Zdraví

Collection by Olga Kratka • Last updated 1 day ago

208 
Pins
 • 
16 
Followers
Olga Kratka
hubnuti
zdrave peceni
chleba
Other Pins

hubnuti

  Hot Dog Buns, Hot Dogs, Mozzarella, Sausage, Low Carb, Bread, Food, Diet, Sausages

Rohlíky z mozzarelly

Low carb rohlíky vám budou chutnat

  Low Carb, Workout, Fruit, Health, Fitness, Health Care, Work Out, Salud, Exercises

Přerušovaný půst – kompletní návod pro začátečníky

Půsty jsou praktikovány po tisíce let. Je to tedy pouze návrat zapomenuté tradice. Nejde o další novodobou dietu, a proto ho lze zařadit dlouhodobě jako součást životního stylu. Přerušovaný půst v režimu 16/8 je...

  Crochet Shoes, Body Fitness, Makeup Brushes, Health, Swimwear, Masky, Fashion, Diet, Bathing Suits

Jablečný ocet pomáhá odstranit celulitidu! - FarmaZdravi.cz

Na začátku tohoto článku je třeba vědět, že celulitida se v podstatě skládá z volně plovoucích tukových buněk, které jsou uloženy těsně pod kůží. To dává vaší pokožce vzhled dolíčků nebo také známé po

Dark chocolate cake with rasberry jam, very good! Real Food Recipes, Great Recipes, Cooking Recipes, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Home Food, Diet Breakfast, Beetroot

Tatarák z červené řepy

A když už jsem s tou řepou začala, tak s ní budu ještě chvilku pokračovat. Tentokrát to bude tatarák z řepy. Postup a suroviny jsou stejné jako u pečené řepy. Ale opakování je matka moudrosti. Suroviny: 3 menší červené řepy 2-3 větvičky rozmarýnu olivový olej hrubozrnná sůl pepř česnek Postup: Nejprve si připravíme alobal, na který vyskládáme neoloupanou řepu,pokapeme olivovým olejem, přidáme větvičky rozmarýnu, 2 stroužky česneku, osolíme a opepříme. A dáme péct na cca 1,5 až 2h při 180°C…

  Healthy Cooking, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Healthy Lifestyle Tips, Health Eating, Healthy Weight Loss, Food Inspiration, Health Fitness, Food And Drink

Online Fitness

Chcete ušetřit čas a přitom se hýbat? Tak cvičte doma pod vedením trenérů! Přinášíme vám online přenosy fitness lekcí i jejich záznamy. Pojďte to vyzkoušet!

zdrave peceni

  Frozen Desserts, Healthy Desserts, Crepes, Easy Cake Recipes, Dessert Recipes, Party Desserts, Salad Dressing Recipes, Evening Meals, Keto Dinner

Skvělé tvarohové palačinky bez mouky - mojekuchyn

Čas přípravy:15 minČas vaření:20 min SUROVINY 1 ksvejce65 mlmléko1 PLjemný tvaroh1,5 PLvanilkový pudink POSTUP PŘÍPRAVY Všechny suroviny vymícháme metličkou nebo mixérem a můžeme hned smažit. Smažíme je jako klasické palačinky. Pánev potřeme malým množstvím oleje a vrstvíme tenké palačinky, které po upečení hned plníme mákem, ořechy, marmeládou, nutelou, čokoládou, tvarohem, ….

  Muesli, Ham, Food And Drink, Low Carb, Fish, Homemade, Baking, Sweet, Desserts

Domácí ovocné energy tyčinky ze tří ingrediencí - snadnejidlo

Pro poctivou a chutnou raw tyčinku nemusíte běžet do nejbližší zdravé výživy a platit často nemalé peníze za jediný kousek. Vyzkoušejte si připravit je sami doma, z ingrediencí dle vašeho výběru a s mnohem menšími náklady :). Ingredience na 12 porcí 1 hrnek ořechů dle chuti (např. mandlí) 1 hrnek sušeného ovoce (např. višní/třešní) 1 hrnek datlí, vypeckovaných (přibližně 12 až 15 kusů) Postup Celkový čas přípravy: 45 min1 Pro ještě intenzivnější chuť ořechů můžete ty své na chvíli…

  Cooking Recipes, Healthy Recipes, Marmalade, Aesthetic Food, Preserves, Salsa, Spices, Food And Drink, Canning

