Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve - DIETA.CZ

One Pan Mexican Quinoa : Wonderfully light, healthy, and nutritious; this Mexican dish is super easy to make – even the quinoa is cooked right in the pan!

Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

Strážite si líniu a máte stále chuť na sladké? Vyskúšajte tieto zdravé sušienky, ktoré sú užasne mäkkučké, veľmi chutné a na prípravu veľmi jednoduché!

Strážite si líniu a máte stále chuť na sladké? Vyskúšajte tieto zdravé sušienky, ktoré sú užasne mäkkučké, veľmi chutné a na prípravu veľmi jednoduché!

FITKRISS: * Čokoládový dezert za 2 minutky

Nutella Souffle (via Robyn Lawley Eats ) INGREDIENTS cup all-purpose flour cup unsweetened cocoa teaspoon baking.

Tak trochu jiné pomazánky. Přitom jsou rychlé, zdravé a hlavně dobré.

Tak trochu jiné pomazánky. Přitom jsou rychlé, zdravé a hlavně dobré.

Tento recept honem dávám na blog pro mou trenérku Yayku, která slíbila sušenky svému tatínkovy.  Cantucci jsou sušenky, které se dávají ke kávě, ale jsou dobré jen tak. 350 g špaldové mouky 2 lžičk…

Tento recept honem dávám na blog pro mou trenérku Yayku, která slíbila sušenky svému tatínkovy. Cantucci jsou sušenky, které se dávají ke kávě, ale jsou dobré jen tak. 350 g špaldové mouky 2 lžičk…

Cizrnová pomazánka s tvarohem a sušenými rajčátky

Cizrnová pomazánka s tvarohem a sušenými rajčátky

Pomazánka z pohanky

Pomazánka z pohanky

Fotorecept | Marocký mrkvový šalát s pohánkou

Fotorecept | Marocký mrkvový šalát s pohánkou

Recept na ovesnou vodu: zbavte se tuku jednou provždy

Recept na ovesnou vodu: zbavte se tuku jednou provždy - ČeskoZdravě.

S vášní pro jídlo: Pohankové risotto s dýní a sušenými houbami

S vášní pro jídlo: Pohankové risotto s dýní a sušenými houbami

Děvčata drahá, do tohoto receptu se zamilujete!  Nádherně vláčné a měkounké brownies plné kakaové chuti. Kompletně bez mouky. Hlavní složkou těsta jsou zralé banány, díky kterým jsou brownies krásně vláčné a sladké. V receptu najdete navíc hned dva recepty na krémy, ze kterých si můžete vybrat dle chuti. Doba přípravy: 45 minut + čas na chlazení Porce: 9

Děvčata drahá, do tohoto receptu se zamilujete! Nádherně vláčné a měkounké brownies plné kakaové chuti. Kompletně bez mouky. Hlavní složkou těsta jsou zralé banány, díky kterým jsou brownies krásně vláčné a sladké. V receptu najdete navíc hned dva recepty na krémy, ze kterých si můžete vybrat dle chuti. Doba přípravy: 45 minut + čas na chlazení Porce: 9

Pohankové krekry

Pohankové krekry

Všechny suroviny smícháme a směs necháme minimálně 15 minut bobtnat. Lněná semínka nasáknou tekutinu a vytvoří gelovou hmotu, díky které pak...

Všechny suroviny smícháme a směs necháme minimálně 15 minut bobtnat. Lněná semínka nasáknou tekutinu a vytvoří gelovou hmotu, díky které pak...

Pinterest
Search