smoothie

10 pinů18 fanoušků
3x detox smoothie pre ploché bruško, krásnu pokožku a rýchlejší metabolizmus

3x detox smoothie pre ploché bruško, krásnu pokožku a rýchlejší metabolizmus

Recept na smoothie plné vitamínov, ktoré prečistí vašu pečeň:  Pije sa ráno nalačno a je veľmi osviežujúce. Na smothie budete potrebovať: 1 menšiu uhorku 1 jablko asi 2 cm plátok cvikly šťavu z 1 citróna a 1 limetky 2 lyžice olivového oleja.  Uhorku, jablko a cviklu dôkladne rozmixujeme, pridáme šťavu z citróna a limetky a olivový olej a poriadne premiešame.

Recept na smoothie plné vitamínov, ktoré prečistí vašu pečeň: Pije sa ráno nalačno a je veľmi osviežujúce. Na smothie budete potrebovať: 1 menšiu uhorku 1 jablko asi 2 cm plátok cvikly šťavu z 1 citróna a 1 limetky 2 lyžice olivového oleja. Uhorku, jablko a cviklu dôkladne rozmixujeme, pridáme šťavu z citróna a limetky a olivový olej a poriadne premiešame.

Toto je moje prvé zelené smoothie, ktoré som vyskúšala, inšpirovala som sa hlavne  rôznymi videami na youtube, inak by mi asi nenapadlo dávať do smoothie listovú zeleninu.  Ja si ho zvyknem dávať na neskoré raňajky, alebo na desiatu  po rannom behaní, pretože obsahuje veľa vitamínov a vlákniny :)

Toto je moje prvé zelené smoothie, ktoré som vyskúšala, inšpirovala som sa hlavne rôznymi videami na youtube, inak by mi asi nenapadlo dávať do smoothie listovú zeleninu. Ja si ho zvyknem dávať na neskoré raňajky, alebo na desiatu po rannom behaní, pretože obsahuje veľa vitamínov a vlákniny :)

Kuchařka ze Svatojánu: OVESNÉ MLÉKO

Kuchařka ze Svatojánu: OVESNÉ MLÉKO

Kuchařka ze Svatojánu: MANDLOVÉ MLÉKO

Kuchařka ze Svatojánu: MANDLOVÉ MLÉKO

Smoothie, to je skvělý způsob, jak začít den. Dodá vám energii a chuť do nového dne. Není špatné si suroviny předem připravit a v mrazáku. Ráno je jen rozmixujete a nemusíte se zdržovat krájením, vypeckováváním apod. Tahle smoothie navíc připravíte každé jen ze tří surovin!

Smoothie, to je skvělý způsob, jak začít den. Dodá vám energii a chuť do nového dne. Není špatné si suroviny předem připravit a v mrazáku. Ráno je jen rozmixujete a nemusíte se zdržovat krájením, vypeckováváním apod. Tahle smoothie navíc připravíte každé jen ze tří surovin!

Domácí rýžové mléko

Domácí rýžové mléko

Mandlové mléko a koláčky

Mandlové mléko a koláčky

Kokosové mléko

Kokosové mléko


Další nápady
Pinterest
Hledat