When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Zdravé recepty

Collection by Olga Kejiková

16 
Pins
Olga Kejiková
Fantastická oříšková roláda bez mouky se zakysanou smetanou. Šťavnatá, rychlá a jednoduchá. Czech Desserts, Cookie Desserts, Breakfast Biscuits, Breakfast Cookies, Sweet Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Healthy Cake, Healthy Desserts

Oříšková roláda BEZ MOUKY připravena za pár minut | NejRecept.cz

·
1 review
·

Fantastická oříšková roláda bez mouky se zakysanou smetanou. Šťavnatá, rychlá a jednoduchá. Možná bych příště zaměnila zakysanou smetanu za mascarpone nebo i za krém ze šlehačky a mascarpone, bylo by to tužší a lépe by se to krájelo. Zakysaná smetana trochu vpila do těsta, ale chuťově musím říct, že roláda byla delikátní. Určitě jsem ji doma nedělala naposled. Mňamka, celá rodinka si pochutnala. Autor: Jaja79

mrkvový koláč s tvarohovou plnkou Slovakian Food, Czech Desserts, Baking Recipes, Dessert Recipes, Good Food, Yummy Food, Healthy Cake, No Bake Cake, A Table

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Ak nás prepadne chuť na sladké je to katastrofa a máloktorá z nás má tak pevnú vôľu, že odolá. Nahraďme však sladkosti z obchodov plných nezdravých cukrov a tukov niečím zdravším. Kvalitné suroviny, žiadne konzervačné látky a zvýrazňovače chutí zaručia, že si zamaškrtíme naozaj zdravo. Doprajme si malú odmenu vo forme tohto koláčika napríklad v rámci olovrantu v nedeľu ku kávičke alebo… Continue reading →

Mrkvová pomazánka Healthy Cooking, Healthy Snacks, Cooking Recipes, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Food Porn, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Good Food

Mrkvová pomazánka

·
108 reviews
·
10 minutes
·

Pomazánky jsou vhodné jako rychlé pohoštění pro návštěvy nebo jako výborná večeře, pokud vás přepadne lenost a nechce se vám nic vyvařovat.

Cuketové rizoto, Foto: isifa.com Czech Recipes, Raw Food Recipes, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Vegetable Casserole, Food Inspiration, Food And Drink

Cuketové rizoto

·
85 reviews
·
30 minutes
·

Skvělé rychlé rizoto na italský způsob. Kombinace cukety, vyzrálého čedaru a slaniny ho povýší na skvostný oběd či večeři.

Mám ráda mrkvová těsta. Nejsou suchá a mají prostě dobrou chuť. Ještě mi zbyl výborný meruňkový džem od kamarádky, tak jsem ho využila. Al... Healthy Sweets, Healthy Baking, Healthy Snacks, Fall Recipes, Sweet Recipes, Sweet Desserts, Winter Food, International Recipes, Baking Recipes

Mrkvové šátečky ze špaldy

Mám ráda mrkvová těsta. Nejsou suchá a mají prostě dobrou chuť. Ještě mi zbyl výborný meruňkový džem od kamarádky, tak jsem ho využila. Ale můžete vyzkoušet i povidla nebo jinou náplň. Receptů najdete mnoho, já jsem si je nějak poskládala a přidala skořici, protože tu mám ráda. Líbí se mi, že už se do těsta nepřidává cukr. Já jen na závěr lehce pocukrovala, protože na fotce to vypadá líp, no a manželovi tak budou chutnat o něco víc. 250g špaldové mouky 150g jemně nastrouhané mrkve 1 plochá…

Čokoladová buchta bez mouky a cukru. Po sladkých velikonočních dobrotách třeba i nějakou zdravou variantu sladkého :) Autor: Jasmina Ben Low Carb Desserts, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Low Carb Grocery, Good Food, Yummy Food, Gateaux Cake, Keto Food List, Healthy Deserts

Čokoladová buchta bez mouky a cukru | NejRecept.cz

·
14 reviews
·
85 minutes
·

Čokoladová buchta bez mouky a cukru. Po sladkých velikonočních dobrotách třeba i nějakou zdravou variantu sladkého :) Autor: Jasmina Ben

  Low Cholesterol Diet, Good Food, Yummy Food, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Baking, Vegetable Recipes, Food Inspiration, Quinoa

Quinoa 10x jinak: tyto recepty zvládnete levou zadní

Quinoa je skvělá zdravá superpotravina, která je plná vitamínů a kvalitních bílkovin. Podívejte se na 10 jednoduchých receptů.

