Recepty pre zdravie

Collection by Olga Janikova

68 
Pins
Olga Janikova
  Vegan Pumpkin, Pumpkin Recipes, Bread Recipes, Cooking Recipes, Kidney Friendly Foods, Dubai Food, Pan Integral, Good Food, Yummy Food

Jak na domácí pečivo bez pekárny - 10 skvělých receptů

Pečivo je často samou základnou naší potravinové pyramidy. Nejlépe Vám bude chutnat, použijete-li celozrnnou mouku,…

  Cooking Bread, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Muffin Bread, Bread And Pastries, No Bake Cake, Banana Bread, Bakery, Food And Drink

RYCHLÝ SLUNEČNICOVÝ CHLÉB - Inspirace od decoDoma

Kyprý, voňavý a dobrý chléb lze udělat i velice rychlým způsobem. Bez kvásku a příprav. Jednoduše si ho upečte v plechové formě. Rento recept vám nabízím […]

  Sweet Desserts, Sweet Recipes, Baby Food Recipes, Baking Recipes, Dessert Recipes, Sweet Bar, Healthy Cake, Food Humor, Sweet Cakes

Krtinky aneb vyrob si zdravý Krtkův dort.

Vše pro fitness za nejlepší ceny

  Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Baking, Cake Recipes, Sweet Tooth, Cake Decorating, Sweet Treats, Food And Drink, Sweets

Pečeme bez lepku: Makový koláč s jablky

Výborný moučník, který směle můžete považovat za zdravou laskominu – to je tento koláč, kde je místo mouky použitý mletý mák a těsto je slazené pouze jablky a t

  Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Baking, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Desert Recipes, Food Inspiration, Sweet Recipes, Food And Drink

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

K horúcemu nápoju na raňajky cez víkend, prípadne v nedeľu po obede sa nehodí nič lepšie ako koláč. A ak je pripravený do polhodiny, o to lepšie. Upeč si aj ty tento rýchly koláč.

  Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Baking, Healthy Snacks, Clean Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Baking Recipes, Good Food

Rýchla maková bublanina bez múky vylepšená ríbezľami

Máte veľa ríbezlí a neviete čo s nimi? Ak vám príprava lekváru, či zaváranie lezú von ušami, upečte si makovú bublaninu bez múky. Ríbezle ju super oživia.

Falešné tiramisu připravené do 15 minut No Cook Desserts, Dessert Recipes, Cake & Co, Cakes And More, No Bake Cake, Nutella, Tiramisu, Oreo, Bakery

Vynikající tvarohové řezy bez mouky | NejRecept.cz

·
12 reviews
·

Někdy třeba své tělo odměnit i jídlem bez mouky. Člověka to až nabudí a cítí se mnohem lépe, než když stále je pšeničné jídla. Jsou těžko stravitelné, ale co naděláme, jsou velmi chutné. Brzy je tu i léto a pokud nevíte odolat sladkému, zkuste si připravit tyto vynikající tvarohové řezy, do kterých nepřidáte ani špetku mouky. Samozřejmě osladit řezy můžete medem, cukrem, sirupem, sladidlem, je to na vás.

  Bread And Pastries, Keto Bread, Food Inspiration, Bread Recipes, Banana Bread, Food And Drink, Low Carb, Yummy Food, Healthy Recipes

Fit domácí celozrnný chleba z jogurtu

·
1 review
·
55 minutes
·

Trošku jsem se bála péct domácí chleba v troubě, ale až na regulaci teploty je to strašně jednoduchý, a hned napoprvé se mi zdravý chléb z celozrnné mouky a jogurtu pěkně povedl. Sice se musí čekat na kynutí, takže není hotový raz dva, ale výhodou je, že si ho můžete upéct kdykoliv bez nutnosti jít do obchodu. Vše potřebné doma určitě najdete a můžete ho i vytunit různými semínky. Fit domácí jogurtový chleba se hodí nejen k namazání pomazánkou, ale třeba i k polévce.

Kuchařka Ze Svatojánu: Granola Granola granola s jablky Granola, Cookie Recipes, Cereal, Food And Drink, Paleo, Healthy Recipes, Cookies, Baking, Breakfast

GRANOLA

Promícháme v míse 300 g ovesných vloček, půl lžičky soli, 80 g sušené třtinové šťávy, lžičku mleté vanilky, 5 lžic panenského slunečnicového (nebo kokosového) oleje, 100 g vlašských ořechů, 100 g kešu, 100 g slunečnicových semínek, 50 g dýňových semínek, 50 g kokosu, 100 g sušených brusinek, 100 g hrozinek a 250 ml moštu. Pečeme na plechu v troubě vyhřáté na 120 stupňů hodinu, občas promícháme.