Martina Zdravé recepty
Collection by Martina Pagacova • Last updated 5 hours ago
Recept: Zdravý tvarohový dort ze špaldové mouky s ovocem. | Nuttamix
Recept na luxusní drobenkový domácí dort, který si zamilujete. Rychle hotový a jednoduchý. Luxusní jemná tvarohovo vanilková příchuť. Na korpus budeme potřebovat: 100g&...
Blesková hrnková bábovka s přesnídávkou a slaným karamelem - Proženy
Že máte po víkendovém obědě chuť na něco sladkého a nechcete přípravou strávit déle než 20 minut? Pak pro vás máme řešení v podobě bleskové hrnkové bábovky s kakaem a jablečným pyré. Zdravější rychlovka, která váš mlsný jazýček zaručeně uspokojí.
Bezlepkové a bezlaktózové čokoládové brownies se super nutričními hodnotami (Recept)
Měkoučké čokoládové brownie bez lepku či laktózy. Potěší tě skvělá chuť s ještě lepšími nutričními hodnotami.
Citrónovo- makový koláč
zdravé pečenie,rýchle pečenie, ako schudnúť ? ako sa stravovať ? sladké recepty
Tvarohový závin ze špaldy a ovesných vloček
Chcete si zamlsat a nemít u toho špatné svědomí? Upečte si celozrnné záviny s tvarohem. Už jsem je pekla víckrát a pokaždé se skoro nedočkaly druhého dne :-) Rozinky do tvarohu můžete přidat nebo nemusíte, klidně ale zkuste přidat do tvarohu nebo na něj ovoce. Přísady Těsto: 100 g ovesných vloček, jemně mletých na moučku 150 g špaldové celozrnné mouky hladké 45 g másla 1 vejce 80 g bílého jogurtu špetka soli cca 40 g tmavého třtinového cukru Náplň: 2 tvarohy (nejlépe v alobalu) 1/2…
3x jinak Mugcake
Krásný start do nového týdne! Vítám vás u nového článku. Dneska tu máme další díl ze série 3x jinak. Dnes je tento díl poprvé zaměřený na sladké variace. Vlastně jsem si teď vzpomněla, že už jedno sladké 3x jinak tu bylo. Vzpomenete si? Já věřím, že toho máte hodně, tak vám to ráda připomenu. Byly to moje skvělé domácí datlové tyčinky, za které neutratíte majland! Ze slaných variacích jsme tu měli 3x jinak pomazánky 1. a 2. díl. Znáte mugcake? Je to vlastně malý dortík, který upečete v…
Makovo - jablečný koláč
Protože neskutečně miluju mák, další recept od Míši byl jasný - makovo jablečný koláč, který je úplně bez mouky! Akorát nevím, v čem se stala chyba, ale ten můj má úplně jinou konzistenci než má Míša na fotce (Miško, co jsem udělala jinak? :D). Jediný v čem se recept liší, že jsem ubrala lžíci medu, protože jsem měla už tak hodně šladké jablka. Recept který Míša dělala ode mě je Kokosová buchta s nádechem citrónu, recept najdete zde. Makovo - jablečný koláč Ingredience - 100g mletého máku…
Lehká buchta s jablíčkem (615 kcal)
Lehká buchta s jablíčkem (615 kcal) Tento recept Vám zabere asi 40 minut. Mě vyšlo 9 porcí (nakrájela jsem to tak, aby na každém kousku byl jeden kus jablíčka). Já jsem si vzala 5 kousků za školy na sváču a zbytek jsem si dala odpoledne. Sladká byla akorát a to jablíčku navrchu se skořicí bylo nejlepší ♥ 40g vloček (154 kcal) 40g celozrnné mouky (139 kcal) 50g - 1 vejce (76 kcal) 15g třtinového cukru (60 kcal) 150g Klasik bílého jogurtu 2,4% tuku (93 kcal) 90g - 1/2 většího jablka (56 kcal)…