Fit recepty
Tvarohový koláč bez vajec a pečení | NejRecept.cz
Rychlé připravena pochoutka bez použití vajíčka. Výborné! K tomu ešte nepečené. Tento dortík nemá žádnou nevýhodu, ani chuťově ani co se týče přípravy. Pokud nechcete zapínat troubu, určitě zkuste. Ovocně tvarohový dort se želatinou. Pokud byste měli chuť i na nějaký sušenkový základ, neváhejte. Nebo si to umím ještě představit i s piškoty v tvarohové vrstvě. Autor: Lacusin
Zdravý jablkový koláč, po ktorom budeš mať zrak ako orol :-)
Jablkový koláč, ktorý by sa kľudne mohol volať aj mrkvový. Rýchly, chutný, s orieškami. Kombinácia, ktorá nemôže dopadnúť zle a zvládne ho každá gazdinka.
Vločkový koláč
Keď som sa maminky v nedeľu pýtala, aký dezert si prosí k sviatku, čakala som niečo sladké, zvrhlé, plné čokolády, s jemnou krustičkou po k...
Fantastické višňovo-makové rezy - Recept
Recept s fotopostup na ozaj výborný makovo-višňový smotanový koláčik, dokonca bez múky. Zamilovala som sa do tejto kombinácie.
Makové palacinky so slivkovou omáčkou (fotorecept)
Nie len lokše s makom sú vynikajúce, ale aj palacinky. Keď som ich zbadala na stránke No salty, vyskúšala som a odporúčam. Jednoduché, ale naozaj tak dobréé.
Bezlepková čokoládová torta s mascarpone - Recept - Lenivá Kuchárka
Veríte tomu, že každý deň prináša štipku radosti, niekedy dokonca celú hrsť? Stačí si len v drobnostiach všedného dňa nájsť tú svoju. :) Tá moja sa väčšinou zrodí v kuchyni…
Piškótová torta s jablkami, mascarpone a čokoládou - Recept
Základ bol Kamilin recept na jablkovú tortu.
Skvělé tvarohové palačinky bez mouky | NejRecept.cz
Nevěřila jsem, že tento recept bude stát za to, ale nakonec jsem byla překvapena. Palačinky byly jemné, při pečení se vůbec nelepily na pánev a při stáčení se vůbec nelámaly. Dělala jsem z dvojnásobné dávky. Autor: Triniti
Cranberry Pistachio White Chocolate Bark
Made with cranberries and pistachios, this is a simple way to whip up a holiday treat.
Marhuľový koláč bez múky a cukru - Recept
Výborný a jednoduchý marhuľový koláčik, aj za zdravý ho môžem prehlásiť. O tom, že sa dá piecť bez múky, som sa už presvedčila opakovane. Ako to ide bez cukru testujem.
Tasty - A spin on tiramisu that we love 🍌😍!
Banana Nut Tiramisu
Tiramisu Cheesecake Recipe by Tasty
Síganme como Dayanna 2502 por favor , nada les cuesta es solo un click y ¡Listo! .
Pečeme bez lepku: Makový koláč s jablky
Výborný moučník, který směle můžete považovat za zdravou laskominu – to je tento koláč, kde je místo mouky použitý mletý mák a těsto je slazené pouze jablky a trochou medu.
Vynikající tvarohové řezy bez mouky | NejRecept.cz
Někdy třeba své tělo odměnit i jídlem bez mouky. Člověka to až nabudí a cítí se mnohem lépe, než když stále je pšeničné jídla. Jsou těžko stravitelné, ale co naděláme, jsou velmi chutné. Brzy je tu i léto a pokud nevíte odolat sladkému, zkuste si připravit tyto vynikající tvarohové řezy, do kterých nepřidáte ani špetku mouky. Samozřejmě osladit řezy můžete medem, cukrem, sirupem, sladidlem, je to na vás.
Čokoladová buchta bez mouky a cukru | NejRecept.cz
Čokoladová buchta bez mouky a cukru. Po sladkých velikonočních dobrotách třeba i nějakou zdravou variantu sladkého :) Autor: Jasmina Ben
Chutný makový koláč bez múky vylepšený malinami a želatínou z agaru
Ako si spraviť rýchly makový koláč bez múky, mlieka a pridaného tuku? Úplne jednoducho. Navyše želé z prírodnej želatíny - agaru koláčik krásne osvieži.
