Celerové karbanátky se sýrem pečené v troubě
Jednoduché a zdravé recepty
Žádné brambory ani rýže jako příloha. Zvolte si tuto zeleninovou přílohu k hlavnímu jídlu a kila půjdou dolů jedna radost. | NejRecept.cz
Nejlepší detox po svátcích. Už je sice polovina ledna za námi, ale lepší začít později než nikdy. Velmi chutné a perfektní zdravé saláty ze zelí. Do salátu můžete přidat i mrkev, červenou řepu a zálivku připravit ze zakysané smetany nebo nízkotučného bílého jogurtu. Dobrou chuť :)
Mug cake: Jednoduchá a rychlá snídaně pro ty, co chtějí zhubnout
Jednoduchá snídaně do hrnečku si začíná získávat příznivce zdravého životního stylu nebo ty, co chtějí zhubnout a zároveň se zdravě najíst. Přesně to je mug cake. A potřebujete na něj jen vločky, banán a vejce.
Celerový salát
Celerový salát Do mísy naskládáme vrstvy surovin, jak jdou za sebou podle receptu. A necháme do druhého dne odležet. Poté promícháme a podáváme.
Tvarohová FITNESS roláda bez múky !
Nenáročná, chutná a hlavne FIT !
Mega dobré cuketové tyčinky - Fitshaker
Slaných dobrôt, ktorých by sme si mohli dopriať bez obrovských výčitiek, nikdy nie je dosť. V týchto tyčinkách zabezpečí výbornú chuť a vláčnosť cuketa. Malá nenápadná zelenina, ktorú môžeme upraviť na milión spôsobov. Dopraj si malé slané potešenie bez zbytočných prídavných látok. Odporúčam ich robiť tesne pred príchodom návštevy. Uvidíš, len tak sa po nich zapráši :-).… Continue reading →
Asijský pikantní zelný salát
Asijský pikantní zelný salát recept - TopRecepty.cz
Fitness recept na tvarohové pečivo bez múky len zo štyroch prísad! - Báječná vareška
Snažíte sa schudnúť, jesť zdravo, no stále vám chýba pečivo? Všetci dobre vieme, že pečivo do zdravého jedálnička nepatrí, preto vám prinášame jeho zdravú náhradu, ktorú si môžete dopriať v akomkoľvek množstve úplne bez výčitiek a bez pridaných kilogramov. Vyskúšajte toto tvarohové pečivo bez múky, na ktoré potrebujete len 4 ingrediencie. Prísady 250 g nízkotučného tvarohu 4 vajcie 1 balenie kypriaceho
Celerový salát s ananasem a pórkem | NejRecept.cz
Chcete potěšit své hosty na Velikonoce? Tak určitě připravte i tento chutný salát, na kterém si stoprocentně pochutnají. Zkoušela jsem nové kombinace, slané i slané spolu. Celkem zajímavě vyšel i tento salát, do které jsem navíc přidala i šunku a tvrdý sýr, který jsem nakrájené na kostky. V originálním receptu byl pouze celer, kukuřice a ananas. Odpoúrčam vyzkoušet. Autor: Mineralka
Recept na zdravý jablečný koláč bez cukru a mouky z ovesných vloček
Žádný cukr a dokonce ani žádná mouka. Má plnou jablečnou chuť a je ze zdravých ovesných vloček.
Caro
Objevte okouzlující svět cereálních nápojů Caro
Nadýchané cuketové placky s medvedím cesnakom a sézamom!
FIT chutné placky, ktoré si hneď zamilujete !
Dietní a nízkokalorický tvarohový dort bez cukru a mouky
Dietní a nízkokalorický tvarohový dort bez cukru a mouky. Chutná skvěle, můžete si ho dopřát kdykoliv během dne a klidně i ve velkém množství. A to se vyplatí, ne?
Nejsilnější olej máte přímo pod nosem: Léčí artritidu, rychle odstraní bolest kloubů, bolesti hlavy a pokud máte křeče, už ho nedáte z ruky! - Strana 2 z 2 - Příroda je lék
postup: V suchém slunečném počasí nasbírejte květy pampelišky, nechte krátce vysušit na sluníčku, aby vylezli broučci a následně je přendejte do nádoby. Zalijte květy pampelišky až po vrchol s rostlinným olejem a zavřete nádobu. Dejte na slunné místo na 3 týdny. Jakmile květiny začnou hnědnout, protlačte olej přes gázu do sterilizované láhve z tmavého skla. […]
Mrkvové krekry se sýrem | Nápady pro Aničku.cz
Výborné a zdravé mlsání k televizi. Potřebujeme: 250 g na jemno strouhané mrkve (=3 střední mrkve) 250 g polohrubé mouky 130 g másla 150 g bílého jogurtu 2 hrsti semínek - slunečnicových nebo sezamových 1 lžička prášku do pečiva sůl, koření strouhaný sýr výrazné chuti (parmezán, niva, gouda) Všechny přísady smícháme dohromady. Těsto dochutíme podle sebe - my jsme zatím vyzkoušeli parmezánové a česnekové. Pak těsto vyklopíme na plech na pečící papír a rozprostřeme (tloušťka placky je 1-2…
Tvarohový dezert s Chia semínky
Asi na 6 porcí 500 g měkkého tvarohu z vaničky 300 ml mléka ½ balíčku vanilkového cukru Na oslazení dle chuti třtinový cukr, med atd. 5 lžic Chia semínek.. Celý příspěvek →