30ti denní výzva - Potraviny vhodné pro tělo
Online cvíčení
Pavel Rašina
Dobrý den, někde jsem tu četl, že měl kdosi problém s odměřováním surovin bez váhy a tak přidám takovou blbůstku, kterou stačí nechat si vytisknout,...
50 dnů: Doběhni do plavek!
Je to jednoduché, nečekej ale zázračnou radu. Musíš hlavně chtít. Zapamatuj si 3 slova: Strava, pohyb a vytrvalost! Běžecké kurzy - zdarma Strava Jsme tím co jíme. Lidem kteří začínají běhat kvůli nadváze říkám, že pokud má běh pomoci, tak je potřeba hlavně přemýšlet nad jídlem. Je ale pravda, že pravidelné běhání Tě nutí dodržovat stravovací režim. Tak jak budeš dodržovat běhací plán, tak bys měl/a dodržovat některé stravovací zásady. Určitě snídej, dej si oběd, ale večeři si dej lehkou…
Přihlášení Tiscali.cz
Tiscali Česká republika
Děti, jejich rutiny a "povinnosti"
Výpomoc dětí v domácnosti - její rozumná míra (jak to nepřepálit, ani nepodcenit?), stanovení systému, vytvoření rutin a taky motivace - t...
Svačina do školy: neuvěřitelné množství nápadů! - Kuchařka pro dceru
Chybí vám inspirace, co připravit ke svačině? Díky tomuto článku už ani jedna vaše svačina nebude doprovázená bezradností. Mám pro vás 20 tisíc (!) nápadů.
Vejce: škodí, nebo prospívá?
Jestli bylo dřív vejce nebo slepice, o tom můžeme leda spekulovat. Co víme ale s jistotou je, jak jsou na tom lidé, součástí jejichž jídelníčku vajíčka nejsou. Mají zdravější a delší život, nižší riziko výskytu diabetes, o polovinu nižší výskyt rakoviny prostaty, lepší imunitu. Vždyť alergie na vejce sama o sobě je druhou nejčastější! Nesnaží se nám příroda naznačit, že by bylo jednodušší obejít se bez této potraviny?
Čínská/Taoistická astrologie - Freelife
Pět elementů 81267ce5d4_102360667_o2.jpg Zvěrokruh zverokruh.gif c-N3876396_146087_20140402_50
Jak správně ukládat potraviny
Ukládání potravin do ledničky
Kódy pro praní, sušení a žehlení
Ke stažení…
Ty proklaté gramáže - aneb vážení bez váhy
Ahoj, na opakující se žádosti publikuji článek o vážení bez váhy a gramážích. Někteří z vás jsou sice odpůrci jakéhokoli vážení, počítání kalorií a odměřování čehokoli a jakkoli. Ovšem jsou mezi námi i tací, kterým vážení vyhovuje a pomáhá jim to v jejich hubnoucí cestě. Pokud jste na počátku hubnutí a vážíte, snad vám tento příspěvek nějak pomůže. Věřte tomu, že si ale všechny potraviny časem osvojíte a gramáže budete mít už v "oku" a žádné vážení se časem konat nebude. Získáte přehled…
Jak si správně připravit zdravý čaj
Druhy čajů
Log In or Sign Up to View
See posts, photos and more on Facebook.