #delish #easy #recipe #fruitrollups #homemade #apple #cinnamon #snack #fruit

Dvě zdravé oranžové suroviny a co všechno se z nich dá vymyslet. Třeba tyto jednoduché karbanátky nebo placičky, které jsou skvělé teplé i studené, doma i na cestách :)

Křupavé karbanátky z dýně a červené čočky s domácím jogurtovým dipem

Dvě zdravé oranžové suroviny a co všechno se z nich dá vymyslet. Třeba tyto jednoduché karbanátky nebo placičky, které jsou skvělé teplé i studené, doma i na cestách :)

Sytý mrkvový salát s vajíčkem – ideální dietní večeře

Sytý mrkvový salát s vajíčkem – ideální dietní večeře

Čas přípravy: 15 min Čas vaření: 10 min SUROVINY 5 ks středně velká mrkev 6 ks uvařená vajíčka 3 stroužky česnek 2 PL zakysaná smetana špetka sůl podle chuti bylinky POSTUP PŘÍPRAVY Mrkev nastrouháme na hrubém struhadle, česnek prolisujeme a přidáme i nadrobno nakrájená uvařená vajíčka. V zakysané smetaně rozmícháme prolisovaný česnek.

Kedlubnový salát se zakysanou smetanou. Jednoduchý recept na zdravý fit salát ze strouhané kedlubny.
LchfCabbageFood And Drink

Kedlubnový salát se zakysanou smetanou: svěží a lehký

Kedlubnový salát se zakysanou smetanou. Jednoduchý recept na zdravý fit salát ze strouhané kedlubny.

Vyměňte na 15 dní běžnou večeři za tyto recepty a kila půjdou dolů: Syté, chutnají výborně a zhubnete bez hladovky! - electropiknik.cz

Květáková zapekačka potřebujeme: 350 g květáku 2 vajíčka 50 g strouhaného tvrdého sýru s nižším obsahem tuku sůl, pepř, mletá paprika, na posypání sezamová semínka postup: Květák si nakrájíme na drobno, nastrouháme nebo rozsekáme v procesorů tak, aby z něj vznikla „rýže“. Květák pečeme na sucho na pánvi do změknutí. Vypaří se z něj i přebytečná […]

Vepřová játra pokrájená na nudličky, obalená ve škrobové moučce, zprudka opečená na pánvi, pak chvíli podušená, mírně podlitá vodou, spolu s pórkem a kořením.

Recept : Játra na čínský způsob | ReceptyOnLine.cz - kuchařka, recepty a inspirace

Vepřová játra pokrájená na nudličky, obalená ve škrobové moučce, zprudka opečená na pánvi, pak chvíli podušená, mírně podlitá vodou, spolu s pórkem a kořením.

Ženy, které vyzkoušely tento recept, byly schopny shodit až 1 cm tuku ze svého pasu každý den (a samozřejmě co-to iz jiných tělesných partií). No není to úžasné? Pokud i vy se snažíte před letem trochu si vylepšit postavu, pak jste na správné adrese. Tento nápoj přináší pozoruhodné výsledky již po jednom týdnu. Kromě zhubnutí vám také pomůže vyplavit z těla množství škodli

Vyplatí se zkusit: 2 sklenice denně, 7 dní a máte ploché břicho

Ženy, které vyzkoušely tento recept, byly schopny shodit až 1 cm tuku ze svého pasu každý den (a samozřejmě co-to iz jiných tělesných partií). No není to úžasné? Pokud i vy se snažíte před letem trochu si vylepšit postavu, pak jste na správné adrese. Tento nápoj přináší pozoruhodné výsledky již po jednom týdnu. Kromě zhubnutí vám také pomůže vyplavit z těla množství škodli

Přivítejte jaro stylově i na talíři a připravte si fitness jarní závitky z mletého hovězího masa, zelí a mrkve doplněné o jogurtový dip s křenem. Sice v kuchyni strávíte hodinu a půl, ale budete se oblizovat.

Fitness jarní závitky s jogurtovým dipem

Přivítejte jaro stylově i na talíři a připravte si fitness jarní závitky z mletého hovězího masa, zelí a mrkve doplněné o jogurtový dip s křenem. Sice v kuchyni strávíte hodinu a půl, ale budete se oblizovat.

Healthy RecipesFood And DrinkMealsLow Carb

Pečený tvaroh LC s kokosem a borůvkami

·
2 reviews
·
20 minutes
·

Vynikající LC dezert z tvarohu, vejce, kokosu a ovoce.

4 kila dole, ani jsem nevěděla jak: Tento salát pročistí střeva, nastartuje metabolismus a s postavou dokáže zázraky! - electropiknik.cz

Mnozí z nás nedokáží zhubnout, protože jejich střeva nefungují správně. I přes omezování se a hladovky se kila neustále nabalují a metabolismus ne a ne rozhýbat se. Tuto kúru jsem zkusila jen-tak ze zvědavosti, ale opravdu mi pomohla. Největším benefitem bylo, to, že jsem se cítila lépe a upravilo se mi trávení se kterým jsem […]

Mrkvánky (od 8 měsíců)

Mám na ně chuť už strašně dlouho. V pravidelných intervalech se mi zjevují v receptech mých kamarádek, a tak se mi vždycky připomenou, že i já bych na ně ráda vytvořila svůj recept. A blížící Vánoce mě donutily začít v tomto směru konat, takže recept je konečně tady :-)

Originální příprava jemná mrkev vhodná jako příloha i samostatně recept

Ingredience 600 g mrkve ½ lžičky sladké papriky 50 ml olivového oleje 3-4 stroužky česneku 1 lžička soli Petržel nadrobno Postup přípravy Očištěnou mrkev si nakrájíme na půlky nebo čtvrtky podle potřeby Smícháme si olej, sůl, pepř Česnek si nastrouháme a přidáme do oleje Do ochuceného oleje důkladně namočíme mrkev Vysteleme si plech pečícím papírem […]

Žádné brambory ani rýže jako příloha. Zvolte si tuto zeleninovou přílohu k hlavnímu jídlu a kila půjdou dolů jedna radost. | NejRecept.cz

Žádné brambory ani rýže jako příloha. Zvolte si tuto zeleninovou přílohu k hlavnímu jídlu a kila půjdou dolů jedna radost. | NejRecept.cz

Nejlepší detox po svátcích. Už je sice polovina ledna za námi, ale lepší začít později než nikdy. Velmi chutné a perfektní zdravé saláty ze zelí. Do salátu můžete přidat i mrkev, červenou řepu a zálivku připravit ze zakysané smetany nebo nízkotučného bílého jogurtu. Dobrou chuť :)

Rychlé a chuťově výborné low carb muffiny z čerstvého sýra ricotta a Schwarzwaldské šunky. Low carb & keto friendly.

Slané muffiny low carb

·
1 review
·
35 minutes
·

Výborné muffiny s ricottou a Schwarzwaldskou šunkou, low carb & keto friendly.

Mrkvový perkelt

Recept na mrkvový perkelt je od Antónie Mančignové – Zhubněte jednou pro vždy aneb projezte se do štíhlosti… velice mne překvapilo, že mi takto připravená mrkev chutná, protože jako dítě... Celý článek