Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

smoothie

4 Piny5 fanoušků

Ako sa zbaviť kyseliny močovej v kĺboch vďaka tomuto jednoduchému nápoju

1

smoothie jahody, banán, bazalka

1

Detoxikačné smoothie s cviklou a mrkvou

Banánové smootie - chia semínka patří mezi superpotraviny (superfood) a není divu. Obsahují mnohem více živin, než celá řada populárních potravin. Nalezneme v nich 3x více železa, než ve špenátu, 2x více draslíku než v banánech a 5x více vápníku než v mléce. To však není všechno, chia semínka obsahují až 9x více rostlinných Omega 3 než sója a 2x více proteinů, než ostatní semínka a zrna.