Fitness rýžový nákyp s ovocem
Miluju rýži a obzvlášť nasladko. A tak jsem klasický český nákyp trochu upravila do zdravější fitness podoby výměnou másla za tvaroh. Vznikl tak moučník, který je nízkotučný, ale přitom má značný podíl bílkovin. Základní oslazení zajistí ovoce, jeho volba je na vás, lze ho upéct se švestkami, jablky, meruňkami nebo třeba broskvemi. Na talíři můžete nákyp ještě dosladit přírodním práškovým sladidlem bez kalorií.
Rýžový nákyp s třešněmi a pudinkem | NejRecept.cz
Takhle nezvyknu dělávat rýžový nákyp, ale chtěla jsem využít třešňový kompot, proto taková kombinace. A věřte, že chutnal lépe, než klasika, s jablky. Autor: dorisa
Zapečená cuketa s mozzarelou | NejRecept.cz
Lehké jídlo, které připraví i začátečníci v kuchyni. Zapečená cuketa s cibulkou a mozzarelou.
Prudce návykový cuketový nákyp | NejRecept.cz
Cuketová sezóna je v plném proudu a jak už jsem psala, tuhle zeleninu jsem si bez výhrad zamilovala, hlavně pro její všestranné využití v kuchyni. Takže se u nás baští v nejrůznější podobě - na slano, na sladko, syrová, vařená, pečená, grilovaná i nakládaná... Autor: Danka
Fitness rýžový nákyp s ovocem
Miluju rýži a obzvlášť nasladko. A tak jsem klasický český nákyp trochu upravila do zdravější fitness podoby výměnou másla za tvaroh. Vznikl tak moučník, který je nízkotučný, ale přitom má značný podíl bílkovin. Základní oslazení zajistí ovoce, jeho volba je na vás, lze ho upéct se švestkami, jablky, meruňkami nebo třeba broskvemi. Na talíři můžete nákyp ještě dosladit přírodním práškovým sladidlem bez kalorií.
Vločkový nákyp s jablky neboli Jablkový vločkovec
Vločkový nákyp s jablky neboli Jablkový vločkovec recept - TopRecepty.cz
Višňovo-makový nákyp z ovsených vločiek | FitnessGuru.sk
Opäť po dlhšom čase mi prišlo na chuť si pripraviť niečo sladké na obed. Už sa tu objavil kuskusový nákyp, pšenový, ryžový, ale ovsený nákyp tu chýba! Treba do zbierky. ;) Už od malička milujem kombináciu maku a višní. Hlavne keď babka robievala makovo-višňovú štrúdľu, po tej som sa mohla utĺcť. Takže som dnes pekne zaexperimentovala a pripravila tento zdravý nákyp z višní a maku, ktorý je bohatým zdrojom vápnika a železa, vďaka maku. :) Poslúži nielen ako sladký obed, ale ak ho vychladíte…
Ryžový nákyp so slivkami a škoricou - Red velvet blog
Čo poviete na sladké obedy? U nás veru až tak často nebývajú, sme viac cestovinoví a mäsoví. Preto aj ryžový nákyp je u nás naozaj iba zriedkavým javom. Začiatkom leta som robila ryžový nákyp s jahodami, len tak od oka, približne ako som si pamätala od mamky. Poctivo som si recept zapísala, čo sa u...viac / more
Rýžový nákyp se švestkami, meruňkami, bílkovou čepicí a ovocnou omáčkou - Meg v kuchyni
Staročeské jahelníky: Sladký s ovocem, slaný s houbami. Který si dáte?
Tento článek Makové panenky je užitečný. Doporučte ho také.770SharesJahelník, sladký i slaný, recepty. • Jíte jáhly? • A jíte je proto, že jsou „in“, a nebo že vám chutnají? • Sladký jahelný […]
JABLEČNÝ KOLÁČ S OŘECHY
Výjimečně chutný jablečný koláč, doporučuji. Tři jablka oloupeme a nakrájíme na kostičky. V rendlíku rozehřejeme dvě lžíce kokosového oleje, přidáme jablka, dvě lžíce sušené třtinové šťávy, lžičku skořice, 100 g vlašských ořechů a 100 g hrozinek. Dusíme asi deset minut, dokud se šťáva nevydusí. Do 150 ml sojového mléka vmícháme lžíci jablečného octa, mléko se srazí a zhoustne. V míse smícháme 100 g jemných mletých ovesných vloček, 100 g hladké mouky, půl lžičky jedlé sody, lžičku kypřicího…