záda špeky

Collection by Pavla Kuncová

10 
Pins
Pavla Kuncová
  Body Fitness, Health Fitness, Health Advice, Organic Beauty, Healthy Lifestyle, Healthy Living, Relax, Wellness, Weight Loss

4 rychlá cvičení, která vás zbaví tuku v podpaží a na zádech už za 3 týdny

Mnoho žen se musí potýkat s různými problémy, které jim způsobuje nadměrné množství tuku usazeného na zádech a v podpaží. Nejčastěji se jedná o komplikovanější výběr vhodné velikosti oblečení nebo problém se zapínáním podprsenky. I když diety zaberou a zhubnete, tuk na těchto místech často zůstává nebo ubývá pomaleji než na ostatních částech těla. Dnes vám […]

Tréninkový plán závislý na Tvém věku, aneb když ti už bylo 40 let | Blog | Online Fitness Tabata, Health Fitness, Let It Be, Workout, How To Plan, Tips, Sports, Blog, Diet

Tréninkový plán závislý na Tvém věku, aneb když ti už bylo 40 let | Blog

Chcete ušetřit čas a přitom se hýbat? Tak cvičte doma pod vedením trenérů! Přinášíme vám online přenosy fitness lekcí i jejich záznamy. Pojďte to vyzkoušet!

Tréninkový plán závislý na Tvém věku, aneb když ti už bylo 40 let | Blog | Online Fitness Body Fitness, Total Body, My Music, Girly, Train, Workout, How To Plan, Sports, Plank

Tréninkový plán závislý na Tvém věku, aneb když ti už bylo 40 let | Blog

Chcete ušetřit čas a přitom se hýbat? Tak cvičte doma pod vedením trenérů! Přinášíme vám online přenosy fitness lekcí i jejich záznamy. Pojďte to vyzkoušet!

10 stretching exercises to make you as flexible as a cat in 4 weeks – Fitness training Straddle Stretch, Body Stretches, Stretching Exercises, Gym Workouts, At Home Workouts, Like A Cat, Flexibility Workout, Muscular, Workout Routines

10 lehkých strečinkových cvičení, po kterých budete za 4 týdny pružní jako kočka

Pružnost hraje v naší pohodě mnohem důležitější roli, než si možná uvědomujeme. Odborníci jsou přesvědčeni, že dobrá flexibilita vám pomáhá dosáhnout ve vašem cvičení lepších výsledků, zvyšuje pohyblivost a svalovou koordinaci, zmírňuje bolesti svalů a předchází zraněním. Dobrá flexibilita také zlepšuje krevní oběh a může hrát důležitou roli v prevenci některých závažných onemocnění, jako jsou […]

Tréninkový plán závislý na Tvém věku, aneb když ti už bylo 40 let | Blog | Online Fitness Body Fitness, Workouts, Exercise, How To Plan, Sports, Diet, Ejercicio, Excercise, Body Sculpting Workouts

Tréninkový plán závislý na Tvém věku, aneb když ti už bylo 40 let | Blog

Chcete ušetřit čas a přitom se hýbat? Tak cvičte doma pod vedením trenérů! Přinášíme vám online přenosy fitness lekcí i jejich záznamy. Pojďte to vyzkoušet!

  Body Fitness, Workouts, Exercise, How To Plan, Sports, Diet, Ejercicio, Excercise, Body Sculpting Workouts

Tréninkový plán závislý na Tvém věku, aneb když ti už bylo 40 let | Blog

Chcete ušetřit čas a přitom se hýbat? Tak cvičte doma pod vedením trenérů! Přinášíme vám online přenosy fitness lekcí i jejich záznamy. Pojďte to vyzkoušet!

  Chocolate Slim, Eco Slim, Interior Design Living Room, Kids Rugs, How To Plan, Health, Sport, Tv, Diet

Jak si pomoci při akutní blokádě bederní páteře – první pomoc a návod na cvičení

Probudili jste se ráno a nemůžete se narovnat? Chtěli jste zvednout něco těžkého a od té doby Vás bolí v bedrech? Máte za sebou několikahodinovou cest...

Tréninkový plán závislý na Tvém věku, aneb když ti už bylo 40 let | Blog | Online Fitness Fitness, Let It Be, How To Plan, Memes, Blog, Diet, Blogging, Keep Fit, Health Fitness

Tréninkový plán závislý na Tvém věku, aneb když ti už bylo 40 let | Blog

Chcete ušetřit čas a přitom se hýbat? Tak cvičte doma pod vedením trenérů! Přinášíme vám online přenosy fitness lekcí i jejich záznamy. Pojďte to vyzkoušet!

Tréninkový plán závislý na Tvém věku, aneb když ti už bylo 40 let | Blog | Online Fitness Let It Be, How To Plan, Fitness, Movie Posters, Blog, Film Poster, Popcorn Posters, Blogging, Keep Fit

Tréninkový plán závislý na Tvém věku, aneb když ti už bylo 40 let | Blog

Chcete ušetřit čas a přitom se hýbat? Tak cvičte doma pod vedením trenérů! Přinášíme vám online přenosy fitness lekcí i jejich záznamy. Pojďte to vyzkoušet!

Pinterest