Výborná, jemná ovsená bábovka z ovsených vločiek – bez múky, s použitím minima sladidla a tuku. Táto bábovka je jemne sladká, takže kto má rád sladšie odporúčam pridať ešte 2-3 lyžice sladidla (alebo 1/2 ČL stévie) alebo potrieť pri servírovaní kvalitným džemom. Ingrediencie (na 1 bábovku/12 porcií): 3 hrnčeky ovsených vločiek 3 vajcia 3 PL […]

Ovsená bábovka

Výborná, jemná ovsená bábovka z ovsených vločiek – bez múky, s použitím minima…

Hubnete, ale chybí vám inspirace na dietní jídla, která uvařit? Stejný problém měla i čtenářka Kristina. Nutriční terapeutka pro ni proto sestavila ukázkový jídelníček na den. Inspirujte se i vy!

S medem opatrně, stačí ho opravdu jen lžička;

Čokoládovo banánový chia pudink , Foto: S vášní pro jídlo

Čokoládovo-banánový chia pudink

Čokoládovo banánový chia pudink , Foto: S vášní pro jídlo

FIT BÁBOVKA Suroviny: 280 gr ovesných vloček, 4 lžíce medu, 3 ks vajec, 2 PL olivového oleje, 150 gr bílého jogurtu, 2 větší nektarinky, 4 větší jahody, 1 kypřící prášek, trochu soli, 1 KL citronové kůry, hrst hrozinek, máslo na vymazání formy Postup: Ovesné vločky rozmixujeme na mouku, nektarinky rozmixujeme na drť i se slupkou, […]

2. Fit bábovka

FIT BÁBOVKA Suroviny: 280 gr ovesných vloček, 4 lžíce medu, 3 ks vajec, 2 PL olivového oleje, 150 gr bílého jogurtu, 2 větší nektarinky, 4 větší jahody, 1 kypřící prášek, trochu soli, 1 KL citronové kůry, hrst hrozinek, máslo na vymazání formy Postup: Ovesné vločky rozmixujeme na mouku, nektarinky rozmixujeme na drť i se slupkou, […]

4 skvelé šaláty na chudnutie – zmenu si všimnete už po týždni! | Božské nápady

4 skvelé šaláty na chudnutie – zmenu si všimnete už po týždni! | Božské nápady

Len za 7 dní môžte schudnúť neuveriteľných 7 Kg !! - Mega chudnutie

Len za 7 dní môžte schudnúť neuveriteľných 7 Kg !! - Mega chudnutie

GYROS ŠALÁT | Báječné recepty

GYROS ŠALÁT | Báječné recepty

Zázračný nápoj! Zbaví vás tuku, zlepší pamäť, zrak a sluch. Majú ho v každom obchode za super cenu! – Báječné Ženy

Zázračný nápoj! Zbaví vás tuku, zlepší pamäť, zrak a sluch. Majú ho v každom obchode za super cenu! – Báječné Ženy

Pre všetkých, ktorí chcú schudnúť bez hladovania: Zbierka 5 super chutných šalátov, ktoré zasýtia a naštartujú lenivý metabolizmus!

Pre všetkých, ktorí chcú schudnúť bez hladovania: Zbierka 5 super chutných šalátov, ktoré zasýtia a naštartujú lenivý metabolizmus!

4 kilá dole, ani som nevedela ako: Tukožrútsky šalát prečistí črevá, naštartuje metabolizmus a s postavou dokáže zázraky!

4 kilá dole, ani som nevedela ako: Tukožrútsky šalát prečistí črevá, naštartuje metabolizmus a s postavou dokáže zázraky!

Tvarohovo slivkový fitness koláč so škoricou. Jednoduchý, šťavnatý a plný lahodnej chuti !

Tvarohovo slivkový fitness koláč so škoricou

POZOR!! Iba jedno toto ovocie na prázdny žalúdok a 2 kg zmiznú za 2 dni! - Báječné zdravie

POZOR!! Iba jedno toto ovocie na prázdny žalúdok a 2 kg zmiznú za 2 dni! - Báječné zdravie

Dala som zbohom priberaniu a už len chudnem, tento mrkvový dezert mi v tom veľmi ľahko a rýchlo pomáha | MegaZdravie.sk

Dala som zbohom priberaniu a už len chudnem, tento mrkvový dezert mi v tom veľmi ľahko a rýchlo pomáha | MegaZdravie.sk

Tukožrútska polievka roztočí boj s kilami. | Casprezeny.sk

Tukožrútska polievka roztočí boj s kilami. | Casprezeny.sk

Pinterest
Search

Unlimited free access to the world's best ideas

Sign up to see more

OR

By continuing, you agree to Pinterest's Terms of Service, Privacy Policy
Pinterest helps you find ideas to try.