Pečená rajčata

Pečená rajčata s bylinkami Letošní úroda rajčátek je opět hojná. Plody máme letos o něco menší, ale přijdou mi snad ještě chutnější než vloni... I když prostě rajčátka ze sluníčka ze zahrady nic nenahradí. Minulý rok jsem rajčata sušila a nakládala do oleje, letos jsem nadbytek úrody upekla na plechu v troubě ve vlastní šťávě s bylinkami a nacpala do skleniček. Jsou vynikající! RECEPT Rajčátka stačí jen nakrájet na půlky, naskládat na plech na pečící papír řezem nahoru, pocukrovat trochu…

  Cream Brulee Cheesecake, Sweet Recipes, Healthy Recipes, Paleo, Goodies, Health Fitness, Food And Drink, Low Carb, Sweets

Podzimní cheesecake z dýně Hokaido

Podzim je v plném proudu a k podzimu neodmyslitelně patří i Halloween a dýně. Rozhodla jsem se pro Vás připra

Der schnellste gesunde Kuchen ohne Zucker und Mehl The fastest healthy cake without sugar and flour Top-Rezepte. Cake Vegan, Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Baking, Healthy Sugar, Healthy Snacks, Easy Cake Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky | NejRecept.cz

·
14 reviews
·

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

  Low Carb Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Sweet Desserts, Cheesecake, Deserts, Food And Drink, Pudding, Sweets

Čokoládovo - tvarohový dort

Dort bez mouky aneb trochu lepší termix:-) Potřebujeme 3 tvarohy 3 vejce 2 čoko pudinky - prášek 125 ml mléka cukr dle chuti - neuvádím záměrně kolik, protože já osobně podle receptů cukr nedávám, vždy je tam toho na mě moc 100g hořké čokolády 1 lžíce kakaa na vrch: kelímek zakysané smetany vanilkový cukr Vejce si vyšleháme s cukrem. Čokoládu si rozpustíme s mlékem a necháme vychladnout. Přilijeme k vyšlehaným vajíčkům. Přidáme tvarohy, pudinky, kakao a špetku soli - vše vyšleháme. Dortovou…

  Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Dessert Recipes, Healthy Snacks, Desserts, Fitness Cake, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Czech Recipes

Zdravá kakaová bomba

Vyzkoušejte tento veganský recept na zdravý kakaový dezert. Příprava vám zabere pouze 20 minut ⏰

Quark pancakes without flour Top-Rezepte.de - Quark pancakes without flour Top-Rezepte.de Quark pancakes without flour Top-Rezepte. Breakfast Casserole, Breakfast Recipes, Snack Recipes, Dinner Recipes, Dessert Recipes, Low Carb Desserts, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Easy Recipes

Skvělé tvarohové palačinky bez mouky | NejRecept.cz

·
14 reviews
·
35 minutes
·

Nevěřila jsem, že tento recept bude stát za to, ale nakonec jsem byla překvapena. Palačinky byly jemné, při pečení se vůbec nelepily na pánev a při stáčení se vůbec nelámaly. Dělala jsem z dvojnásobné dávky. Autor: Triniti

  Mini Croissant, Baked Potato, Tart, Food And Drink, Bread, Healthy Recipes, Cooking, Nutella, Ethnic Recipes

Fitness domácí celozrnné mini croissanty

I když slavnostní občerstvení bývá většinou slané, já jsem rozhodla na Silvestra udělat i nějaké sladké. Inspirovala jsem se receptem z Pinterestu na malé pidi croissanty, ale tučné listové těsto jsem nahradila zdravým kynutým z celoznné mouky téměř bez tuku a místo nutelly použila tvarohovou náplň s vysokoprocentní čokoládou. A kromě malých crossaintů, které slouží jako jednohubky, jsem udělala i velké na snídani nebo svačinu.

  Best Christmas Cookies, Holiday Cookies, Other Recipes, Sweet Recipes, Baking Recipes, Cookie Recipes, Luxury Food, Czech Recipes, Biscuit Recipe

Pudinkové sušenky s chutí vanilky a kakaa - nepotřebujete žádné formičky a vánoční cukroví může vypadat skvěle | NejRecept.cz

·
1 review
·
33 minutes
·

Pudinkové sušenky s chutí vanilky - udělala jsem půlku světlou a půlku tmavou. Zadělala jsem celé těsto, rozdělila na půl a do jedné půlky jsem přidala 2 lžíce kakaa. Autor: Petra

Chocolate cake without flour and sugar Top-Rezepte.de - Chocolate cake without flour and sugar Top-Rezepte. Low Carb Sandwiches, Dinner Sandwiches, Sandwiches For Lunch, Sandwich Recipes, Cake Recipes, Low Carb Desserts, Health Desserts, Gourmet Recipes, Low Carb Recipes

