Zázvor je surovina, která je dobrá i v létě i v zimě. V zimě umí dokonale zahřát celé tělo, s přidáním medu a citronu je to hotová medicína a v létě zase víte připravit osvěžující limonády, samozřejmě s osvěžujícím citronem, mátou nebo s ledem. Říká se, že v létě nemáte své tělo ochlazovat ledovými nápoji, aby tělo nedostalo teplotní šok, proto s tím ledem opatrně.

Z citronů vymačkejte šťávu a přes jemný cedníček ji nalijte do velkého džbánu, přidejte cukr a míchejte, dokud se nerozpustí. Vmíchejte zázvor,...

Domácí jablkovo mrkvový džus. Vynikající a osvěžující. Cukru můžete přidat i méně, záleží na chuti každého z nás.

Léto nám postupně nabírá na obrátkách. Pokud pravidelně sledujete předpověď počasí, nemohli jste přehlédnout, že v nejbližších dnech nás čekají tropická vedra nad 30˚C. Toto období bude pro náš organismus pořádná zatěžkávací zkouška. Proto je třeba být během těchto veder dobře hydratovaní. A čím lepším zajistit tělu dostatek tekutiny, než čistou vodou ochucenou čerstvým ovocem a dávkou extra vitamínů? […]

Tento džús vyrábam už druhý rok. Je výborný a navyše, zo 4 kúskov ovocia mám až 9 litrov džúsu.

Uhaste žízeň a osvěžte své tělo. Melounová svěží limonáda.

Vyzkoušejte tento jednoduchý recept na limonádu, která vás osvěží v horkých letních dnech.

Už jste zkoušeli okurkovou limonádu? Já jsem se napoprvé velmi bála rozmixované okurky, kterou dáváte do limonády, ale na závěr jsem byla mile překvapena z osvěžující chutě. Limonády dělávám velmi často právě v horkých letních dnech, kdy naše tělo potřebuje dostatek tekutin. Odborníci říkají, že v horkých letních dnech netřeba pít extrémně ledové vody, protože takéto vody tělo zchladí okamžitě a na velmi krátkou dobu a zároveň je to pro tělo velký šok, proto dělávám limonády bez ledu. Kdo…

Vynikající a osvěžující. V tomto horkém letním počasí idální na osvěžení. Na zdraví!

Komu se chce v tomto horkém letním počasí stát v kuchyni a vařit nebo péct? Myslím, že nikomu. Proto si připravte chutné a osvěžující domácí limonády.