fit sladke

131 Piny14 fanoušků
Neuveriteľne chutné jedlo, ktoré jednoducho treba ochutnať!

Neuveriteľne chutné jedlo, ktoré jednoducho treba ochutnať!

Vytaví pláty tuku z brucha

Vytaví pláty tuku z brucha

Domácí celozrnné krekry - DIETA.CZ

Domácí celozrnné krekry - DIETA.CZ

Chutný, zdravý koláč s príchuťou perníka bez múky, ktorý je ako stvorený na víkendové raňajky. K jeho zhotoveniu vám stačí iba zopár bežných ingrediencií. Ak si chcete tento vláčny koláčik ešte viac vylepšiť, pridajte doňho nadrobno nasekané orechy. Ingrediencie (na 12 ks): 1 jablko 4 vajcia 100g vlašských orechov 80g ovsených vločiek 1/2 hrnčeka trstinového cukru (kokosového […]

Chutný, zdravý koláč s príchuťou perníka bez múky, ktorý je ako stvorený na víkendové raňajky. K jeho zhotoveniu vám stačí iba zopár bežných ingrediencií. Ak si chcete tento vláčny koláčik ešte viac vylepšiť, pridajte doňho nadrobno nasekané orechy. Ingrediencie (na 12 ks): 1 jablko 4 vajcia 100g vlašských orechov 80g ovsených vločiek 1/2 hrnčeka trstinového cukru (kokosového […]

Čokoládovo-kokosový koláč bez múky

Čokoládovo-kokosový koláč bez múky

Strava je pro hubnutí rozhodující, závisí na ní asi 80 – 90% celé diety. Nadváhy se můžete zbavit tím, že budete dodržovat pouze zdravou výživu. To samozřejmě znamená, že byste měli ze svého jídelníčku vyloučit určité potraviny. Změna jídelníčku Je dobré se soustředit na zdravý životní styl, změnu strany, kterou konzumujete a to včetně množství …

Strava je pro hubnutí rozhodující, závisí na ní asi 80 – 90% celé diety. Nadváhy se můžete zbavit tím, že budete dodržovat pouze zdravou výživu. To samozřejmě znamená, že byste měli ze svého jídelníčku vyloučit určité potraviny. Změna jídelníčku Je dobré se soustředit na zdravý životní styl, změnu strany, kterou konzumujete a to včetně množství …

Žitné palačinky s náplní z cottage sýru - DIETA.CZ

Žitné palačinky s náplní z cottage sýru - DIETA.CZ

Recept na Semínkové krekry z kategorie : Semínkové krekry (cca 40-50 ks):   40 g dýňových semínek, 40 g slunečnicových semínek, 30 g sezamových semínek, ...

Recept na Semínkové krekry z kategorie : Semínkové krekry (cca 40-50 ks): 40 g dýňových semínek, 40 g slunečnicových semínek, 30 g sezamových semínek, ...

Toto je úplná lahůdka pro ,,čokoholiků,, a zároveň lidí intolerantních na lepek a laktózu .. :) Samozřejmě pokud použijete bezlaktózové máslo. Snažím se vařit a péct zdravěji, proto v mém kulinářském umění používám domácí vajíčka, kvalitní suroviny, bezfosfátový kypřící prášek a často se snažím měnit bílou mouku za rýžovou, kokosovou nebo i mandlovou. I sladké dezerty mohou být bez výčitek a ne plné cukru :) Autor: Kuchár Pepe

Extra hořké čoko muffiny bez mouky

Toto je úplná lahůdka pro ,,čokoholiků,, a zároveň lidí intolerantních na lepek a laktózu .. :) Samozřejmě pokud použijete bezlaktózové máslo. Snažím se vařit a péct zdravěji, proto v mém kulinářském umění používám domácí vajíčka, kvalitní suroviny, bezfosfátový kypřící prášek a často se snažím měnit bílou mouku za rýžovou, kokosovou nebo i mandlovou. I sladké dezerty mohou být bez výčitek a ne plné cukru :) Autor: Kuchár Pepe

Spousta z vás se po Novém roce vydala spalovat přebytečná kila do tělocvičen a posiloven. Ale co když si ani v hubnoucím režimu nedokážete odpustit sladké? Řešení přináší naše trenérka Kamila!

Spousta z vás se po Novém roce vydala spalovat přebytečná kila do tělocvičen a posiloven. Ale co když si ani v hubnoucím režimu nedokážete odpustit sladké? Řešení přináší naše trenérka Kamila!

Pinterest
Hledat