Čokoladová buchta bez mouky a cukru | NejRecept.cz

·
13 reviews
·
85 minutes
·

Čokoladová buchta bez mouky a cukru. Po sladkých velikonočních dobrotách třeba i nějakou zdravou variantu sladkého :) Autor: Jasmina Ben

Fitness girl recipes: Acocado chocolate cookies you have to try! Diet Desserts, No Bake Desserts, Healthy Desserts, Raw Food Recipes, Healthy Foods, Free Recipes, Healthy Recipes, Vegan Chocolate Chip Cookies, Chocolate Protein Powder

Avokádovo čokoládové fitness koláčiky - Recept

Tak mám tu pre vás ďalší experiment na zdravé fitness koláčiky. Múka, vajce a tuk sú v nich nahradené avokádom, ktoré má jemnú maslovú konzistenciu. Odporúčam použiť čierne avokádo, pekne zrelé a trošku mäkké. Avokádo je plné zdravých nenasýtených tukov, antioxidantov, minerálov a má nízky glykemický index. Takže je to perfektná potravina pri diéte a tým pádom aj skvelá surovina do našich fitness dezertov. Ja som na začiatok skúšala menšiu dávku, tak vyskúšajte a ak Vám bude chutiť nabudúce…

The BEST Chocolate Cheesecake recipe topped with creamy chocolate ganache! If you’re a chocolate lover, bust out your quality chocolate and try this ultimate cheesecake recipe today. How to make…View Post Beaux Desserts, Köstliche Desserts, Delicious Desserts, Dessert Recipes, Health Desserts, No Bake Chocolate Cheesecake, Best Cheesecake, 7 Inch Cheesecake Recipe, Cheesecake Company

Dietní kakaový cheesecake bez mouky, bez vajec a bez cukru | NejRecept.cz

Žijme zdravě, bez mouky, bez cukru a bez přidání zdraví škodlivých látek do jídla. Vyzkoušejte si připravit kakaový dort bez mouky, bez vajíčka a bez cukru.

  Desert Recipes, Raw Food Recipes, Cooking Recipes, Healthy Cake, Healthy Desserts, A Food, Food And Drink, Yummy Food, Tasty

Nepečený fitness dort

Tentokrát mám pro Vás nepečený dezert. Tento fitness dort je vynikající k snídani i jako lehký dezert po obědě

  Pumpkin Bundt Cake, Cheesecake, Muffin, Low Carb, Bread, Cupcakes, Baking, Breakfast, Recipes

Dýňová bábovka

Nemůžu si pomoct, ale ty dýňově recepty jsou všechny tak lákavé, že jsem musela hned zkusit další. Jestli to tak půjde dál, mám do Vánoc o zábavu pos…

  Low Carb Diet, Sweet Desserts, Bellisima, Baked Goods, Food And Drink, Sweets, Bread, Healthy Recipes, Cooking

Čokoládový koláč bez mouky

Po čase tu mám pro vás zase jeden bezlepkový recept. Jak už je z názvu patrné, hlavní roli v něm hraje čokoláda. Ovšem na rozdíl od většiny ostatních…

  Scotch Whiskey, Irish Whiskey, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Bourbon Drinks, Home Brewing Beer, Sweet Cakes, No Bake Cake, Sweet Tooth

Fitness hraběnčin jablečný koláč z dýně fit dietní zdravý top recept na hubnutí

Milujete jablečný štrúdl, ale nechce se vám válet těsto? Pak musíte vyzkoušet tento jablečný koláč na dýňovém korpusu s čepičkou ze sněhových bílků, který je fitness variací na známé Hraběnčiny řezy. Přestože se do něj nepřidává žádný tuk, je chuťově vynikající! A alternativně ho můžete udělat i z hrušek. Perfektně se hodí zejména před tréninkem, protože obsahuje rychlé i pomalé sacharidy.

Fitness toasty ve vaječném županu Healthy Cake, Healthy Snacks, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Sweet Recipes, Cheesecake, Clean Eating, Food And Drink

Fitness kefírové koláče bez kynutí

Potřebujete v parních letních dnech fitness svačinku k vodě? Upečte si jednoduché a vláčné koláče z kefíru, který napomáhá trávení a je téměř bez tuku. Další bílkoviny zajistí pudingová náplň z tvarohu a o sladkost se postará vanilková ovesná mouka a meruňky. Zdravé tuky zajistí maková náplň. Na rozdíl od tradičních českých koláčů je navíc můžete upéct i chvíli před odjezdem, protože jsou nekynuté!