Trinásť receptov na jednoduché sypané koláče
Žiaden špinavý riad a zaručený úspech.
Slast pro čokoholiky: Koláč s kokosovou krustou
Je křehoučký, chutná po exotice a navíc je bezlepkový!
Fit koláč bez výčitiek: Makovo-jablkové kocky bez múky!
Výborný, rýchly a skutočne diétny koláčik, ktorý si môžete dopriať bez výčitiek.
Makovo - smotanová nízkosacharidová torta - Recept
Bez maku to jednoducho nejde. Torta bez múky a ozaj len s minimom kokosového cukru. Tradične veľmi jednoduchá.
Najjednoduchší lávový koláčik :D - Recept
Lávový koláč, lava cake či čokoládový fondant. Za týmito názvami sa skrýva dokonalý a okúzľujúci čokoládový dezert. Tento jednoduchý koláčik musíte skúsiť!
Domáca nutela - Ako si ju vyrobiť - Recept - Lenivá Kuchárka
Aj vy radi občas nakuknete do chladničky s úmyslom nájsť niečo sladké pod zub? U väčšiny z vás sa nájde čokoládová nátierka, arašidové maslo alebo domáci džem. Keď práve nemáte…
Makovo-slivkový béleš | Bonviváni
Béleše boli špecialitou našej babky. Piekla ich každý víkend. Raz boli makové, inokedy tvarohové, slivkové, orechové, marhuľové... ale vždy boli vynikajúce. Základom týchto perfektných koláčov je vždy tenké kysnuté cesto a na ňom veľké množstvo plnky, či ovocia. Ja som dnes zvolila kombinovanú variantu makovej plnky so slivkami. Rozpis je na jeden veľký plech 35x35 cm.
Slivkový koláč s makom - Recept
Recept s fotopostupom na božský koláč so slivkami a makom
Čo jesť na raňajky počas celého týždňa? 5 sladkých receptov! - Fitshaker
Nudí ťa jesť každé ráno tú istú kašu a nevieš, čo nové vymyslieť? Vyslobodíme ťa z tohto bludného kruhu! Ponúkame ti kompletne vypracované zdravé a výživné raňajky na dva pracovné týždne, ktoré ti dodajú tú správnu energiu potrebnú na štart do nového dňa. Začíname týždňom sladkých raňajok. Všetky sú bezlepkové a niektoré aj bezlaktózové. 5 osvedčených sladkých… Continue reading →
Zdravá fit marlenka - najlepší recept na zdravú marlenku
Zdravá verzia marlenky. Fantastická, sladučká s tvarohovo - medovou plnkou ;-)
Orechovo - tvarohový koláč bez múky - Recept
Recept s fotopostupom na výborný orechový koláč, bez múky a s minimom cukru, iného. Testujem ako sa dá piecť bez múky, klasického cukru a dokonca vrámci delenej stravy. Je to celkom výzva.
Makovo - smotanová nízkosacharidová torta - Recept
Bez maku to jednoducho nejde. Torta bez múky a ozaj len s minimom kokosového cukru. Tradične veľmi jednoduchá.
Naozaj zdravé cereálne koláčiky
Tak sa mi dnes podarilo konečne urobiť poriadok s notebookom a dopracovala som sa časovo dokonca až k tomu, aby som mohla prispieť ďalšou dobrotou aj sem na blog. Píše sa mi dosť oničom, lebo pred pár dňami začal protestovať medzerník na klávesnici a tak pri písaní si pripadám ako v minulosti, keď sa písalo na strojoch a bolo počuť len nekonečné ťukanie.. Tu to nie je až tak strašné, ale musím do neho trepnúť pri každej medzere, lebo inač to vyzeráasitakto. Jetonanervy. Tento recept je z…
Fitness tvarohové palačinky s ovocem
Víte, že výborné palačinky se dají udělat i téměř bez oleje a zdravěji z celozrnné mouky? Navíc výměnou mléka za tvaroh navýšíte nejen pro fitness tolik důležité bílkoviny. A rafinovaně do ní můžete ukrýt zdravé superpotraviny plné výživných látek. Ořechy a semínka dodají této oblíbené snídani zdravé omega-3 tuky a ovoce fit palačinky z tvarohu dosladí.
