Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

zdravé

40 Piny7 fanoušků

Ovesné sušenky | Cooking with Šůša

3

Fitness cheesecake: Aj mlsať sa dá zdravo a bez výčitiek!

1

Recept na vaječnou misku Na pánvi orestujeme nakrájenou anglickou slaninu. Po chvíli přidáme nakrájenou kapustu. Dusíme asi 10 minut do změknutí. Zapékací misku vymažeme kokosovým olejem a dáme do ní kapustu. V hrníčku rozmícháme 3 vajíčka s kokosovým mlékem a nalejeme na kapustu do misky. Pečeme v troubě na 180 stupňů asi 15 minut.

1

Nepečené tahini kuličky s medem

1

Celozrnné medovo-kokosovo-orechové sušenky výborné velmi podobné Havlíčkovým sušenkám

1

FoodLover: Jablkový crumble

1

Tip na víkend: Rebarborový koláč s drobenkou

1

Recept na mrkvový salát se slunečnicovými semínky 400g mrkve, 50g slunečnicových semínek, citrón. 1. Na pánev nasypte slunečnicová semínka. Sama používám teflonovou, tak neumím poradit, jak se budou semínka chovat na jiné panvi. Pomalu je zahřívejte, míchejte vařečkou. Semínka lehce změní barvu, ale nesmíte je připálit. 2 Mrkev oloupejte a nastrouhejte na jemném struhadle. 3. Mrkev zakapejte citrónem a posypte praženými semínky

1

Najzdravšie raňajky: Vyčistite si hrubé črevo a navyše aj schudnite

1