Super vypadající tvarohový dort bez cukru a mouky. Na vrch poklademe různé ovoce a chutný dezert je na světě. Chuť je FANTASTICKÁ. Cheesecake, Paleo, Health Fitness, Food And Drink, Low Carb, Vegetarian, Sweets, Healthy Recipes, Baking

FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukru | NejRecept.cz

·
56 reviews
·

Super vypadající tvarohový dort bez cukru a mouky. Na vrch poklademe různé ovoce a chutný dezert je na světě. Chuť je FANTASTICKÁ.

fitshaker_blog_makovy_zavin1 Slovak Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Sweet Desserts, Healthy Baking, Great Recipes, Healthy Life, Food And Drink, Low Carb

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Makový závin je tradičným pokrmom našich babičiek, ktorý má rád azda každý. Tento koláč zvykneme jesť hlavne na sviatky, či už počas Vianoc alebo Veľkej noci. Našťastie pre nás, ktorí si radšej zvolíme zdravšie varianty jedál, sa tejto pochúťky nemusíme vzdať. Tento recept ťa naučí piecť makový závin zdravo a jednoducho. Pozor však na porcie. Jeden-dva kúsky za… Continue reading →

The BEST Chocolate Cheesecake recipe topped with creamy chocolate ganache! If you’re a chocolate lover, bust out your quality chocolate and try this ultimate cheesecake recipe today. How to make…View Post Beaux Desserts, Köstliche Desserts, Delicious Desserts, Dessert Recipes, Health Desserts, No Bake Chocolate Cheesecake, Best Cheesecake, 7 Inch Cheesecake Recipe, Cheesecake Company

Dietní kakaový cheesecake bez mouky, bez vajec a bez cukru | NejRecept.cz

Žijme zdravě, bez mouky, bez cukru a bez přidání zdraví škodlivých látek do jídla. Vyzkoušejte si připravit kakaový dort bez mouky, bez vajíčka a bez cukru.

Another site with directions and recipes for Refrigerator Oatmeal, Summer Porridge or Yogurt Oats. Make Ahead Oatmeal, Oatmeal In A Jar, Overnight Oatmeal, Oatmeal Yogurt, Mason Jar Meals, Meals In A Jar, Mason Jars, Healthy Desayunos, Healthy Snacks

Ak nájdete doma pár hrstí ovsených vločiek, pustite sa do nich: 17 výborných zdravých dezertov, ktoré rýchlo pripravíte a nepriberiete z nich!

Nájdete doma pár hrstí ovsených vločiek? Vyskúšajte 17 výborných dezertov, ktoré prirpravíte rýchlo a nepriberiete z nich!

Jammy Davidson Plum Granola Bars - The Australian Superfood Co Healthy Deserts, Healthy Sweets, Good Food, Yummy Food, Granola Bars, Savoury Cake, Superfood, Vegan Gluten Free, Low Carb Recipes

Videoportál Kondice.cz - zacvičte si v pohodlí domova

Jsme si docela jistí, že tento recept na jablečný závin vám vyrazí dech a budete ho chtít okamžitě vyzkoušet. Nic vám v tom nebrání, ingrediencí potřebujete pomálu a postup je naprosto jednoduchý.

1 hrnek špaldové celozrnné mouky, 3/4 hrnku oleje, 3/4 hrnku vody (podle potřeby), 1 lžička skořice, špetka mořské soli Náplň: 4 větší jablka ,hrst vlašských ořechů, hrst kokosu, 1 lžička stévie v prášku Strudel, Vegan Treats, Sandwiches, Food And Drink, Mexican, Baking, Ethnic Recipes, Cook, Bakken

Jablečný štrůdl trochu jinak

Snažím se hledat recepty s minimálním obsahem tuku a cukru a na webu Jíme jinak jsem našla recept na jablečný štrůdl z celozrnného těsta, tak jsem ho zkusila a je výborný, nechala jsem ho sice 20 minut péct, ale stačí 15, aby byl měkčí. Přidala jsem Sladovit, ale měla jsem sladká jablíčka, tak stačila opravdu 1 lžička. Sladovit: Složitý cukr, který se při trávení uvolňuje pomalu, takže hladina cukru je v krvi stabilní - což je dobré pro slinivku. Na webu Jíme jinak radí používat sladěnku…

