Zdravé jídlo

Collection by Pa Vlckova • Last updated 11 days ago

47 
Pins
  Meat Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Meals Without Meat, Food Humor, Cooking Light, Vegetable Dishes, A Table

Křupavé karbanátky z dýně a červené čočky s domácím jogurtovým dipem

Jednoduché vyzkoušené recepty

  Healthy Zucchini, Healthy Fruits, Fruit Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Czech Recipes, Aesthetic Food, Food 52, Healthy Baking

Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky

Lahodné fit fašírky bez vysmážania? Áno, prosím! Tieto pečené cuketovo-tuniakové fašírky si určite zamilujete a navyše si ich môžete pripraviť aj úplne bez múky a lepku.

  Slovak Recipes, Russian Recipes, Bread Recipes, Cooking Recipes, Good Food, Yummy Food, Healthy Baking, Clean Eating Recipes, Easy Meals

Z tohoto chleba nepřiberete: Naučte se levný a výborný chleba bez mouky, hotový je za okamžik! - Příroda je lék

Vyzkoušela jsem chlebík z ovesných vloček a musím říci, že je skutečně výborný. A co je nejlepší, je zcela bez mouky! Co budeme potřebovat: 250 g ovesných vloček 250 ml teplé vody 2 vejce 50 g odtučněného tvarohu 1 lžičku soli 1 prolisovaný stroužek česneku 12 g prášku do pečiva postup přípravy najdete na druhé […]

Ako upiecť žemle z ovsených vločiek Baby Food Recipes, Low Carb Recipes, Great Recipes, Cooking Recipes, Favorite Recipes, Healthy Recipes, Slovak Recipes, Good Food, Yummy Food

Jak upéct housky z ovesných vloček | recept

Housky z ovesných vloček | recept. Další ze série rychlých, chutných a zdravých housek. Díky přid

  Vegetarian Recepies, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Vegetarian Food, Modern Food, Gnocchi, Whole 30 Recipes, Pumpkin Recipes, Family Meals

Dýňové gnocchi

K podzimu neodmyslitelně patří dýně, takže recepty z ní se tu dříve nebo později musely objevit. Já mám dýni moc ráda, protože není složitá na přípravu, stačí ji povařit s vývarem na polévku nebo upéct jen tak v troubě. A právě upečenou dýni budete potřebovat, pokud se pustíte do následujícího receptu. Dýňové gnocchi nejsou nic náročného, v podstatě vařené brambory nahradíte pečenou dýní. Pokud máte rádi klasické italské gnocchi, tyhle si zamilujete. Gnocchi z dýně jsou možná trochu…

  Healthy Snacks, Healthy Recipes, Ciabatta, Banana Bread, Clean Eating, Food And Drink, Low Carb, Cooking Recipes, Baking

Večerný bielkovinový chlieb – chlieb bez múky – moje malé veľké radosti

  Vegan Treats, Whole 30 Recipes, What To Cook, Healthy Desserts, Family Meals, Food Inspiration, Vegan Vegetarian, A Table, Main Dishes

DÝŇOVÉ NOKY S MÁKEM

Tyhle skvělé noky můžete podávat nejen na sladko s mákem, ale i místo knedlíků k omáčkám. V míse promícháme 500 g polohrubé mouky (lze použít i celozrnnou), špetku soli, sáček instantního droždí (10 g), 500 g dýňového pyré (dýni nakrájíme, upečeme a rozmixujeme) a cca 350 ml teplého rostlinného mléka (přidáváme ho postupně). Zpracujeme tužší homogenní těsto, které necháme v teple hodinu kynout. Vykynuté těsto znovu krátce prohněteme a lžící vykrajujeme noky do vroucí mírně slané vody. Vaříme…

Makovo-jablečné kostky bez mouky - Magnilo Healthy And Unhealthy Food, Healthy Baking, Czech Desserts, Sweet Recipes, Cake Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Good Food, Yummy Food

Makovo-jablečné kostky bez mouky - Magnilo

Ingredience 250 g mletého máku 80 g strouhaného kokosu 1 bal. prášku do pečiva 3 vejce (velikost L) 2 strouhaná jablka (nebo 2 banány) 1 lžičku mleté skořice 250 ml vody 50-100 g třtinového cukru (podle toho jak moc chcete koláček mít koláč sladký) Postup přípravy V misce smícháme kokos, mák, prášek do pečiva a skořici. V jiné misce ušleháme vejce s cukrem, postupně přidáme vodu, strouhaná jablka (zbavená tekutin) a nakonec i sypké přísady. Vymícháme jednotné těsto, které navrstvíme na plech…

