When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

fit recepty

Collection by Naďa Lhotáková

15 
Pins
 • 
50 
Followers
Naďa Lhotáková
Zucchini sticks (recipe in Slovak) Baby Food Recipes, Low Carb Recipes, Great Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Healthy Baking, Healthy Snacks, Healthy Breakfast On The Go, My Favorite Food

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Slaných dobrôt, ktorých by sme si mohli dopriať bez obrovských výčitiek, nikdy nie je dosť. V týchto tyčinkách zabezpečí výbornú chuť a vláčnosť cuketa. Malá nenápadná zelenina, ktorú môžeme upraviť na milión spôsobov. Dopraj si malé slané potešenie bez zbytočných prídavných látok. Odporúčam ich robiť tesne pred príchodom návštevy. Uvidíš, len tak sa po nich zapráši :-).… Continue reading →

Ethnic recipes - Vynikající pomazánka z cukety, která zmizí i bez pečiva No Salt Recipes, Vegan Recipes, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Food Porn, Food 52, Vegetable Recipes, A Table, Cooking Tips

Vynikající pomazánka z cukety, která zmizí i bez pečiva. | NejRecept.cz

·
3 reviews
·
40 minutes
·

Kdo jednou zkusí, nebude litovat. Vynikající pomazánka, kterou doma chválil i manžel, který cuketu vůbec nemusí. Musím se přiznat, že letos se mi cuket urodilo dost a mně už pomaličku docházejí nápady, co z ní připravit. Pokud máte nějaké nápady, klidně sem s nimi. Autor: Triniti

Cuketové karbanátky s Hermelínem Cooking Red Lentils, Cooking Dried Beans, Cooking Light Recipes, Cooking Pasta, Zucchini Puffer, Easy Recipes For Beginners, Vegetable Casserole, Czech Recipes, Snack Recipes

Cuketové karbanátky s Hermelínem | NejRecept.cz

Nevíte jak spotřebovat cuketu? Já jsem zkoušela fantastické cuketové placičky s hermelínem a musím se s vámi podělit o recept. Byly neskutečné. Dělala jsem i cuketový privárok a s tím to byla dokonalá kombinace. Obyčejné cuketové placičky s vajíčkem a moukou jsou takové, nic moc, ale tyto jsou fantastické. Ten sýr tam je velmi dobrý a klidně můžete použít i jiný typ. Autor: Jaja

Ovesná kaše přes noc - Fitrecepty.info - Pojďte s námi zdravě jíst a být fit! Sweet Desserts, Sweet Recipes, Czech Recipes, Food Club, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Lunch Snacks, How Sweet Eats, Být Fit

Ovesná kaše přes noc

·
66 reviews
·
5 minutes
·

Jestli nemáte ráno čas vařit se s kaší na snídani, připravte si ji dopředu. Tenhle super rychlý recept na ovesnou kaši s banánem a jogurtem, která se vám sama udělá přes noc, si zamilujete. Hotovo máte do pěti minut, které jsou při ranní honičce k nezaplacení. Zkuste ji ozdobit vždy jiným druhem ovoce, díky ….

Hrnkové špenátové knedlíky Slovak Recipes, Czech Recipes, Russian Recipes, Vegan Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Savoury Baking, Vegan Baking, Salty Foods

Hrnkové špenátové knedlíky

1 Špenát rozmrazte (můžete ho mírně podusit nebo dát do mikrovlnné trouby) a pak ho vymačkejte a listy překrájejte. Rohlíky nakrájejte na kostky a dejte je do misky. Smíchejte mléko, žloutky a rozpuštěné máslo a směsí pokapejte pečivo. Přidejte nasekanou petrželku, nastrouhaný sýr, bílky vyšlehané dotuha a podušený špenát. Osolte a lehce promíchejte.2 Čtyři větší hrnky vymažte máslem a naplňte do 3/4 směsí. Hrnky poté vložte do velkého hrnce s trochou vařící vody (voda by měla dosahovat…

Fitness recepty z proteinu Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts, Diabetic Recipes, Healthy Recipes, Gewichtsverlust Motivation, Sweet And Salty, Food Cravings, No Bake Cake

Fitness krtkův dort

Krtkův dort je dost oblíbený, a tak jsem se rozhodla, že ho taky vyzkouším, a to u příležitosti mamčiných narozenin. Nicméně jsem chtěla upéct úplně jinou verzi, než dělá většina, a přitom využít luštěniny, protože obsahují bílkoviny a vlákninu a je potřeba je do jídelníčku více zařazovat. Moje zdravá fitness verze Krtkova dortu z fazole je spíš ve stylu brownies, ale můžete se vsadit, že v něm fazole nikdo nepozná.

Healthy Dinner Ideas for Delicious Night & Get A Health Deep Sleep Chicken Recipes, Good Food, Food And Drink, Healthy Recipes, Healthy Food, Eggs, Keto, Low Carb, Fitness

Fitness kuřecí prso s volským okem a salátem

Na vejce bylo jednu dobu nahlíženo skrz prsty. Tuto chybu jsme už napravili a přiřadili jim právoplatnou pozici jedné z nejzdravějších potravin. V kombinaci s další stálicí fitness stravy – kuřecími prsy – můžete vytvořit nízkotučný a přitom extrémně zdravý oběd plny nejkvalitnějších proteinů.