17 nejlepších FITNESS receptů bez mouky a cukru, strana 2 Pear Recipes, Sweet Recipes, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Pear Cake, Different Cakes, Low Carb Desserts, Quick Easy Meals, Food Inspiration

Jednoduchá fitness roláda | NejRecept.cz

Jednoduchá fitness roláda. Kakaová piškota a nádivka z tvarohu. Autor: Klasotinka

Jen banány a ovesné vločky :O :D plus třeba skořice nebo čokláda Dairy Free Recipes, Baking Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Healthy Sweets, Healthy Snacks, Delicious Desserts, Yummy Food, Sweet Cooking

Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem

DIETA.CZ - Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem

Der schnellste gesunde Kuchen ohne Zucker und Mehl The fastest healthy cake without sugar and flour Top-Rezepte. Cake Vegan, Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Baking, Healthy Sugar, Healthy Snacks, Easy Cake Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky | NejRecept.cz

·
14 reviews
·

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Do misky nasypeme pohankové vločky, mouku, cukr, prášek do pečiva a zvolené suroviny na ochucení. Přidáme olej a trochu vody a rukama vypracujeme... Raw Vegan, Vegan Vegetarian, Healthy Treats, Diy Food, Oreo, Healthy Lifestyle, Smoothies, Bakery, Food And Drink

Pohankové sušenky bez lepku, mléka a vajec

Do misky nasypeme pohankové vločky, mouku, cukr, prášek do pečiva a zvolené suroviny na ochucení. Přidáme olej a trochu vody a rukama vypracujeme...

The BEST Chocolate Cheesecake recipe topped with creamy chocolate ganache! If you’re a chocolate lover, bust out your quality chocolate and try this ultimate cheesecake recipe today. How to make…View Post Beaux Desserts, Köstliche Desserts, Delicious Desserts, Dessert Recipes, Health Desserts, No Bake Chocolate Cheesecake, Best Cheesecake, 7 Inch Cheesecake Recipe, Cheesecake Company

Dietní kakaový cheesecake bez mouky, bez vajec a bez cukru | NejRecept.cz

Dietní kakaový cheesecake bez mouky, bez vajec a bez cukru | NejRecept.cz

Vanilkové rohlíčky (bezlepkové) Gluten Free, Baking, Fit, Glutenfree, Shape, Bakken, Sin Gluten, Backen, Sweets

Vyhledávání receptů

Vanilkové rohlíčky (bezlepkové)

Tyto tvarohové dortíky při hubnutí jsou opravdu rychlé a snadné! Tento zdravý recept tedy určitě zvládneš a budeš si tak moci zpestřit svůj zdravý jídelníček n Healthy Deserts, Healthy Sweets, Healthy Baking, Clean Eating Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Fitness Cake, Czech Recipes, Frijoles

Tvarohový dortík při hubnutí

Tyto tvarohové dortíky při hubnutí jsou opravdu rychlé a snadné! Tento zdravý recept tedy určitě zvládneš a budeš si tak moci zpestřit svůj zdravý jídelníček na hubnutí. Mlsat se dá i zdravě, to mi věř! :-) Rada na hubnutí: Kupované polotovary hoď za hlavu a radši vyzkoušej domácí tvarohový dortík! Hubnutí a fitness celkově je o přípravě předem. Musíš být tedy pilná a dopředu (ideálně jeden den předem) si rozmyslet co budeš baštit a vše si připravit! Vyhneš se tak zmatkům, hladu a „sežrání“…

rezept Apples are the most common fruit that we grow in orchards or in our gardens. From apples we can prepare various dishes, whether baby food, apple compote, baked apples . Apple Pie Recipes, Cake Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Snacks, Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Treats

FITNESS bábovka z jablek a ovesných vloček | NejRecept.cz

·
1 review
·

Výborná, zdravá a jednoduchá bábovka i pro ty, kteří si chtějí udržet linii! Mňamka!