Zdravé jablečné sušenky bez mouky a cukru jsou za 10 minut hotové - Magnilo Bellisima, Biscotti, Ham, Cauliflower, Cake Recipes, Muffin, Food And Drink, Low Carb, Sweets

Zdravé jablečné sušenky bez mouky a cukru jsou za 10 minut hotové - Magnilo

Rádi mlsáte, ale zároveň se stravujete zdravě? Vyzkoušejte domácí jablečné sušenky. (zdroj foto: youi.cz) Recepty na sladkosti bez cukru a mouky jsou v posledních hitem internetu a sociálních sítí. Móda zdravého stravování se šíří stále více a šíří se do stále většího počtu českých domácností. Pokud vás honí chuť na sladké a nechcete tím uštědřit herdu svému zdraví ani tukovým vrstvám, máme pro vás velmi zajímavý recept na rychle upečené sušenky, které splňují veškeré požadavky na zdravou…

  Cheesecake, Paleo, Food And Drink, Low Carb, Lunch, Cooking, Breakfast, Desserts, Recipes

Slané muffiny bez mouky: Recept dle odborníka na výživu |

Vyvážená svačina, do které nepozorovaně ukryjete zeleninu? Jste tu správně. Tyhle slané muffiny jsou navíc zcela bez mouky, proto se je nemusíte bát nabídnout i celiakům.

  Dukan Diet Recipes, Low Carb Recipes, Low Carb Keto, Banana Bread, Food And Drink, Baking, Cake, Sweet, Basket

Najobľúbenejší domáci nízkosacharidový chlebík - Nie som z cukru

Najjednoduchšejší chlebík, ktorý si zamilujete vy aj vaše okolie. Po našich bagetkách sme sa vám rozhodli predstaviť tento recept aj v inej podobe, tentokrát vo forme bochníku. Ak vám pri nízkosacharidovej keto diéte chýba možnosť kúpiť si v pekárni čerstvý a voňavý chlebík, ktorý si ešte teplý potriete maslom, máme pre vás ešte lepšie riešenie. …

  Food Humor, Vegetable Recipes, Quiche, Cottage Cheese, Macaroni And Cheese, Spinach, Good Food, Food And Drink, Low Carb

Květák už nesmažím, toto je stokrát lepší: Vynechejte trojobal, vezměte sýr a zakysanou smetanu, toto vylepšení si zamiluje každý! - electropiknik.cz

Fantastická alternativní ke smažení květáku nebo bramboráky. Zapečená květáková mísa se zakysanou smetanou chutná výtečně a její příprava vám zabere jen 10 minut! potřebujeme: 1 středně velký květák 2 vejce 1 šálek zakysané smetany nebo jogurtu 1 šálek mléka 1 sklenice oleje 1 balení prášku do pečiva Sůl, pepř mletá paprika 3 lžíce hl. mouky […]

Ako upiecť žemle z ovsených vločiek Baby Food Recipes, Low Carb Recipes, Great Recipes, Cooking Recipes, Favorite Recipes, Healthy Recipes, Slovak Recipes, Good Food, Yummy Food

Jak upéct housky z ovesných vloček | recept

Housky z ovesných vloček | recept. Další ze série rychlých, chutných a zdravých housek. Díky přid

  Tandoori Chicken, Lettuce, Food And Drink, Low Carb, Snacks, Meat, Vegetables, Fitness, Healthy

Zdravý dietní jídelníček na hubnutí zdarma na týden - s kaloriemi a cenou

Při hubnutí je nutné správně jíst, to znamená pravidelně a v přiměřených porcích a k tomu je nutné přidat i nějaký pohyb. S jídlem to bývá často složité, protože byste měli jíst pestře a vyváženě. Takže je důležité sestavit si zdravý jídelníček, což se každému nechce nebo mu to přijde složitě. Jak už bylo zmíněno, sestavit si zdravý jídelníček na hubnutí může být celkem obtížné. Vymýšlet pořád, co bude k snídani, obědu, večeři... je těžké i normálně, natož při hubnutí. Vytvořili jsme pestrý…

  Tofu, Food Inspiration, Thai Red Curry, Smoothies, Health Fitness, Food And Drink, Healthy Recipes, Fresh, Eat

Krémová česnečka — Foodlover

Z Electroluxu mi dorazil předčasný vánoční dárek, jejich nový mixér Explore 7. Kuchyni mám myslím dobře vybavenou, ale mixér mi tam pořád ještě chyběl, což je z mého dnešního pohledu obrovská chyba. Od té doby, co ho mám, si skoro každé ráno dělám smoothie. Je to skoro bez práce a dodá mi to takovou