Fitness čokoládový dort s jahodami
Miluju čokoládu a nebojím se ji využívat i do fitness receptů. Dokáže totiž všemu vylepšit chuť, a to se jí nemusí použít ani moc. U tohoto bílkovinami nabitého dortu posloužila čokoláda k ochucení tvarohové náplně, kterou jsem proložila jahodami. Jahody jsou nízkokalorické a dobře doplňují čokoládovou chuť. Využila jsem je i na horní želatinovou vrstvu. Dortu ale nechybí ani zdravý korpus z ovesných vloček, kokosu a jablečného pyré. Tento skvělý fit dort se hodí nejen jako narozeninový nebo…
Fitness rýžový nákyp s ovocem
Miluju rýži a obzvlášť nasladko. A tak jsem klasický český nákyp trochu upravila do zdravější fitness podoby výměnou másla za tvaroh. Vznikl tak moučník, který je nízkotučný, ale přitom má značný podíl bílkovin. Základní oslazení zajistí ovoce, jeho volba je na vás, lze ho upéct se švestkami, jablky, meruňkami nebo třeba broskvemi. Na talíři můžete nákyp ještě dosladit přírodním práškovým sladidlem bez kalorií.
Fitness rýžový nákyp s ovocem
Miluju rýži a obzvlášť nasladko. A tak jsem klasický český nákyp trochu upravila do zdravější fitness podoby výměnou másla za tvaroh. Vznikl tak moučník, který je nízkotučný, ale přitom má značný podíl bílkovin. Základní oslazení zajistí ovoce, jeho volba je na vás, lze ho upéct se švestkami, jablky, meruňkami nebo třeba broskvemi. Na talíři můžete nákyp ještě dosladit přírodním práškovým sladidlem bez kalorií.
Tvarohovo makový napečený cheesecake
Tvarohovo makový napečený cheesecake - Fitness recepty - Zdravé recepty, vaření, pečení, online kuchařka
Bezlepková čokoládová torta s mascarpone - Recept - Lenivá Kuchárka
Veríte tomu, že každý deň prináša štipku radosti, niekedy dokonca celú hrsť? Stačí si len v drobnostiach všedného dňa nájsť tú svoju. :) Tá moja sa väčšinou zrodí v kuchyni…
Jedinečný koláč bez múky a cukru - Zdravý recept
Koláč sladený banánmi, prevzdušnený mascarpone a hriešne čokoládový!
Login
Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.
Zdravý jablkovo orechový perník
Chutný a zdravý jablkovo orechový perník bez múky, ktorý je ako stvorený na víkendové raňajky. K jeho zhotoveniu vám stačí iba zopár bežných ingrediencií. Ak si chcete tento vlá...
Zdravá domáca bábovka bez výčitiek - Fitshaker
Milovníčky báboviek, dnes máte šťastný deň :). Prinášam vám recept na moju obľúbenú domácu bábovku, ktorá obsahuje samé zdravé suroviny, takže je vhodná pre všetkých, čo milujú sladké a zdravé papanie. Pre mňa je bábovka skvelá na raňajky, kde si ju môžem vychutnať k poháru kokosového či mandľového mlieka. Odporúčam si ju pripraviť s touto ovocnou omáčkou z lesných… Continue reading →
Božské čokoládové lasagne, ze kterých se vám budou sbíhat sliny
Potřebujete si někoho udobřit, chcete přinést na oslavu něco originálního nebo prostě jen máte chuť na něco nového a výtečného? Pak jsou pro vás nepečené čokoládové lasagne tou nejlepší volbou. A jak na ně?
Višňovo-maková torta bez múky
zdravé pečenie,rýchle pečenie, ako schudnúť ? ako sa stravovať ? sladké recepty
4 x ovsená kaša podľa fitness trénerky Denisy Lipovskej
Ako vyzerajú raňajky úspešnej bikini fitness Denisy Lipovskej? Ovsená kaša sa stala jej neodmysliteľnou súčasťou každého rána. Inšpiruj sa jej receptmi!
Sypaný makovo - orechový koláč s jablkami - Recept
Recept s fotopostupom na vynikajúci zdravý jablkovo - makový koláčik bez múky a s minimom cukru.