Ideas for fitness motivation bikini kayla itsines Healthy Deserts, Healthy Dessert Recipes, Healthy Baking, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Baking Recipes, Czech Recipes, Good Food, Food And Drink

Zdravý štrúdl

Zdravý štrúdl jsem si moc zamilovala. Mého štrúdláka musíš určitě vyzkoušet. Moje zdravá varianta štrúdlu je rychlá a tvému hubnutí rozhodně neuškodí. Konec štrúdlového povídání :-). Radši ti prozradím celý recept :-). Co tě se zdravým štrúdlem čeká Celý recept na zdravý štrúdl ti zabere asi 45 minut, recept je jednoduchý a bude tě stát asi 60 kaček. Co si na zdravý štrúdl musíš sehnat Jednu vaničku polotučného tvarohu (250 g) Dvě čajové lžičky skořice (může být i jedna, záleží na tvé chuti)…

Fitness marlenka je opravdu velmi jednoduchý dezert Nevěříte, že je tato fitness marlenka je dělaná z fazolí a přitom je Healthy Baking, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Breakfast Snacks, Sweet And Salty, Low Carb Recipes, Cookie Recipes

Fitness marlenka - Fitness Strava

Fitness marlenka je opravdu velmi jednoduchý dezert Nevěříte, že je tato fitness marlenka je dělaná z fazolí a přitom je

Tyčinky křupou po oříšcích, voní po medu a skořici a díky banánům a sušenému… Lunch Snacks, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Pie Dessert, Cookie Desserts, Food Design, Raw Cake, Czech Recipes, Muesli

Nekupujeme, vyrábíme: Vynikající domácí müsli tyčinky - Proženy

Tyčinky křupou po oříšcích, voní po medu a skořici a díky banánům a sušenému ovoci jsou pěkně vláčné; Mona Martinů

Jáhlová bábovka - pečená jáhly, kokos, rozinky, citron Dairy Free Recipes, Vegan Gluten Free, Healthy Recipes, Free Food, Banana Bread, Muffin, Food And Drink, Baking, Breakfast

Paní Dýně - Jáhlová bábovka - pečená

Jáhlová bábovka - pečená jáhly, kokos, rozinky, citron

Pohankové pracny (přirozeně bezlepkové) | Jíme rádi Christmas Sweets, Christmas Baking, Dairy Free Recipes, Gluten Free, Graham Crackers, Free Food, Cookie Recipes, Food And Drink, Ice Cream

Pohankové pracny (přirozeně bezlepkové)

Pohankové pracny (přirozeně bezlepkové) | Jíme rádi

Křehký, lahodný a šťavnatý - Hříšný mrežovník Apple Health, Serbian Recipes, Oreo Cheesecake, Banana Split, Creative Food, Quick Meals, Food Videos, Food Inspiration, Kids Meals

16 fantastických FITNESS receptů, díky kterým si udržíte štíhlou linii | NejRecept.cz

Nový rok přišel a s ním i nové předsevzetí. Asi nejpopulárnějším předsevzetím je shodit pár kil, které jsme přibrali během vánočních svátků. Hlavní jídla nebo dokonce i dezerty se dají připravit i bez gramu cukru či mouky. Nechte se inspirovat touto sbírkou zdravých receptů.

Zdravý koláč bez múky a cukru / Cake without flour and sugar Clean Eating Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Cake Recipes, Healthy Cheesecake, Healthy Cake, Housewarming Food, Fitness Cake, Gluten Free Cakes

Jedinečný koláč bez múky a cukru - Zdravý recept

Koláč sladený banánmi, prevzdušnený mascarpone a hriešne čokoládový!

Vláčná bábovka z červené řepy s čokoládou recept - TopRecepty.cz Classic Cake, Banana Bread, French Toast, Breakfast, Desserts, Fitness, Bulgur, Morning Coffee, Tailgate Desserts

Vláčná bábovka z červené řepy s čokoládou

Vláčná bábovka z červené řepy s čokoládou recept - TopRecepty.cz

recepty Beard beard meaning Vegetarian Recepies, Healthy Recepies, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Desserts, Healthy Cooking, Yummy Food, Tasty

Nekupujeme, vyrábíme: Vynikající domácí müsli tyčinky - Proženy

Nekupujeme, vyrábíme: Vynikající domácí müsli tyčinky - ProŽeny.cz

dýňová bábovka ze špaldové mouky Bunt Cakes, Sweet Desserts, Food Hacks, Cornbread, Doughnut, French Toast, Sweet Tooth, Clean Eating, Deserts

dýňová bábovka ze špaldové mouky

dýňová bábovka ze špaldové mouky

Upeč si fit koláčik bez cukru a bez múky a zamlsaj si bez výčitiek :-) Czech Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Sweets, Healthy Cooking, Sweet Desserts

Nedeľný obed za nami a ty máš ešte chuť na niečo sladké? | Chudnutie - zdravá strava

Zkuste letos cukroví v jeho zdravější podobě a s jednodušší přípravou. Raw Vegan Desserts, Raw Vegan Recipes, Dairy Free Recipes, Baking Recipes, Snack Recipes, Czech Recipes, Christmas Sweets, Sweet And Salty, Food And Drink

Tradiční cukroví v raw variantě: Zdravější i jednodušší | Žena.cz

Zkuste letos cukroví v jeho zdravější podobě a s jednodušší přípravou.