Tradiční žemlovka je samozřejmě skvělá, ale rozhodla jsem se ji trochu upravit pro účely zdravého stravování. Použila jsem celozrnný toustový chleba, nízkotučné mléko a tvaroh a dosladila sladidlem bez kalorií. Vznikla fitness pochoutka, kterou si můžete bez výčitek dopřát nejen na oběd. Healthy Cake, Healthy Recipes, Sweet Desserts, Baked Goods, Healthy Eating, Healthy Food, Goodies, Food And Drink, Health Fitness

Fitness celozrnná žemlovka

Tradiční žemlovka je samozřejmě skvělá, ale rozhodla jsem se ji trochu upravit pro účely zdravého stravování. Použila jsem celozrnný toastový chleba, nízkotučné mléko a tvaroh a dosladila sladidlem bez kalorií. Vznikla fitness pochoutka, kterou si můžete bez výčitek dopřát nejen na oběd. Klidně si ji dejte i na snídani.

Tooth and composite dental filling is great treatment to prevent cavities. At Woodshore Family Dentistry, dentist offer permanent & temporary tooth filling dentist procedures at lowest prices. Teeth Health, Dental Health, Natural Facial Cleanser, Natural Face, Face Cleanser, Natural Beauty, Reverse Cavities, Sedation Dentistry, Dental Fillings

Extra silné přírodní antibiotikum

Moje pravdy - jiný pohled na zdraví, nemoci, partnerské vztahy, zajímavé články z nejrůznějších odvětví

Fitness recepty z ryb Healthy Style, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Pizza, Great Recipes, Clean Eating, Good Food, Food Porn, Food And Drink

Tuňáková fitness pizza

Zbožňujete pizzu, ale nechcete hřešit? Připravte ji z tvarohu a naskládejte na ni jen zdravé fitness ingredience. Já ji mám ráda se špenátem, tuňákem a vařeným vejcem, ale může dát cokoliv jiného dle chuti. S těstem se krásně pracuje a výsledek je vláčný. Žádná sušinka.

Klasický štrúdl má rád skoro každý. Já jsem si ale oblíbila fitness verzi, která má mnohem méně kalorií, je nízkotučná, ale pořád stejně krásně voní a chutná po jablkách, skořici a ořechách. Těsto jsem udělala z bílého jogurtu. Clean Recipes, Low Carb Recipes, Meatloaf, Banana Bread, Food And Drink, Health Fitness, Gluten Free, Cooking, Cake

Fitness celozrnný jablečný štrúdl

Klasický štrúdl má rád skoro každý. Já jsem si ale oblíbila fitness verzi, která má mnohem méně kalorií, je nízkotučná, ale pořád stejně krásně voní a chutná po jablkách, skořici a ořechách. Těsto jsem udělala z bílého jogurtu.

Je dobře známo, že všechno, kam vrazíte cuketu, rozhodně nebude vysušené. Cuketa má totiž hodně vody. To platí i pro tuto vláčnou fitness buchtu bez cukru, kterou jsem upekla na styl perníku právě z cukety, celozrnné mouky a proteinového prášku. Do těsta jsem přidala i zdravé nenasycené tuky v podobě chia semínek. A nakonec jsem ji polila fitness citrónovou polevou z bramborového škrobu. Cuketová buchta se šikne nejvíc půl hodiny až hodinu před tréninkem, když se nestihnete dobře najíst. Great Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Weight Watchers Meals, Fitness, Trifle, Goodies, Food And Drink, Granola

Fitness cuketová buchta s citrónovou polevou na styl perníku

Je dobře známo, že všechno, kam vrazíte cuketu, rozhodně nebude vysušené. Cuketa má totiž hodně vody. To platí i pro tuto vláčnou fitness buchtu bez cukru, kterou jsem upekla na styl perníku právě z cukety, celozrnné mouky a proteinového prášku. Do těsta jsem přidala i zdravé nenasycené tuky v podobě chia semínek. A nakonec jsem ji polila fitness citrónovou polevou z bramborového škrobu. Cuketová buchta se šikne nejvíc půl hodiny až hodinu před tréninkem, když se nestihnete dobře najíst.

Chutné zdravé recepty pre zdravý životný štýl - jedztedoschudnutia.sk Fat Burning Foods, Sweet Recipes, Acai Bowl, Raspberry, Picnic, Cheesecake, Food And Drink, Health Fitness, Pudding

Chutné zdravé recepty pre zdravý životný štýl

Chutné zdravé recepty pre zdravý životný štýl - jedztedoschudnutia.sk

BAJOLA ✌ Fit bez diet (@bajolafitcz) • Fotky a videa na Instagramu Workout Accessories, Workout Gear, Workout Programs, Food And Drink, Fitness, Exercises, Exercise Routines, Excercise, Work Outs

BAJOLA ✌ Fit bez diet on Instagram: “Fitness španělský ptáček⠀ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - PTÁČCI⠀ 520 g hovězí zadní plátky⠀ 4 lžičky hořčice (40 g)⠀ 1 vejce…”

476 Likes, 7 Comments - BAJOLA ✌ Fit bez diet (@bajolafitcz) on Instagram: “Fitness španělský ptáček⠀ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - PTÁČCI⠀ 520 g hovězí zadní…”