Fitness čokoládový dort s jahodami
Miluju čokoládu a nebojím se ji využívat i do fitness receptů. Dokáže totiž všemu vylepšit chuť, a to se jí nemusí použít ani moc. U tohoto bílkovinami nabitého dortu posloužila čokoláda k ochucení tvarohové náplně, kterou jsem proložila jahodami. Jahody jsou nízkokalorické a dobře doplňují čokoládovou chuť. Využila jsem je i na horní želatinovou vrstvu. Dortu ale nechybí ani zdravý korpus z ovesných vloček, kokosu a jablečného pyré. Tento skvělý fit dort se hodí nejen jako narozeninový nebo…
Cookie Dough Energy Bites - Pinch of Yum
Nutritious, wholesome, full of goodness AND TASTES LIKE COOKIE DOUGH. No Bake Cookie Dough Energy Bites for the win! Love these little bites! #healthy #nobake #energybites #cookiedough | pinchofyum.com
Homemade Healthy Tagalongs
Make healthy tagalongs at home with almond flour cookies topped with peanut butter and coated in melted chocolate. Vegan and gluten-free!
Proteinová „čokoláda“
Fitness dort BEZ MOUKY A CUKRU | NejRecept.cz
Umíte si představit koláč bez cukru a bez přidání mouky? Zdravý, chutný a nenáročný koláček, připravený ze 4 surovin. Hotová mňamka!
Home made energy bar
Homemade energy bars
Smotanovo - malinová torta bez múky a s minimom cukru - Recept
Pokračujem v experimentovaní vrámci nízko sacharidovej stravy, pretože pre mňa to bez "sladkého" nejde. V tejto tortičke sú 3 PL kokosového cukru. Maliny som použila mrazené, vraj drobné bobuľové ovocie obsahujú menej sacharidov.
Lahodný banánovo-čokoládový dort se slušnou dávkou bílkovin (Recept)
Banány a čokoláda? Tuto parádní kombinaci si můžeš vychutnat v tomto jednoduchém dortíku se slušnou dávkou bílkovin.
Sytý mrkvový salát s vajíčkem - ideální dietní večeře | NejRecept.cz
Pokud jste i vy fanouškem salátů, tak určitě vyzkoušejte tento. S jemnou česnekovou chutí, s vajíčkem a hlavní podstatu tvoří mrkev. Salát je zdravý a vhodný i jako příloha k nějakému masu. Autor: Triniti
Tvarohová torta bez múky
Tvarohová torta bez múky
Najjednoduchší lávový koláčik :D - Recept
Lávový koláč, lava cake či čokoládový fondant. Za týmito názvami sa skrýva dokonalý a okúzľujúci čokoládový dezert. Tento jednoduchý koláčik musíte skúsiť!
Jedinečný koláč bez múky a cukru - Zdravý recept
Koláč sladený banánmi, prevzdušnený mascarpone a hriešne čokoládový!
Fitness tvarohové šulánky s mákem
Fit recept na makové šulánky jsem vytvořila z tradičního receptu na bramborové šišky s mákem, které známe všichni nejen ze školních jídelen, akorát jsem vyměnila brambory za tvaroh a bílou mouku za celozrnnou ovesnou, čímž došlo k rapidnímu navýšení bílkovin. Tuto oblíbenou pochoutku tak můžete v této odlehčené verzi bez obav zařadit do svého fitness jídelníčku. Samozřejmě šetřete máslem a místo cukru použijte sladidlo bez kalorií.
Višňovo-maková torta bez múky
zdravé pečenie,rýchle pečenie, ako schudnúť ? ako sa stravovať ? sladké recepty
Recept na zdravý jablečný koláč bez cukru a mouky z ovesných vloček
Žádný cukr a dokonce ani žádná mouka. Má plnou jablečnou chuť a je ze zdravých ovesných vloček.
Višňovo-maková torta bez múky
zdravé pečenie,rýchle pečenie, ako schudnúť ? ako sa stravovať ? sladké recepty
💝ᑭETᑌᒪᗩᐯᗩᔕ💝 𝓟𝓮𝓽𝓾𝓵𝓪 𝓥𝓪𝓼𝓲𝓬𝓴𝓸𝓿𝓪 💝 on Instagram: “Low carb tvarohový koláč s ostružinami 🍇 Včera jsem na něho dostala chuť 😋tak jsem si sestavila jednoduchý recept sama 👩🏼🍳a povedl se…”
819 Likes, 48 Comments - 💝ᑭETᑌᒪᗩᐯᗩᔕ💝 𝓟𝓮𝓽𝓾𝓵𝓪 𝓥𝓪𝓼𝓲𝓬𝓴𝓸𝓿𝓪 💝 (@petulavas) on Instagram: “Low carb tvarohový koláč s ostružinami 🍇 Včera jsem na něho dostala chuť 😋tak jsem si sestavila…”
Fitness domácí čokoládová granola fit dietní zdravý top recept na hubnutí nejen pro fitness
Na snídani už jsem se přejedla vaflí i mugcaků a teď frčím na granole s jogurtem. Jedná se o zapečené müsli, jehož základem jsou ovesné vločky. Ty obsahují kromě bílkovin vlákninu, takže zlepšují trávení. Granolu můžete koupit v obchodě, ale není to nejlevnější záležitost a často nemívá úplně ideální složení. A tak jsem si upekla domácí fitness granolu v čokoládové příchuti, která je bez přidaného tuku a cukru a úžasně chutná i voní!