Bezlepková bábovka s kokosem a kakaem Dairy Free Recipes, Gluten Free, Low Fodmap, Doughnut, Free Food, Baking, Desserts, Scrappy Quilts, Glutenfree

Bezlepková bábovka s kokosem a kakaem | Lowfodmapdieta.cz

Doba přípravy: 10 minut Doba vaření: 45 minut Bábovka je naprostá klasika, která se dá udělat na mnoho způsobů – s kakaem, oříšky, citrónem nebo třeba s kokosem. Kombinace kakaa a kokosu nikdy nezklame a perfektně uspokojí chuť na sladké. Výborně chutná třeba s čajem. Já ji zapíjela kokosovo-čokoládovým rostlinným mlékem a byla to lahůdka. […]

Štrůdl, který si klidně můžeš dát! | Blog | Online Fitness - živé fitness lekce, cvičení doma pod vedením trenérů Healthy Sweets, Healthy Recipes, Healthy Food, Protein Ball, Strudel, Cake Recipes, Pork, Food And Drink, Baking

Online Fitness

Chcete ušetřit čas a přitom se hýbat? Tak cvičte doma pod vedením trenérů! Přinášíme vám online přenosy fitness lekcí i jejich záznamy. Pojďte to vyzkoušet!

pohankové rohlíčky Dairy Free Recipes, Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Cooking Recipes, Gluten Free, Sweet Desserts, Vegan Desserts, Christmas Treats, Christmas Baking

Pohankové rohlíčky (od 1 roku)

Tenhle recept je úplná záhada. Ač pohanka u nás doma není žádným velkým favoritem, tyhle rohlíčky nějak podezřele rychle mizí ze stolu. Že bychom jí přišli na chuť? ;)

Hot chocolate on a stick chocolate pudding with eggs,chocolate decorations baby chocolate decorations party,white chocolate buttercream chocolate lab dreams. Healthy Recepies, Healthy Deserts, Quick Healthy Meals, Healthy Cooking, Heathy Breakfast, Chia Puding, Good Food, Yummy Food, Dairy Free Recipes

Čokoládovo-banánový chia pudink

·
3 reviews
·
10 minutes
·

Taky jste se rozhodli po Novém roce dostat trochu do formy? Tak určitě zkuste tenhle pudink k snídani. Uspokojí i čokoholiky, přestože není přeslazený a je vážně docela zdravý :)

chleba

  Good Food, Yummy Food, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Bread And Pastries, Food Dishes, Baked Goods, Great Recipes, Banana Bread

Špaldový domáci chlieb - Ako si upiecť domáci chlieb - Lenivá Kuchárka

Domáci chlieb servírovaný s maslom a soľou. Chlieb ma vo všetkých jeho podobách, návrate ku kváskovaniu a domácej výrobe všetkého možného od rožkov, francúzskych bagiet, sladké kváskové pečivo až po…

Other Pins

  Hot Dog Buns, Hot Dogs, Mozzarella, Sausage, Low Carb, Bread, Food, Diet, Sausages

Rohlíky z mozzarelly

Low carb rohlíky vám budou chutnat

  Low Carb, Workout, Fruit, Health, Fitness, Health Care, Work Out, Salud, Exercises

Přerušovaný půst – kompletní návod pro začátečníky

Půsty jsou praktikovány po tisíce let. Je to tedy pouze návrat zapomenuté tradice. Nejde o další novodobou dietu, a proto ho lze zařadit dlouhodobě jako součást životního stylu. Přerušovaný půst v režimu 16/8 je...

  Crochet Shoes, Body Fitness, Makeup Brushes, Health, Swimwear, Masky, Fashion, Diet, Bathing Suits

Jablečný ocet pomáhá odstranit celulitidu! - FarmaZdravi.cz

Na začátku tohoto článku je třeba vědět, že celulitida se v podstatě skládá z volně plovoucích tukových buněk, které jsou uloženy těsně pod kůží. To dává vaší pokožce vzhled dolíčků nebo také známé po

  Frozen Desserts, Healthy Desserts, Crepes, Easy Cake Recipes, Dessert Recipes, Party Desserts, Salad Dressing Recipes, Evening Meals, Keto Dinner

Skvělé tvarohové palačinky bez mouky - mojekuchyn

Čas přípravy:15 minČas vaření:20 min SUROVINY 1 ksvejce65 mlmléko1 PLjemný tvaroh1,5 PLvanilkový pudink POSTUP PŘÍPRAVY Všechny suroviny vymícháme metličkou nebo mixérem a můžeme hned smažit. Smažíme je jako klasické palačinky. Pánev potřeme malým množstvím oleje a vrstvíme tenké palačinky, které po upečení hned plníme mákem, ořechy, marmeládou, nutelou, čokoládou, tvarohem, ….

