When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

pohanka

Collection by Milena Nováková • Last updated 1 day ago

270 
Pins
 • 
58 
Followers
  Lunch Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cooking, Quinoa, Macaroni And Cheese, Food And Drink, Low Carb, Gluten Free, Ethnic Recipes

Zapečená pohanka s brokolicí a kuřecím masem

Vaření z pohanky jsem objevila teprve nedávno a protože nám opravdu zachutnala zařadili jsme ji do našeho jídelníčku. Dneska jsem k obědu dělala pohanku zapečenou a byla to dobrota! Na tři až čtyři porce budeme potřebovat: 200g pohanky 200g kuřecího masa 1 brokolici 2 vejce 12 % smetanu sýr podle chuti, sůl, pepř Pohanku namočíme den předem do vlažné vody, vody dáme jenom tolik aby byla pohanka ponořená. Brokolici povaříme v páře, kuřecí maso nakrájíme na nudličky a orestujeme na olivovém…

  Lunch Recipes, Dinner Recipes, Healthy Recipes, Fritters, Main Meals, Paleo, Food And Drink, Veggies, Low Carb

POHANKOVÉ PLACKY

POHANKOVÉ PLACKY: Připravit placky z pohankové lámanky je snadné. V podstatě se jedná o ochucenou pohankovou kaši upečenou na pánvi. Uvedený recept je základní a nic vám nebrání doplnit těsto o kousky uzeného masa nebo škvarky či rozpečenou slaninu.

  Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Tasty, Yummy Food, Quiche, Food And Drink, Low Carb, Meals, Vegetables

Pohánkové placky s brokolicou

Placky z pohánky s brokolicou sú netradičné, rýchle, chutné a zdravé. Nezvyčajná kombinácia vás prekvapí chuťou.

Pohanku zalijeme vroucí vodou, přikryjeme a dáme na půl hodiny pod deku. Do zchladlé pohanky přimícháme všechny suroviny kromě strouhanky. Tu... Polenta, Quinoa, Tandoori Chicken, Salmon Burgers, Bon Appetit, Baked Potato, Paleo, Vegetarian, Snacks

Pohanku zalijeme vroucí vodou, přikryjeme a dáme na půl hodiny pod deku. Do zchladlé pohanky přimícháme všechny suroviny kromě strouhanky. Tu...

Pohankoto Lunch Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Fried Rice, Food And Drink, Ethnic Recipes, Fitness, Quinoa, Bulgur

Recept : Rizoto z pohanky | ReceptyOnLine.cz - kuchařka, recepty a inspirace

Uvařená pohanka promíchaná s podušenými kousky masa a zeleniny, rizoto na talířích ozdobené nastrouhaným tvrdým sýrem.

  Czech Recipes, Raw Food Recipes, Healthy Recipes, Raw Vegan, Vegan Vegetarian, Buckwheat, Cooking Tips, Sweet Tooth, Oatmeal

Pohanka s mákem a jablkem

Rychlé a kvalitní jídlo pro lidi, kteří chtějí bezlepkovou a na vápník bohatou snídani. Tento recept všechna jmenovaná kritéria splňuje.

Brambory oloupeme, nakrájíme a uvaříme ve vodě se solí a kmínem doměkka. Pohanku propereme a uvaříme jako rýži: na 1 díl pohanky 2 díly vody,... Raw Vegan, Vegan Vegetarian, Lunch Recipes, Healthy Recipes, Buckwheat Recipes, Low Fodmap, Polenta, Quinoa, Potato Salad

Brambory oloupeme, nakrájíme a uvaříme ve vodě se solí a kmínem doměkka. Pohanku propereme a uvaříme jako rýži: na 1 díl pohanky 2 díly vody,...

Brambory oloupeme, nakrájíme a uvaříme ve vodě se solí a kmínem doměkka. Pohanku propereme a uvaříme jako rýži: na 1 díl pohanky 2 díly vody,... Raw Vegan, Vegan Vegetarian, Lunch Recipes, Healthy Recipes, Buckwheat Recipes, Low Fodmap, Polenta, Quinoa, Potato Salad

Brambory oloupeme, nakrájíme a uvaříme ve vodě se solí a kmínem doměkka. Pohanku propereme a uvaříme jako rýži: na 1 díl pohanky 2 díly vody,...

A co Vy a pohanka? Máte ji rádi? Vaříte jí pravidelně, nebo jen tak na zkoušku, jak se říká jednou do roka? A přeci, je to výborná surovin... Czech Recipes, Ethnic Recipes, Baby Food Recipes, Healthy Recipes, Just Eat It, Bon Appetit, Cheeseburger Chowder, Main Dishes, Food And Drink

Pohanková polévka do hrníčku

A co Vy a pohanka? Máte ji rádi? Vaříte jí pravidelně, nebo jen tak na zkoušku, jak se říká jednou do roka? A přeci, je to výborná surovin...

Pohánka so zeleninou a kuracím mäsom v majoráne (fotorecept) Lunch Recipes, Healthy Recipes, Polenta, Quinoa, Fried Rice, Grains, Veggies, Menu, Baking

Pohánka so zeleninou a kuracím mäsom v majoráne (fotorecept)

Valašský kontrabáš je tradiční výborný recept. Můžete si na něm pochutnat, i když zrovna nemusíte uzené maso :-) Grains, Clean Eating, Paleo, Rice, Beef, Cooking, Recipes, Food, Diet

Kontrabáš netradičně - zdravé jednoduché jídlo

Jednoduché vyzkoušené recepty

Pohanku uvaříme (do vroucí osolené vody nasypat propláchnutou pohnaku a vařit asi 8min.), necháme vy... Bon Appetit, Vegetarian, Ethnic Recipes, Food, Bulgur, Essen, Meals, Yemek, Eten

Pohanku uvaříme (do vroucí osolené vody nasypat propláchnutou pohnaku a vařit asi 8min.), necháme vy...

Dobrota, která se výborně hodí při "odlehčovacích" (tzn. bezmasých) dnech. Weight Loss Smoothies, Ham, Banana Bread, Healthy Life, Sandwiches, Food And Drink, Low Carb, Gluten Free, Homemade

Dobrota, která se výborně hodí při "odlehčovacích" (tzn. bezmasých) dnech.