cvičenie

16 Piny5 fanoušků
Moje pravdy - Jak zhubnout v pase a narovnat záda?

Moje pravdy - Jak zhubnout v pase a narovnat záda?

Z fleku pevné břicho a paže - sestava pro začátečníky - YouTube

Z fleku pevné břicho a paže - sestava pro začátečníky - YouTube

nápoj proti zadržování vody v těle, zlepší sluch, zrak a paměť

nápoj proti zadržování vody v těle, zlepší sluch, zrak a paměť

Cvičení na ploché břicho

Cvičení na ploché břicho

Shiatsu je tradičná japonská masáž, ktorá sa využíva už stáročia na zlepšenie fungovania celého organizmu. Možno preto ju tiež nazývajú akupunktúra bez ihiel. Je to umenie dotyku, ktoré je založené na znalostiach a princípoch starej čínskej medicíny, avšak pochádza z Japonska. V podstate ide o použitie tlaku na kritické časti ľudského tela. Toto cvičenie pomôže...

Shiatsu je tradičná japonská masáž, ktorá sa využíva už stáročia na zlepšenie fungovania celého organizmu. Možno preto ju tiež nazývajú akupunktúra bez ihiel. Je to umenie dotyku, ktoré je založené na znalostiach a princípoch starej čínskej medicíny, avšak pochádza z Japonska. V podstate ide o použitie tlaku na kritické časti ľudského tela. Toto cvičenie pomôže...

Tabata - Schudnite za 4 minúty! - Woman.sk

Tabata - Schudnite za 4 minúty! - Woman.sk

Veľké brucho zvyčajne netvorí iba tuk, ale často je následkom aj zlého trávenia a nadúvania. Pomocou tohto receptu sa zbavíte tuku i plynov.

Veľké brucho zvyčajne netvorí iba tuk, ale často je následkom aj zlého trávenia a nadúvania. Pomocou tohto receptu sa zbavíte tuku i plynov.

4 rýchle cvičenia, ktoré vás zbavia tuku v podpazuší a na chrbte

4 rýchle cvičenia, ktoré vás zbavia tuku v podpazuší a na chrbte

Zdá se, že nejen na začátku jara se téměř každý stará o svou váhu a pěkný vzhled postavy.  U žen jsou nejproblematičtějšími částmi těla boky, hýždě a stehna. Z těchto partií se totiž centimetry tuku shazují úplně nejhůře.

Zdá se, že nejen na začátku jara se téměř každý stará o svou váhu a pěkný vzhled postavy. U žen jsou nejproblematičtějšími částmi těla boky, hýždě a stehna. Z těchto partií se totiž centimetry tuku shazují úplně nejhůře.

10 minutový trénink pro vnitřní stehna, díky kterému budete mít stehna jako v ohni. – Milujeme cvičení

10 minutový trénink pro vnitřní stehna, díky kterému budete mít stehna jako v ohni. – Milujeme cvičení


Další nápady
Špeciálne pre ženy: 9 cvikov na ploché brucho a pevný zadok

Špeciálne pre ženy: 9 cvikov na ploché brucho a pevný zadok

Přemýšlíte, jak docílit pevného těla bez nejrůznějších cvičebních sestav nebo odchodu do posilovny, za pár minut každý den, v pohodlí a soukromí svého domova? Tak přijměte výzvu na 28 denní jednoduchý program složený pouze z jednoho cviku, který zvládne i úplný začátečník a který vám pomůže dostat vaše tělo do skvělé formy. Kdybyste měli dělat

Přemýšlíte, jak docílit pevného těla bez nejrůznějších cvičebních sestav nebo odchodu do posilovny, za pár minut každý den, v pohodlí a soukromí svého domova? Tak přijměte výzvu na 28 denní jednoduchý program složený pouze z jednoho cviku, který zvládne i úplný začátečník a který vám pomůže dostat vaše tělo do skvělé formy. Kdybyste měli dělat

Do jara břišáky - sestava 1.ČÁST

Do jara břišáky - sestava 1.ČÁST

Tréninkový plán s 5 cviky na všechny svaly Vašeho zadečku

Tréninkový plán s 5 cviky na všechny svaly Vašeho zadečku

VIDEO: Nejlepší cviky na hubnutí vnitřních stran stehen

VIDEO: Nejlepší cviky na hubnutí vnitřních stran stehen

6 základných cvikov, ktoré ti vyformujú postavu

6 základných cvikov, ktoré ti vyformujú postavu

Tabata – senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne! Myslíte si, že také niečo predsa nemôže byť pravda? Nie, nemýlime sa, rýchle špeciálne cviky krásne vymodelujú naše telo a rozpustia tukové vankúšiky v rekordnom čase! A ako to celé vlastne funguje? Princíp cvičenia Tabata: Cvičíme 20 sekúnd, a to tak rýchlo, …

Tabata – senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne! Myslíte si, že také niečo predsa nemôže byť pravda? Nie, nemýlime sa, rýchle špeciálne cviky krásne vymodelujú naše telo a rozpustia tukové vankúšiky v rekordnom čase! A ako to celé vlastne funguje? Princíp cvičenia Tabata: Cvičíme 20 sekúnd, a to tak rýchlo, …

Cvičte takto pouze 6 minut denně a uvidíte, co se stane s Vaším břišním tukem | Milujeme cvičení

Cvičte takto pouze 6 minut denně a uvidíte, co se stane s Vaším břišním tukem | Milujeme cvičení

Síce je leto už v plnom prúde, určite sa tu nájdu ženy, ktoré ešte nie sú úplne spokojné so svojou postavou. Robíte si vrásky z toho, že za dva týždne odchádzate na dovolenku a nemáte ešte dokonalú po

Síce je leto už v plnom prúde, určite sa tu nájdu ženy, ktoré ešte nie sú úplne spokojné so svojou postavou. Robíte si vrásky z toho, že za dva týždne odchádzate na dovolenku a nemáte ešte dokonalú po

Trénink břicho, zadek, nohy - 10 minut - YouTube

Trénink břicho, zadek, nohy - 10 minut - YouTube

Pinterest
Hledat