  Protein Energy, Energy Bars, Ale, Snacks, Fruit, Healthy, Desserts, Food, Diet

Domácí proteinová tyčinka - kakaová

Sehnat v obchodech cenově dostupnou a kvalitní proteinovou tyčinku je doslova nadlidský výkon. Proto se podíváme na další recept, jak si tuto proteinovou tyčinku připravit v pohodlí domova (recept na minulou kombinaci od Patrika Krause najdete zde). Při použití rostlinného mléka je tato proteinová tyčinka vhodná i pro vegany. Suroviny na… Číst více

  Smoothie Detox, Juice Smoothie, Smoothies, Good Food, Yummy Food, Dieta Detox, Natural Medicine, Beets, Health And Beauty

Recept : Očistný nápoj z červené řepy | ReceptyOnLine.cz - kuchařka, recepty a inspirace

Chcete-li očistit tělo od škodlivých látek, provést tzv. detoxikaci, připravte si tento nápoj a pijte ho 3x denně po 2 dcl, vychlazený, nejlépe po dobu 14 dnů.

Dark chocolate cake with rasberry jam, very good! Real Food Recipes, Great Recipes, Cooking Recipes, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Home Food, Diet Breakfast, Beetroot

Tatarák z červené řepy

A když už jsem s tou řepou začala, tak s ní budu ještě chvilku pokračovat. Tentokrát to bude tatarák z řepy. Postup a suroviny jsou stejné jako u pečené řepy. Ale opakování je matka moudrosti. Suroviny: 3 menší červené řepy 2-3 větvičky rozmarýnu olivový olej hrubozrnná sůl pepř česnek Postup: Nejprve si připravíme alobal, na který vyskládáme neoloupanou řepu,pokapeme olivovým olejem, přidáme větvičky rozmarýnu, 2 stroužky česneku, osolíme a opepříme. A dáme péct na cca 1,5 až 2h při 180°C…

  Butter, Homemade, Fit, Home Made, Shape, Butter Cheese, Hand Made

Pražené slunečnicové máslo | Žijeme homemade

Rostlinné máslo z pražených slunečnicových semínek má výraznější ořechovou chuť. Osobně mu dávám přednost:-) Má vysoký obsah vitaminů, minerálů a také bílkovin. Vychutnat si ho můžete samotné nebo ho přidat do koktejlu nebo oblíbeného moučníku.

  Muesli, Ham, Food And Drink, Low Carb, Fish, Homemade, Baking, Sweet, Desserts

Domácí ovocné energy tyčinky ze tří ingrediencí - snadnejidlo

Pro poctivou a chutnou raw tyčinku nemusíte běžet do nejbližší zdravé výživy a platit často nemalé peníze za jediný kousek. Vyzkoušejte si připravit je sami doma, z ingrediencí dle vašeho výběru a s mnohem menšími náklady :). Ingredience na 12 porcí 1 hrnek ořechů dle chuti (např. mandlí) 1 hrnek sušeného ovoce (např. višní/třešní) 1 hrnek datlí, vypeckovaných (přibližně 12 až 15 kusů) Postup Celkový čas přípravy: 45 min1 Pro ještě intenzivnější chuť ořechů můžete ty své na chvíli…

  Cooking Recipes, Healthy Recipes, Marmalade, Aesthetic Food, Preserves, Salsa, Spices, Food And Drink, Canning

Pečená rajčata

Pečená rajčata s bylinkami Letošní úroda rajčátek je opět hojná. Plody máme letos o něco menší, ale přijdou mi snad ještě chutnější než vloni... I když prostě rajčátka ze sluníčka ze zahrady nic nenahradí. Minulý rok jsem rajčata sušila a nakládala do oleje, letos jsem nadbytek úrody upekla na plechu v troubě ve vlastní šťávě s bylinkami a nacpala do skleniček. Jsou vynikající! RECEPT Rajčátka stačí jen nakrájet na půlky, naskládat na plech na pečící papír řezem nahoru, pocukrovat trochu…