Blog o pečení všeho sladkého i slaného, buchty, koláče, záviny, rolády, dorty, cupcakes, cheesecakes, makronky, chleba, bagety, pizza. Czech Desserts, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Good Food, Yummy Food, Cheesecake Recipes, No Bake Cake, Food Inspiration, Sweet Tooth

Mrkvový cheesecake

Možná není "mrkvový" ten správný název, výstižnější by asi bylo "cheesecake na mrkvovém korpusu", ale to zní zase divně :) Každop…

Blog o pečení všeho sladkého i slaného, buchty, koláče, záviny, rolády, dorty, cupcakes, cheesecakes, makronky, chleba, bagety, pizza. Healthy Cookies, Healthy Snacks, Healthy Eating, Low Carb Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Vegan Food, Healthy Salt, My Favorite Food

Semínkové krekry

Patřím k velkým milovníkům oříšků a semínek a tak zkouším občas různé alternativy slaných krekrů a sušenek. Alespoň tak trochu vyvážím všechno to sla…

I doma si můžete udělat skvělé fitness mléčné řezy, které budou vypadat skoro jako z reklamy. A navíc budou zdravější, protože místo cukru můžete použít sladidlo bez kalorií a tuky omezit na minimum díky nízkotučnému tvarohu. Healthy Cake, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Sweet Desserts, Dessert Recipes, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Good Food, Yummy Food

Fitness mléčné řezy

I doma si můžete udělat skvělé fitness mléčné řezy, které budou vypadat skoro jako z reklamy. A navíc budou zdravější, protože místo cukru můžete použít sladidlo bez kalorií a tuky omezit na minimum díky nízkotučnému tvarohu.

Sastojci 3 manje tikvice maslaca vrhnja 2 jajeta 1 češanj bije… – my site Albanian Recipes, Bosnian Recipes, Croatian Recipes, Low Carb Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Vegetable Dishes, Vegetable Recipes

Zapečená cuketa se smetanovou omáčkou | NejRecept.cz

Cuketa zapečená s máslem, smetanou, vajíčkem, česnekem a kořením. Rychlé, jemné a lahodné zároveň!

Milujete jablka na různé způsoby a obzvlášť v dezertech? Já šíleně. Inspirovala jsem se tradičním kremšnitem, ale místo listového těsta použila celozrnnou mouku v kombinaci s jablky, proložila jablečnou vrstvou a vše zalila tvarohovým pudingem. Vznikl bombasticky vláčný krémový řez s minimem tuku ideální třeba na odpolední fitness svačinku. Healthy Cake, Healthy Sweets, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Diabetic Recipes, Low Carb Recipes, Low Cholesterol Diet, Sweet And Salty, Mini Cakes

Fitness jablečný kremšnit

·
1 review
·
60 minutes
·

Miluješ jablka na různé způsoby a obzvlášť v dezertech? Já šíleně. Inspirovala jsem se tradičním kremšnitem, ale místo listového těsta použila celozrnnou mouku v kombinaci s jablky, proložila jablečnou vrstvou a vše zalila tvarohovým pudingem. Vznikl bombasticky vláčný krémový řez s minimem tuku ideální třeba na odpolední fitness svačinku.

Cuketová pizza s mozzarelou bez mouky | NejRecept.cz No Salt Recipes, Low Carb Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Low Carb Keto, Main Meals, No Cook Meals, Food Porn

Cuketová pizza s mozzarelou bez mouky | NejRecept.cz

·
1 review
·

Vynikající lehké jídlo. Pokud nevíte odolat italskému jídlu a jste na pizzi závislý, připravte si klidně takovou zdravou variantu. Autor: Karambola

Geniální bezlepkové těstoviny – jen ze 3 ingrediencí Juice Bottles, Mozzarella, Low Carb Recipes, Food And Drink, Drinks, Breakfast, Health, Fitness, Cooking

Grusetky - geniální bezlepkové těstoviny jen ze 3 ingrediencí | maratonmama.cz

Stravujete se podle low carb principů a chybí vám chuť těstovin? Mám pro vás jednoduché řešení. Stačí tři ingredience, pár minut a můžete si pochutnávat na skvělých bezlepkových těstovinách.

Loaf of Rustic Bread * Side Dish for Creamy Hungarian Mushroom Soup Herb Recipes, Gourmet Recipes, Bread Recipes, Cheap Clean Eating, Clean Eating Snacks, Smoked Salmon Chowder, Pain Artisanal, Hungarian Mushroom Soup, German Bread

Jak na domácí pečivo bez pekárny - 10 skvělých receptů

Pečivo je často samou základnou naší potravinové pyramidy. Nejlépe Vám bude chutnat, použijete-li celozrnnou mouku,…

Výborný moučník, který směle můžete považovat za zdravou laskominu – to je tento koláč, kde je místo mouky použitý mletý mák a těsto je slazené pouze jablky a trochou medu. Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Baking, Cake Recipes, Cake Decorating, Sweet Tooth, Sweet Treats, Food And Drink, Sweets

Pečeme bez lepku: Makový koláč s jablky

Výborný moučník, který směle můžete považovat za zdravou laskominu – to je tento koláč, kde je místo mouky použitý mletý mák a těsto je slazené pouze jablky a t