Zázrak nielen pre ženy v menopauze: Makové mlieko zachráni vaše kosti, pomôže srdcu a dokáže omnoho viac!

Nejlevnější rostlinné mléko které si doma můžete vyrobit. Litr vás vyjde něco okolo 1 koruny! Mléko je chuťově velice jemné a použijete ho do mnoha receptů i samostatnému pití. Přečtěte si jak na to a jak ho používat:

Ti z vás, kteří se snaží nahradit klasické mléko mléky rostlinnými, mi určitě dají za pravdu, že to není žádná extra levná záležitost. Prošla jsem si testováním všech druhů od sójového až po mandlové a osobně mi nejvíc "sedlo" právě kokosové. Jak už to bývá, právě kokosové se dost špatně shání, je drahé a ještě obsahuje složky, které v mléku mít nemusím... Tak jsem dnes udělala takový malý pokus a zkusila si udělat mléko doma. To, že k tomu potřebujete dobrý mixér, nebudu zastírat. Já si v…

Rostlinné mléko vyrobené z bílé rýže. Uvidíte, že vás vyjde mnohem levněji než když si ho koupíte v obchodě.

Ne každý snáší dobře mák a přitom je to potravina, která je svým obsahem přírodního vápníku s jinými nesrovnatelná. Dle některých informačních pramenů je výluh z mletého máku plně zastupitelným nápojem a pro mnohé lidi i vhodnějším pro dodání vápníku něž mléko kravské.

Už jste ochutnali sezamové mléko? Je opravdu vynikající, také bez lepku a bez laktózy. Ráda ho doslazuji medem nebo agávovým sirupem, ale také kakaem nebo vanilkou.

100 g ovesných vloček namočíme přes noc do studené vody, druhý den propláchneme, scedíme, dáme do vyšší nádoby, dolijeme na 500 ml čistou vo...

Rostlinné mléko z vlašských ořechů a medu. Je sladké, zdravé a moc a moc dobré. Neobsahuje lepek ani laktózu.

Mléko z chia semínek není zrovna známé a přitom je to velká škoda. Je zdrojem energie, vlákniny a navíc i moc dobré. Do smoothies, kaší nebo smoothie bowl perfektní.

Je zatím nejlepší z rostlinných mlék, které jsem vyzkoušela. 100 g mandlí namočíme přes noc do studené vody, druhý den propláchneme, scedíme, dáme do vyšší nádoby, dolijeme na 500 ml čistou vodou a rozmixujeme co nejvíc na jemno. Dolijeme vodou do 1 l, přidáme špetku soli a lžičku agávového sirupu nebo cukru a scedíme přes plátýnko a dobře vymačkáme. Uchováme v chladničce. Pokud bychom si přáli něco jako smetanu do kávy, vody přidáme méně, třeba jen 300 - 400 ml. Mandlovou drť, která nám…

Zlaté mandlové mléko | Veganotic

Ochucené mléko z loupané pohanky. Zdravé čokoládové mléko na kterém si pochutnáte

Domácí jogurt se dá připravit velmi jednoduše a rychle, bez zbytečných éček a konzervantů ... Nas tento recept nedám dopustit, je opravdu fantastický a jednoduchý. Jogurt je hustý a já ho používám i při vaření dost často :-)

Připravte si vlastní kokosové mléko jako z plechovky. Recept je opravdu rychlý a jednoduchý a v každém případě Vás to vyjde levněji, než to kupované. O zdravotních přínosech také nepochybujte:-)

Jeden z oblíbených receptů na extra hustý, domácí bílý jogurt.