Úžasný závin, který navíc neobsahuje máslo, olej ani cukr! To musíte vyzkoušet
Dobrý den a vítám Vás u tohoto receptu. Máte rádi sladké ale tak nějak se bojíte že by jste třeba mohli přibrat nebo že je to nezdravé? Tak tento recept je udělaný přímo vám na míru. Co budem…
Biela čokoláda
Fantastická nepečená torta z bielej čokolády
Pripravte si chutnú dobrotu bez pečenia, bez zbytočného maslového krému a hlavne jednoducho.
Other Pins
Tvarohový koláč bez vajec a pečení | NejRecept.cz
Rychlé připravena pochoutka bez použití vajíčka. Výborné! K tomu ešte nepečené. Tento dortík nemá žádnou nevýhodu, ani chuťově ani co se týče přípravy. Pokud nechcete zapínat troubu, určitě zkuste. Ovocně tvarohový dort se želatinou. Pokud byste měli chuť i na nějaký sušenkový základ, neváhejte. Nebo si to umím ještě představit i s piškoty v tvarohové vrstvě. Autor: Lacusin
Zdravý jablkový koláč, po ktorom budeš mať zrak ako orol :-)
Jablkový koláč, ktorý by sa kľudne mohol volať aj mrkvový. Rýchly, chutný, s orieškami. Kombinácia, ktorá nemôže dopadnúť zle a zvládne ho každá gazdinka.
Fantastická nepečená torta z bielej čokolády
Pripravte si chutnú dobrotu bez pečenia, bez zbytočného maslového krému a hlavne jednoducho.
Vločkový koláč
Keď som sa maminky v nedeľu pýtala, aký dezert si prosí k sviatku, čakala som niečo sladké, zvrhlé, plné čokolády, s jemnou krustičkou po k...
Fantastické višňovo-makové rezy - Recept
Recept s fotopostup na ozaj výborný makovo-višňový smotanový koláčik, dokonca bez múky. Zamilovala som sa do tejto kombinácie.
Jednoduché čokoládové kocky s pudingom, ktoré sa vám rozpustia na jazyku!
Kto je milovníkom čokolády, tak tento recept je určite priamo pre vás, pretože je celý z čokolády. Do cesta sme…
Makové palacinky so slivkovou omáčkou (fotorecept)
Nie len lokše s makom sú vynikajúce, ale aj palacinky. Keď som ich zbadala na stránke No salty, vyskúšala som a odporúčam. Jednoduché, ale naozaj tak dobréé.
Bezlepková čokoládová torta s mascarpone - Recept - Lenivá Kuchárka
Veríte tomu, že každý deň prináša štipku radosti, niekedy dokonca celú hrsť? Stačí si len v drobnostiach všedného dňa nájsť tú svoju. :) Tá moja sa väčšinou zrodí v kuchyni…
Piškótová torta s jablkami, mascarpone a čokoládou - Recept
Základ bol Kamilin recept na jablkovú tortu.
Skvělé tvarohové palačinky bez mouky | NejRecept.cz
Nevěřila jsem, že tento recept bude stát za to, ale nakonec jsem byla překvapena. Palačinky byly jemné, při pečení se vůbec nelepily na pánev a při stáčení se vůbec nelámaly. Dělala jsem z dvojnásobné dávky. Autor: Triniti
Cranberry Pistachio White Chocolate Bark
Made with cranberries and pistachios, this is a simple way to whip up a holiday treat.
Marhuľový koláč bez múky a cukru - Recept
Výborný a jednoduchý marhuľový koláčik, aj za zdravý ho môžem prehlásiť. O tom, že sa dá piecť bez múky, som sa už presvedčila opakovane. Ako to ide bez cukru testujem.